CHROMOTERAPIA (farebná terapia) alebo farebné ošetrenie

Chromoterapia (farebná terapia, farebné ošetrenie) sa používala už v staroveku. Farby sú všade, upokojujú, dráždia, lákajú alebo odpudzujú. Pôsobia nielen na psychiku, ale aj na telo. Chromoterapia môže podporovať konvenčnú liečbu, ale nenahradí ju. Skontrolujte, ako farba ovplyvňuje vaše zdravie a pohodu.

Chromoterapia (farebná terapia, farebná terapia) môže podporiť konvenčnú liečbu. Prečo nám výrobcovia najčastejšie ponúkajú posteľnú bielizeň s modrými odtieňmi? Modrá totiž uvoľňuje a znižuje krvný tlak - takže vám pomôže zaspať. A odkiaľ sa vzala myšlienka usporiadať interiéry v domoch typu Tryst v odtieňoch červenej? Táto farba zvyšuje pohyblivosť očnej gule, zvyšuje hladinu adrenalínu, aktivuje mozog a dodáva vám lepšiu náladu.

- Je to tak a nemá zmysel o tom diskutovať - ​​vysvetľuje Marek Borowiński, psychológ a interiérový dizajnér, ktorý sa zaoberá vplyvom farieb na ľudí. Dodáva, že len ťažko si niekto uvedomuje, že intenzívna, nasýtená lososová farba stimuluje tráviace šťavy. Tridsaťpäťročná novinárka Benita, ktorá už niekoľko rokov bojuje s nadváhou, sa najskôr nad novinkami usmeje, potom sa čuduje: - Ak budem meniť farby oblečenia podľa nálady, možno môj apetít skutočne vyrastie v salóne lososovej farby, šťavnatá farba?

Chromoterapia - dúhová pomoc

Zjednodušene povedané, je to takto: každá farba vyžaruje inú frekvenciu vibrácií, rovnako ako bunky ľudského tela. Preto určité farby ovplyvňujú určité časti tela. Ak sme zdraví, táto frekvencia je konštantná. Keď sme chorí, je to narušené a iba správne farby nám pomáhajú vrátiť sa do normálneho stavu. Okrem toho veľa našich funkcií a funkcií - rast, spánok, telesná teplota, sexuálna príťažlivosť, rýchlosť trávenia - závisí od hypofýzy, čo je žľaza veľmi citlivá na svetlo. To môže vysvetliť vplyv farieb na naše zdravie. - Nedávno som vďaka rozhovoru s pacientom o farbách prispel k diagnostike chorôb u dospievajúcej dievčiny. Dali jej kožné príznaky, ale príčina ochorenia bola v psychike - hovorí Marek Borowiński, ktorý spolupracuje s dermatologickou klinikou. Zdôrazňuje však: - Chromoterapia môže podporovať iba konvenčnú liečbu, ale nemôže ju nahradiť.

Chromoterapia - farby v našej hlave

Liečba chorôb spočíva nielen v ožiarení správnym svetlom, ale aj v konzumácii jedál rôznych farieb, nosení farebných drahokamov a skríň v danej farbe a pobytu v správne navrhnutých interiéroch (ide o výber farieb stien, tapiet, záclon, nábytku). a malé predmety).

- Organizmus navrhuje zmenu farby sám. Musíme tomu byť jednoducho otvorení. Keď sme v strese, podvedome cítime potrebu kontaktovať zelenú a modrú farbu, radi sa prechádzame v lese alebo v parku - vysvetľuje Lidia Boniecka, vizuálna umelkyňa a psychologička, ktorá pomáha ľuďom nájsť duchovnú rovnováhu vo svete farieb. Verí, že príliš zriedka sa poddávame vlastnej intuícii a príliš často sledujeme druhých alebo slepo módu. - Existujú farby, ktoré absorbujú našu energiu, napríklad hnedá alebo sivá. Nadbytok hnedej farby v odevoch, v prostredí, môže naznačovať hroziacu depresiu alebo ju spôsobiť. Rýchla chuť na bielu farbu naznačuje, že dospievame k určitému rozhodnutiu, k zásadnej zmene.

Farby majú veľa významov. Nikdy by ste ich nemali používať bez premýšľania, a najmä nepodľahnúť ovčím návalom. Lidia Boniecka uvádza príklad červenej, ktorá symbolizuje vojnu, vôľu zvíťaziť, ale aj mučenícku smrť. Preto potreba rovnakej farby u dvoch ľudí môže znamenať niečo úplne iné.

Farebná liečba (chromoterapia) bola známa v starovekom Egypte, Grécku a Ríme. V súčasnosti ho znovuobjavil na konci 19. storočia Dán Edwin Babbitt. Zistil, že farby stimulujú rôzne časti autonómneho nervového systému zodpovedného za metabolizmus a vylučovanie hormónov. Používa ho alternatívna aj tradičná medicína. Dishah Pestanji Ghadiali, indický fyzik a vynálezca so sídlom v Spojených štátoch, ako prvý liečil pacientov vystavením slnečnému žiareniu prostredníctvom rôznych farebných filtrov.

Chromoterapia - farebná lekáreň

• Biela chráni, prináša pokoj, upokojuje zúfalstvo, zlepšuje náladu, odráža negatívne energie. Stimuluje imunitný systém. Pomáha pri liečbe kožných chorôb, akné a pupienkov. Najväčším zdrojom belosti je slnko, preto je opaľovanie všeobecne aktivizujúce a posilňujúce (používa sa s mierou). Veľmi veľká dávka bielej farby pôsobí na telo šokujúco. Ak niekto cíti potrebu obklopiť sa bielou farbou, znamená to, že dozrel na zmeny vo svojom živote. Poznámka - prebytok bielej vytvára dojem chladu a izolácie.
• Brown poskytuje stabilitu a pocit bezpečia, ale spája sa s tendenciou skrývať emócie a nedostatkom širokých obzorov. Pozor - spôsobuje nadmerný smútok. Záľuba u hnedých môže naznačovať nízku sebaúctu.
• Broskyňa zvyšuje vitalitu a energiu. Uľahčuje trávenie, takže môže byť užitočný pri chudnutí.

• Čierna je spájaná s neznámym a záhadným. A tiež s tichom.Zahalíme sa do čierneho, aby sme sa oddelili od sveta, preto podporuje liečbu menších neuróz, ale nemal by sa používať v melancholických a depresívnych stavoch.
• Červená stimuluje vitalitu, vášeň a ctižiadosť. Zvyšuje tlak. Dobré pre melanchóliu. Pomáha pri chrípke a prechladnutí, bolestiach chrbta a chrbta, krvných chorobách, reumatizme a tiež pri ochrnutí (stimuluje vôľu). Poznámka - neodporúča sa pri srdcových a obehových chorobách: v nadmernom množstve spôsobuje agresiu.
• Fialová je mystická farba - ideálna na meditáciu. Pozitívne ovplyvňuje nervový systém, reguluje vylučovanie hormónov a zmierňuje príznaky nespavosti. Používa sa na ošetrenie jaziev, celulitídy, závislostí, migrény a iných bolestí hlavy.
• Námornícka modrá je vhodná na sústredenie. Lieči chronickú únavu, choroby štítnej žľazy a hrdla. Poznámka - nepoužívajte pri ochoreniach pľúc.
• Indigo je farba, ktorá podporuje liečbu očných chorôb, chorôb horných dýchacích ciest, migrény, otravy a zápalov uší, nosa a hrdla. Ožarovanie touto farbou pomáha aj pri liečbe duševných porúch.
• Modrá chladí ako voda. Upokojuje sa, bojuje proti nespavosti a zvyšuje vynaliezavosť. Uľahčuje látkovú výmenu, činnosť srdca a obehového systému, bojuje s angínou, ušami a chorobami močového mechúra. Upokojuje spálenie, lieči bolesti kĺbov, úrazy a vyvrtnutia. Dobré pre oddychovú miestnosť. Ale navyše môže pôsobiť depresívne.
• Oranžová motivuje k činnosti, zmierňuje pocit zranenia, ale zvyšuje žiarlivosť. Reguluje prácu srdca, zmierňuje príznaky astmy a epilepsie a lieči reumu. Rovnako ako broskyňa podporuje trávenie a chudnutie. Je vhodný do kuchyne a jedálne, v pastelovom odtieni do obývacej izby.
• Ružová vyvoláva optimizmus a upokojuje emócie. Lieči srdcové a obehové choroby (napr. Arytmie) a prináša úľavu pri astme. Stimuluje chuť do jedla.
• Striebro predstavuje rovnováhu, harmóniu a umožňuje vám myslieť jasnejšie.
• Sivá lieči opuchy a opuchy. Uvoľňuje, upokojuje, umožňuje vám izolovať sa. Symbolizuje nezávislosť a sebaovládanie, ale spája sa s rezervou, nerozhodnosťou, nedostatkom odhodlania. Ľudia, ktorí uprednostňujú sivú farbu, sa vyznačujú vysokou sebakritikou. Výstraha! príliš veľa šedej vedie k odcudzeniu a smútku.
• Tyrkysová je osviežujúca, aj keď inšpiruje k odrazu. Zmierňuje psychické napätie. Zvyšuje citlivosť a tvorivosť.
• Tmavozelená sa uvoľňuje, dáva nádej, upokojuje konflikty, senzibilizuje na problémy ostatných. Poskytuje pocit pohodlia. Lieči vysoký krvný tlak, choroby srdca a očí.
• Svetlozelená znižuje horúčku a pomáha v boji proti vírusovým a bakteriálnym infekciám. Rovnako ako tmavozelená zmierňuje konflikty a napätie.
• Zelený, olivovozelený alebo svetlohnedý odtieň pôsobí depresívne.
• Zlatá oživuje myseľ a dodáva energiu. Pomáha bojovať proti depresii.
• Žltá podporuje radosť (ale tlmená - môže vytvárať neistotu). Nasýtený uľahčuje presné úsudky a zapamätanie. Je to liek na únavu, stres, nachladnutie a problémy spojené s klimaktériom. Posilňuje svaly, stimuluje metabolizmus, dobre pôsobí proti kožným chorobám a striám. Je to dobré pre škôlku a obývaciu izbu. Poznámka - v prípade problémov s pečeňou používajte opatrne.