V Sztuka kochania sa Michalina Wisłocka delí o svoje spôsoby diverzifikácie sexuálneho života. Slávny poľský sexuológ tvrdí, že základom úspešného sexu je zábava, energia a spontánnosť. Okrem iného navrhuje nahý tanec, šantenie vo vani a ... vankúšová bitka. Pretože podľa Wisłockej „pobavený, vysmiaty a uvoľnený človek si užíva život a všetky fyzické pohladenia prežíva oveľa hlbšie a intenzívnejšie“.
Dozviete sa viac o spôsoboch Michaliny Wisłockej na spestrenie sexuálneho života, ktoré opísala vo svojom ikonickom sprievodcovi Umenie lásky. Napriek tomu sú rady, ktoré obsahuje, stále prekvapivo relevantné. Možno preto, že sa skutočne zmenilo len málo? Wisłocka už v roku 1976 napísala: "Alebo by sme sa mohli baviť raz, iba v šialenom mlyne života sme stratili kľúč k týmto veciam. Považovali sme hru za zbytočnú, pretože sme absorbovali drahocenný čas a iniciatívu. (...) Nudná láska je typickým výkvetom mestského života, monotónna a bez fantázie “. Zdá sa, že dnes, keď ešte viac z nás žije v mestách a chýba nám čas, sa tieto slová stali relevantnými.
Ako sa teda baviť na tom, aby bol váš sexuálny život spontánnejší a radostnejší? Prečítajte si rady Michaliny Wisłockej prevzaté z Umenie milovať.
Vypočujte si, ako diverzifikovať svoj sexuálny život podľa Michaliny Wisłockej. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
1. Večerné tance
Poďme tancovať doma! Už som spomínal tanec nahý, aby som urobil nejaké pohyby. Vy dvaja môžete hrať podobným spôsobom. Po večeri za pekne prestretým stolom, obohatený o špeciálnu pochúťku pripravenú pre dvoch, a pohár vína (jeden!), S hudbou.
Prečítajte si tiež: Alkohol a sex - aký vplyv má alkohol na pohlavný styk?
Mali by sme obohatiť tance rôznymi erotickými prvkami. Máme tu veľké pole pre kreativitu. Bez ohľadu na hravé a sexuálne hodnoty majú večerné tance pre dvoch veľkú hodnotu ako relaxačná a relaxačná gymnastika, ktorá nás zbavuje starostí každodenného života. Zostávame sami, vzďaľujeme sa od veľkých každodenných záležitostí a vstupujeme do nášho vlastného sveta pre dvoch. Večerné hry, ktoré predchádzajú milostným nociam, sú bariérou medzi každodennými problémami a našou láskou, ktorá by vám mala poskytnúť úplné fyzické a psychické uvoľnenie.
2. Hra vo vani
Druhým typom večerných hier sú vodné hry. Ak je vaňa dostatočne veľká, môžete na spodok položiť špongiovú podložku. Navyše teplo, teplá voda alebo sprcha zhora a na výber máme celú škálu možností, podľa vlastného želania a fantázie.
Pri použití kúpeľňových spotrebičov na sexuálne účely môžete použiť mäkkú špongiu, namydlenú a navlhčenú teplou vodou; presunieme ho z podnebia do perinea a späť späť, a takéto údery môžu byť sprevádzané ráznym poklepaním okolo lonovej kopy; robíme to tak, že sedíme vo vani so skríženými nohami a opierame sa alebo nakláňame s nohami preloženými cez boky vane. Samozrejme sa nevzdávame dráždenia bradaviek teplou, silnou sprchou, dráždením prstami a šteklením. Na oplátku tiež stojí za to nasmerovať sprchu teplou vodou so silným prúdom na oblasť lonovej kopy a podbruška, aby sa krv vytlačila do dolných oblastí tela, čo zvyšuje citlivosť na erotické podnety z pošvového vestibulu a podnebia a často vedie k orgazmu.
Prečítajte si tiež:
>>> Sex vo vani - najlepšie polohy a nápady na predohru
>>> Sex v sprche - ako sa milovať v kúpeľni?
3. Vankúšová bitka (shindai)
Medzi psychológmi panuje názor, že shindai pomáha zmierňovať agresívne nálady a dlhotrvajúce zášť, a tým obnovuje manželskú harmóniu.
Za zmienku stojí veľmi starý japonský zvyk shindai. Toto je vankúšový boj - namiesto hádky s manželkou. O takomto boji sa hovorí, že je najefektívnejším spôsobom, ako zmierniť rastúce manželské konflikty. (...)
Oda Kadeda, súčasná teoretička shindai, opísal osemtisíc a štyridsať spôsobov „vznášania sa“ súpera, z ktorých jasne vidíte, ako môžete diverzifikovať hry pre dvoch, keď je fantázia dobrá. Komplikovaný rituál, ktorý opísal Kadda, vyžaduje, aby bol každý úder vankúša proti súperovi zdôraznený s ospravedlnením. Súper naopak vydáva výkriky, stonanie a ťažké povzdychy, keď ho zasiahne vankúš. Boj musí sprevádzať diskusia manželov o spore.
Japonci tiež určujú, kedy a pri akých príležitostiach shindai platí to pre manželstvo. V prvom rade - „vždy, keď ich rozdielne názory medzi manželmi nechajú zabudnúť na nehu, ktorá ich spája“. Po druhé, Japonci to používajú shindai tiež v situáciách, keď „duch manžela nie je taký pokojný, aby si uctil bohov postele“. Ako sa ukázalo, japonský vankúš má tendenciu odvádzať pozornosť manželov od šedých vecí každodenného života a dať im fyzicky a psychicky milujúcejšiu náladu.
Boj pokračuje, kým ktorákoľvek strana nekapituluje alebo nepraskne vankúš a nepotopí súpera do oblaku pierok. Partner sa vzdáva alebo bez paží trhaním vankúša zvolá: Sawattečo znamená „Robím z teba pána konečného rozhodnutia.“
Prečítajte si tiež: Ako stimulovať svoje libido a zvýšiť túžbu po sexe 9 druhov orgazmu: vaginálny, klitorisový, bradavkový, nočný, tantrický Erotické hry: 10 návrhov, ktoré vaše libido skončia
Naučme sa konečne obohatiť náš sexuálny život o nekonečné množstvo pohladení, vtipov, hier, prenasledovaní, plaviek ... Pripomeňme si popredný slogan mojej sexuológie - vráťme sa k radostnej zábave pre dvoch v posteli a nie v posteli. Nakoniec musíte pochopiť, že šťastie je na ceste, nie na konci, a čím menej ho budete prenasledovať, tým viac na konci získate. Osoba pobavená, vysmiata, uvoľnená si užíva život a prežíva všetky fyzické pohladenia oveľa hlbšie a intenzívnejšie ako ten, ktorý pri tvrdej práci musí (?) Dosiahnuť orgazmus.
4. Dovolenkový sex v spacáku
Na dovolenke máme obrovský priestor pre našu sexuálnu predstavivosť, pretože iné ako bežné podmienky otvárajú veľa príležitostí. Napríklad láska v spacáku. Koľko musíte kombinovať, ako maznať a ako si dať maximálnu rozkoš a spokojnosť v priestore, kde sa ledva pohybujeme. Alebo by sme možno chceli vyskúšať takmer nehybný styk, počas ktorého používame bozky, štetky, šteklenie rias, dotyky, hladenie, hranie sa s vlasmi partnera (ani uši sa nechcú opovrhovať). Ak zostanete „orgánom“ v pokoji, môžete zvýšiť sexuálne vzrušenie pomocou svalových kontrakcií ženského reprodukčného orgánu, malými pohybmi panvy partnera. Použitím širokej škály rôznych pohladení a metód, ktoré vytvárajú ad hoc v obmedzenom priestore ľudí bez fantázie, dosiahneme väčšie alebo menšie sexuálne uspokojenie, ktorému predchádza široká škála nežností a pohladení. A musíme pochopiť, že to nie je pre samotný cieľ, ale pre množstvo prvkov, ktoré tvoria cestu k tomuto cieľu.
5. Nahé kúpanie v jazere
Jazero, slnko, odľahlé miesto, kde si môžeme dovoliť delfíny v kostýme Adama a Evy. Plávanie nahá v teplej vode učí našu pokožku reagovať na malé šteklenie a spásanie vodnej vlny, vytvára - na rozdiel od predchádzajúcej situácie - možnosť maximálnej mobility a neuveriteľnej akrobacie. V kráľovstve Archimedes, kde telo chudne rovnako ako voda, ktorú vytláča, sa stáva ľahké ako pierko, čo umožňuje nosiť partnera na jednej, nielen na dvoch rukách. Vyplíženie, pohyblivé úniky, prenasledovanie, trenie, objímanie a bozkávanie, hranie vo vode ako ryby. Prepletanie a dotýkanie sa celého tela v stoji, ľahu, dokonca aj dolu hlavou, keď sa kto dokáže potápať. A opäť sa pedant opýta: ako môžete mať sex vo vode? Možno môžete, možno nie, ale je tu veľa zábavy, nádherných spomienok na celú jeseň a zimu a finále? No, finále je také bežné. Možno možno nie ...
Bude to pre vás užitočnéCitáty z Umenie milovaťstojí za to pamätať
Ponáhľať sa je neodpustiteľná chyba v láske.
Nie sú tu žiadne chladné ženy, iba sexuálne neprebudené ženy.
Celková nahota je asexuálna. Aj figový list je vzrušujúcejší.
Objavy v oblasti sexu až po uzavretí manželstva môžu byť nebezpečné alebo prinajmenšom nepríjemné komplikovať život.
Koketovanie, rovnako ako čiernobiele v maľbe, dáva životnú hodnotu a živosť, chráni lásku pred nudou a jednotvárnosťou. Nútiť partnera čakať, osviežiť túžby a túžby, fyzické i psychické, je cvičením fantázie, ktoré zvyšuje intenzitu pocitov a vedome zvyšuje sexuálne napätie.
6. Fantázia hry
Okrem vyššie uvedených hier, ktoré slúžia na spestrenie sexuálnych kontaktov, existuje aj iný typ hier. Toto sú fanúšikovské hry s bonusom pre víťaza. Kamasutra už uvádza popis bozkávacej hry. „Hranie na bozky by malo umocniť pocit lásky a skrášliť ho.“ V Poľsku existuje tiež veľa fantastických spoločenských hier, ktoré sa dajú použiť v hrách pre dvoch. Hráme labky, playboys, vankúšové vojny a každú hru, na ktorú si spomenieme. (...)
A ako by mali vyzerať fantázie v hrách, ktoré navrhujem? Veľmi rozdielne, v závislosti od fantázie, ochoty a zmyslu pre humor hrajúcich ľudí. Napríklad navrhujem dve formy kompenzácie straty. Prvý - výherca vyjadruje želanie, aby ho partner hladil „po svojom“ - čo mu najviac vyhovuje. Získava šancu vychádzať so svojím milovaným alebo milovaným a s humorom prijímať rôzne malé krivdy, slabosti alebo nedostatky. Ak dôjde k prerušeniu ticha okolo týchto vecí a milenci začnú diskutovať o svojich sexuálnych pocitoch, existuje široký spôsob, ako vylepšiť, napraviť a úplne harmonizovať reakcie. Môžete potom vyniesť na svetlo toho, čo sme doteraz skrývali, čo sa nám nepáči, alebo navrhnúť, čo sa nám páči a čo nám počas pohladení robí najväčšiu radosť. Bezplatná konverzácia o sexuálnych záležitostiach - to je výrazný zisk z výhry.
Druhá možnosť - o tom, kto koho dnes pohladí, rozhodne víťaz. Víťazný partner si vyberie úlohu „princeznej z dreva“, teda predmetu pohladenia alebo aktívnej milenky. Môžu existovať dve verzie tohto bonusu: všetky pohladenia vrátane orgazmu, ale bez pohlavného styku alebo úplné pohlavné styky - aktívna je však iba jedna strana až do konca, druhá umožňuje pohladenie.
V prvej verzii, neobmedzenej na styk, poskytujeme príležitosť pozorovať fyzické a emočné reakcie partnera. (...) Oveľa viac kreativity a iniciatívy prejavujeme tým, že svojho partnera bez náhlenia hladíme. Okrem toho je veľká zábava objavovať rôzne dosiaľ neznáme sexuálne reakcie, keď za normálnych podmienok vzťah zakrýva detaily a nedovolí vám sústrediť sa na ne. (...)
V tejto hre sa učíme vedome riadiť rast potešenia u partnera. Hladením sa učíme pozorovať, čo pohladenie, slová, dotyky iniciujú erekciu (duševné, sluchové, vizuálne alebo fyzické podnety), ako sa mení intenzita príznakov zvyšovania sexuálneho napätia. Jedným slovom, tým, že sa partnerka bez náhlenia hladíte, učíme sa fyziológiu jeho orgánov, vidíme, ako sexuálne reakcie vznikajú spontánne, v závislosti od vonkajších, nie psychických, podnetov. Ako som už mnohokrát zdôraznil, najväčšou chybou v láske je uponáhľanosť.
Druhá verzia výhry - je pomer, v ktorom je všetka činnosť úlohou jedného z partnerov a tieto roly sú rozdelené víťazom. Muž tu môže svietiť vynaliezavosťou pri výbere pohladení alebo polôh pri pohlavnom styku a žena má ešte väčšie pole pre predvádzanie. Priviesť ju k erekcii a plnej pripravenosti partnera nie je také ťažké, ale potom musí viesť styk tak, aby všetka činnosť bola na jej strane. Najpriaznivejšou pre tieto pohladenia je poloha jazdca alebo ležiaceho reverzu - ženy na mužovi. Žena sama zavedie penis do pošvy a potom sa muža snaží priviesť k orgazmu, pričom sa vôbec nehýba, iba pomocou vlastných svalov, iba pomocou kontrakcií a vĺn.
Fragmenty knihy pochádzajú z nového vydania „Sztuka kochania“ od Michaliny Wisłockej, ktoré vyšlo vo vydavateľstve Agora.
Kniha, ktorá vám povie, ako žiť ... tak, že chcete milovať.
Michalina Wisłocka, sexuálna revolucionárka - priekopníčka v boji proti neplodnosti a popularizátorka antikoncepcie. Zničilo to konvencie, podkopalo autoritu a predovšetkým uzdravilo, inšpirovalo ľudí k objavovaniu vlastných túžob. Výučbou spôsobu, ako zaobchádzať s intimitou vo vzťahu, sa stala súčasťou života mnohých párov a ovplyvnila kvalitu ich vzťahov. Umenie lásky toto je jej sprievodca pre páry. Prvýkrát vydaný v roku 1976 mal rekordných 7 miliónov predaných kópií a desaťtisíce pirátskych výtlačkov. Napriek času stále udivuje svojou aktuálnosťou. Wisłocka opisuje nielen sexuálne polohy a hry, ale uvažuje aj o podstate lásky a potrebe porozumieť iným. A predovšetkým nám ukazuje, že MILOVAŤ JE UMENIE.
-przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
