Striedavá práca s najmenej troma nočnými zmenami mesačne môže podľa štúdie vedcov z Harvardu prispieť k priberaniu na váhe, a teda aj riziku vzniku cukrovky typu 2 u žien.
Vedci z Harvardskej školy verejného zdravia zverejnili v časopise PLoS Medicine výsledky svojich výskumov o účinkoch práce na smeny na zdravie. Výskum ukázal, že striedanie pracovných cyklov v trvaní najmenej troch nočných zmien mesačne môže prispieť k zvýšeniu hmotnosti a riziku vzniku cukrovky 2. typu u žien.
Prečítajte si tiež: Cukrovka? Doplnky výživy vám môžu ublížiť Nízkosacharidová strava pre diabetikov: 6 dôležitých pravidielZvyšovanie telesnej hmotnosti ovplyvňuje vývoj cukrovky
Študijnú skupinu tvorilo 117 000 amerických žien vo veku 25 - 67 rokov, ktoré sa zúčastnili série Nurse's Health Study (96 percent skupiny tvorili biele ženy). Na začiatku štúdie pracovalo asi 60 percent respondentov viac ako jeden rok na zmeny.
Boli dôkladne analyzované informácie o pracovnom režime sestier, zdravotnom stave a stravovaní. Na základe výsledkov analýz vedci dospeli k záveru, že u sestier pracujúcich na zmeny 3 - 9 rokov sa riziko cukrovky zvýšilo o 20 percent. Riziko bolo zároveň väčšie, čím dlhšie práca v tomto režime trvala, a v prípade žien, ktoré takto pracovali 10 - 19 rokov, sa zvýšilo až o 40 percent. Najvyššie riziko cukrovky sa vyskytlo u sestier, ktoré pracovali v odbore viac ako 20 rokov, a zvýšili sa o 58 percent. Zvyšovanie telesnej hmotnosti bolo faktorom, ktorý čiastočne prispieval k zvýšenému riziku vzniku cukrovky.
DôležitéĎalšie štúdie sa plánujú u mužov rôznych etnických skupín. Vedci chcú pochopiť mechanizmy, ktoré určujú tento vzťah. Predtým sa pracovalo na vzťahu medzi prácou na smeny a poruchami spánku, obezitou a metabolickým syndrómom, ktoré sú uznávanými rizikovými faktormi cukrovky.
