Na nácvik potápania je potrebné dodržiavať určité základné odporúčania.
Lekárske vyšetrenie
- Ľudia, ktorí si želajú praktizovať potápanie, by mali podstúpiť lekárske vyšetrenie, ktoré im umožní zbaviť sa akejkoľvek kontraindikácie a zistiť, či má daná osoba potrebné fyzické podmienky.
- Ľudia, ktorí sa chcú potápať, musia mať dobrú postavu, pretože na výkon tohto športu je potrebné vydržať tlak pod vodou.
- Je nevyhnutné mať vynikajúci zdravotný stav a primeranú fyzickú kondíciu.
kontraindikácie
- V prípade niektorých ochorení pľúc:
- Respiračné zlyhanie
- Astma: kontraindikácie a výnimky.
- Niektoré očné choroby (sietnica, papilla alebo optický disk).
- Niektoré srdcové choroby (srdcové zlyhanie, vrodené srdcové choroby ...).
- Niektoré neurologické choroby, ako je epilepsia.
- Niektoré dermatologické choroby
- Niektoré psychiatrické choroby.
- Nekontrolovaný diabetes
- Ostatné.,
Vyhľadávanie certifikovaných inštruktážnych stredísk a inštruktorov
Potápanie je jednou z hlavných príčin smrteľných nehôd na mori.
Nepotápajte sa sám
- Skupinové potápanie je bezpečnejšie.
- Ak idete loďou, musí v nej zostať osoba. Okrem toho musí mať táto osoba nejaké prostriedky komunikácie, ako je VHF.
Ďalšie odporúčania
- Skontrolujte, či fľaše so stlačeným vzduchom fungujú správne.
- Rešpektujte dekompresné tabuľky.
