Pre zdravé kĺby. Čo robiť, aby kĺby fungovali

Efektívne kĺby sú potrebné pre život. Bolesti kĺbov nás však môžu trápiť bez ohľadu na vek. Účinnosť kĺbov ovplyvňuje nielen strava, ale aj životný štýl. Ak sú chorí, je možné ich podporiť vhodnými prípravkami.

Spôsoby zdravých kĺbov. Mladší ľudia majú problémy s kĺbmi. Môžu za to športové úrazy, úrazy a sedavý životný štýl. Máme problémy s kĺbmi, pretože je poškodená kĺbová chrupavka, ktorá chráni kosti pred oderom a umožňuje nám voľný pohyb. Poškodenie chrupavky spôsobuje silné bolesti pri každom pohybe. Preto sa ho lekári snažia opraviť alebo dokonca čiastočne zregenerovať.

Glukozamín pre zdravé kĺby

Na tento účel používajú glukozamín, presnejšie dve z jeho foriem - chondroitín sulfát a glukozamín. Glukozamín sulfát sa môže kombinovať so sodnými alebo draselnými soľami. To má v terapii veľký význam, pretože lekár môže použiť draselný prípravok u pacientov s hypertenziou (ktorý musí obmedziť príjem sodíka alebo soli) a dosiahnuť rovnaký cieľ - zlepšenie pohyblivosti kĺbov. 98% perorálneho glukozamínu. absorbovaný do krvi. Keď je jeho koncentrácia dostatočne vysoká, začína syntéza proteoglykánov, ktorá uľahčuje inkorporáciu molekúl síry do chrupavkového tkaniva. Glukozamín sulfát podporuje tvorbu chrupavkovej matrice, a preto ju môže opraviť. Účinkom je zníženie bolesti a zlepšenie pohyblivosti kĺbov. Prípravky obsahujúce chondroitín sulfát fungujú podobným spôsobom. Je potrebné pripomenúť, že pokiaľ na povrchu kĺbov zostane malé množstvo chrupavkového tkaniva, je možné ho vždy obnoviť. Preto je dobré používať prípravky, ktoré slúžia na tento účel.

Domáce lieky na zdravé kĺby

Listy agáve majú antireumatické a analgetické vlastnosti, stojí za to pripraviť z nich tinktúru. Nastrúhané čerstvé listy agáve vložte do nádoby a zalejte dostatkom liehu, aby ste zakryli dužinu. Opatrne zavrite nádobu. Po 2 týždňoch starnutia na tmavom mieste je tinktúra pripravená. Malo by to byť napäté a naliate do tmavej fľaše. Aplikujte ho na boľavé kĺby 1 - 2 krát denne.

Bylinné lieky na zdravé kĺby

• Aflexin (Novascon Pharmaceuticals, asi 96/120 PLN tabliet). Droga obsahuje avokádo, sóju, kurkumu, zázvor a bromelaín - zložky, ktoré priaznivo pôsobia na kĺbovú chrupavku a chránia ju pred voľnými radikálmi. Kontraindikácie: Alergia na zložky lieku. Liek sa má užívať s jedlom alebo po jedle.
• Balzam na kone Extra Forte (GorVita, približne 17/250 ml). Masť obsahuje viac ako 20 prírodných zložiek (vrátane arniky, pagaštanu konského, vŕbovej kôry), ktoré zmierňujú bolesti kĺbov a reumy. Kontraindikácie: Nepoužívajte na chorú alebo poranenú pokožku.

Zdravé kĺby - syntetické lieky na zdravé kĺby

• ArthroStop Classic (Walmark, asi 27/60 tabliet PLN). Liečivo obsahuje glukozamín sulfát, ktorý stimuluje rekonštrukciu kĺbovej chrupavky, čo pomáha udržiavať kĺby v dobrej kondícii. Kontraindikácie: Alergia na zložky lieku. Liek sa má užívať s jedlom alebo po jedle.
• Artresan (ASA, približne 40/30 PLN). Liečivo obsahuje glukozamín sulfát, vitamín C, stearát horečnatý, polyvinylpyrolidón, sodnú soľ karboxymetylcelulózy a oxid titaničitý - zlúčeniny potrebné na efektívne fungovanie a rekonštrukciu kĺbovej chrupavky. Kontraindikácie: Alergia na zložky lieku. Tabletu zapite ½ pohárom vody.