výhody
Pivo je v skutočnosti alkoholický nápoj, ktorý sa musí konzumovať s mierou, ale výhody piva sú početné. Na jednej strane pivo neobsahuje tuky, cholesterol ani uhľohydráty. Namiesto toho obsahuje veľa výživných prvkov, napríklad vitamíny skupiny B (ktoré pomáhajú bojovať proti kardiovaskulárnym chorobám), niacín, riboflavín a zinok.
Pivo tiež obsahuje dostatok draslíka, fosforu a vápnika. Vďaka týmto vlastnostiam môže pivo pomôcť v boji proti určitým zápalom alebo chorobám, ako je cukrovka.
kalórií
100 gramov štandardného piva so 4 až 5 stupňami alkoholu predstavuje energetickú hodnotu 32 kalórií.
