Liečivá šalvia: použitie, pôsobenie a vlastnosti

Liečivá šalvia sa používa nielen pri výrobe kozmetiky a ako korenie, ktoré zlepšuje chuť jedál. Liečivou vlastnosťou šalviového čaju je stimulácia tela k produkcii tráviacich štiav a vyplachovanie úst infúziou šalvie má antiseptický účinok, eliminuje vredy a afty. Prečítajte si alebo si vypočujte, aké ďalšie vlastnosti má šalvia.

Šalvia lekárska (Salvia officinalis L.) si plne zaslúži svoj latinský názov - salvere, čo znamená „uzdraviť“, „zachrániť“. Šalvia lekárska si vďaka špecifickému súboru látok v ňom obsiahnutých našla v medicíne veľmi široké uplatnenie. Jeho listy obsahujú značné množstvo éterického oleja, ktorého hlavnými zložkami sú tujón, cineol, gáfor, bornel a pinén. Okrem toho obsahuje triesloviny a flavonoidy.

Rastlina je zdrojom trieslovín a horkosti, organických kyselín, karoténov a zlúčenín živice, ako aj vitamínov (vitamín A, vitamín C, vitamíny skupiny B) a minerálov (vápnik, horčík, draslík, sodík, zinok, železo). Vďaka tomu šalvia nielen lieči telo a zlepšuje jeho vzhľad, ale má tiež dobrý vplyv na pohodu.

Liečivá šalvia na potlačenie laktácie

Keď sa dojčenie skončí, pre mnohé matky je ťažké zastaviť tok mlieka. Potom môže pomôcť šalvia - pitie 2 pohárov teplého výluhu z jej listov denne výrazne zníži laktáciu po týždni. Táto liečba je účinná aj pri tzv príjem potravy, ktorý môže spôsobiť zápal prsníkov. Po konzultácii s laktačným poradcom stojí za to použiť vhodné dávky šalviového čaju.

Vypočujte si, ako šalvia účinkuje a používa sa. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video

Liečivá šalvia na menštruačné a menopauzálne ťažkosti

Fytoestrogény, ktoré sú hojne zastúpené v šalvii, ako aj triesloviny a éterický olej, ktoré majú spazmolytické a protizápalové vlastnosti, z nej robia veľmi „ženskú“ bylinu. Pomáha regulovať silnú menštruáciu a zmierňuje sprievodné bolesti. A počas menopauzy upokojuje návaly horúčavy a znižuje frekvenciu nočného potenia, ktoré sú mnohým ženám prekliatím. Ďalej zmierňuje výkyvy nálady a pomáha vyrovnať sa s nespavosťou.

Šalvia lekárska sa stará o pokožku

Listy šalvie obsahujú látky s preukázateľne priaznivými účinkami na pokožku. Esenciálny olej a flavonoidy pomáhajú liečiť škvrny, akné, psoriázu a lišaj.Minerály majú silné výživové vlastnosti a vitamíny a fytohormóny bojujú s oxidačným stresom, oneskorujú starnutie pokožky a tvorbu vrások. Preto je šalvia cennou zložkou rôznych kozmetických prípravkov na starostlivosť o zrelú a problematickú pokožku - gélov na umývanie tváre a tela, krémov, krémov.

Liečivá šalvia na trávenie

Veľké množstvo trieslovín, horkosti a zlúčenín živice zlepšuje tráviaci systém. Aromatické listy pridávané do tučných a nadýchaných jedál uľahčujú ich strávenie. Po jedle šalviový čaj stimuluje vylučovanie žalúdočnej šťavy a žlče, uľahčuje trávenie a vstrebávanie potravy. Pomáha tiež pri liečbe zažívacích ťažkostí a plynatosti, pretože pôsobí proti nadmernému kvaseniu a má diastolické vlastnosti. Ďalej mierne znižuje hladinu cukru v krvi. Používa sa pravidelne - stimuluje chuť do jedla.

Šalvia lekárska bojuje proti infekciám a infekciám

Obsahované v šalvii, triesloviny, éterický olej a horkosť karnozolu sú mocnými zbraňami v boji proti infekciám. Fungujú ako antiseptické a fungicídne prostriedky, zabraňujú množeniu baktérií zodpovedných za vývoj mnohých infekcií. Vyplachovanie úst infúziami šalvie sa preto používa na liečbu vredov v ústach, vredov v ústach a afty, krvácania z ďasien, ale aj na úľavu od bolesti hrdla a angíny. Nálev sa používa na pitie a inhaláciu, vďaka svojim adstringentným a expektoračným vlastnostiam pomáha čistiť priedušky od sekrécie, ktorá v nich zostáva.

Šalvia lekárska zmierňuje potenie

Veľké množstvo trieslovín a látok obmedzujúcich množenie baktérií je veľmi účinné pri zvládaní nadmerného potenia, ktoré je dôsledkom napríklad hypertyreózy, neuróz alebo bežnej horúčky. Antiperspirantná infúzia šalviových listov účinkuje po 2 - 3 hodinách po jej vypití a je účinná až 3 dni. A pri silne potiacich sa rukách a nohách tiež stojí za to vykúpať sa v náleve.

Prečítajte si tiež: Bylinná kozmetika, alebo bylinky pre krásu. Bylinné extrakty používané v kozmetike Bezinka - liečivé vlastnosti a použitie v kozmetike Tymián - zdraviu prospešné vlastnosti tymiánu