Čo môžete robiť v tehotenstve a čo nesmiete robiť? Môžete nosiť bezpečnostné pásy, farbiť si vlasy, ísť tehotná na bazén? Určite každý deň počujete veľa dobrých rád o tom, čo môže tehotná urobiť - od blízkych aj od úplne náhodných ľudí. Ale pozor, niektoré z nich sú mýty a povery!
Počas tehotenstva si vlasy nefarbite, pretože farba môže poškodiť vaše dieťa
Nie sú o tom dôkazy. Farbivo preniká do vlasov, ale nepreniká do pokožky, takže ho môžete bez obáv použiť. Ak však máte radšej istotu, ako je vám ľúto, počkajte si do druhého trimestra tehotenstva, aby ste si farbili vlasy, pretože najdôležitejšie orgány dieťaťa sú už vytvorené. Pri farbení vlasov dávajte pozor, aby ste nevdýchli amoniak obsiahnutý vo farbe (alebo si kúpte farebné šampóny s menším obsahom). Ak si farbíte vlasy doma, požiadajte niekoho, aby vám pomohol, aby ste sa nemuseli zohýbať. Farbenie by sa malo robiť na dobre vetranom mieste.
Výstraha! Môže sa stať, že farbiaci efekt je iný, ako sa očakávalo - je to výsledok hormónov. Preto najskôr vyskúšajte nový odtieň na malom pramienku a potom si farbu naneste na celú hlavu.
Počas tehotenstva nepoužívajte intímne čistiace tekutiny, pretože senzibilizuje sliznice a môže spôsobiť mykózu.
Naopak - kozmetika na intímnu hygienu je počas tehotenstva nepostrádateľná, pretože v tomto období ste náchylnejšia ako kedykoľvek predtým na zápal pošvovej sliznice.Špeciálny gél alebo tekutina je lepšia ako mydlo, pretože nevysušuje sliznice. Počas tehotenstva odporúčame tie, ktoré obsahujú zložky, ktoré upokojujú podráždenie: nechtík alebo harmanček.
Nehrajte sa so psom, môžete chytiť choroby, ktoré vyvolávajú predčasný pôrod
Upravený, čistý a odčervený pes nehrozí. Po hraní sa však oplatí si dôkladne umyť ruky. Túlavým zvieratám by ste sa určite mali vyhnúť kvôli riziku besnoty.
Vakcínu proti chrípke nedostanete, keď ste tehotná, alebo ju dostanete
Tehotné ženy by mali byť očkované proti chrípke. Vakcína sa odporúča od druhého trimestra (o očkovaní by mal rozhodnúť lekár v prvých troch mesiacoch). Vakcína nespôsobuje choroby, pretože obsahuje mŕtve vírusy, ktoré vám nemôžu ublížiť - na rozdiel od chrípky, ktorá môže v tehotenstve spôsobiť potrat alebo smrť nenarodeného dieťaťa.
Výstraha! Pred očkovaním sa obráťte na svojho lekára, aby ste sa uistili, že nedošlo k infekcii.
Počas tehotenstva by ste si nemali maľovať nechty, pretože lak na nechty poškodí plod
Je povolené maľovať nechty, pretože nechtová platnička je pevne utiahnutá a sklovina sa v žiadnom prípade nemôže dostať do krvi a ďalej do tela dieťaťa. Iba na pôrod musíte zmyť lak. Ak je tlak abnormálny, pokožka pod nechtami sa sfarbí do modra - to je vodítko pre lekára, že pôrod neprebieha dobre.
Ak ste tehotná, nechoďte na kúpalisko, pretože by ste mohli ochorieť na pošvovú infekciu
Je pravda, že sa môžete nakaziť v bazéne, ale je tiež pravda, že je vhodné plávať v bazéne aj počas tehotenstva. Plávanie výrazne uvoľňuje chrbticu, má veľký vplyv na svaly a umožňuje vám udržiavať dobrú kondíciu. Budúcim matkám sa odporúča najmä aqua aerobik. Takže ak ste náchylní na opakujúce sa infekcie, vyberte si bazén s ozonizovanou vodou.
Počas tehotenstva nepoužívajte depilačné krémy, pretože môžu podráždiť pokožku
Tehotná pokožka je citlivejšia, ale krémy na odstraňovanie chĺpkov nie sú zakázané. Každá kozmetika tohto typu má varovanie, aby ste ju najskôr vyskúšali na malom fragmente pokožky. Nemali by ste však chodiť na depiláciu do kancelárie - je to bolestivý postup, a preto stresujúci (účinky stresu dieťa cíti rovnako ako vy). Vzdajte sa tiež laserového odstraňovania chĺpkov.
Nepoužívajte kopírku alebo mikrovlnnú rúru, pretože vlny môžu u detí spôsobiť vrodené chyby
Nikto to nepreukázal. Tieto zariadenia môžete používať, ale nikdy nemôžete byť príliš opatrní. Uistite sa preto, že sú v prevádzkyschopnom stave a nestojte pri sporáku, keď je v prevádzke.
Neodstraňujte pupok, pretože je ľahké sa infikovať
Krúžok na brušné gombíky počas tehotenstva musí byť odstránený skôr, ako bruško dorastie, t. J. Do 4 - 5 mesiacov. Keď je bruško veľké, brušné gombíky vám budú trčať a náušnica sa bude zachytávať o vaše oblečenie. Stiahnutím blúzky ju môžete nechtiac vytrhnúť a problém je hotový.
Nenoste v aute bezpečnostné pásy, pretože by ste mohli poškodiť plodový mechúr
Dobre zapnuté bezpečnostné pásy vášmu dieťaťu neubližujú. Podľa zákona o cestnej premávke nie je žena s viditeľným bruškom povinná mať zapnutý bezpečnostný pás, je však lepšie tak urobiť, pretože chráni dvoch ľudí: vás a dieťa. Pásy musia byť starostlivo nastavené na výšku spolujazdca. Pri ich zapínaní nezabudnite, že spodná časť by mala byť pod bruškom.
Nepite harmanček, pretože to spôsobuje predčasný pôrod
Harmančekový čaj sa dokonca odporúča, pretože jeho výluh má antiseptický a posilňujúci účinok na tráviaci systém. Stojí za to piť ho dvakrát alebo trikrát týždenne.
Nepoužívajte bronzovacie krémy, keď ste tehotná, pretože dieťa bude mať tmavú farbu
Toto už nie je ani mýtus, ale povera. Látky obsiahnuté v bronzujúcej kozmetike sa zadržiavajú vo vrchných vrstvách epidermy mamičky a nie sú schopné ďalej prenikať. Nemajú žiadny vplyv na pleť dieťaťa. Predtým, ako si nanesiete solárium, vyskúšajte ho na kúsku pokožky, aby ste sa ubezpečili, že vám neubližuje.
Nekúpajte sa vo vani, pretože by mohlo dôjsť k potratu
Nepravda. Môžete sa kúpať počas celého tehotenstva, ale iba v teplej (nie horúcej!) Vode (optimálna teplota je 36 stupňov C). Horúca voda rozširuje cievy, čo môže viesť k krvácaniu alebo dokonca k odlúčeniu placenty. Počas kúpania, najmä v treťom trimestri tehotenstva, je lepšie sa nezamykať v kúpeľni - ak sa budete cítiť slabí, budete potrebovať pomoc od niekoho z rodiny.
Tehotné vegetariánky by mali začať jesť mäso
Nie, pretože vyvážená vegetariánska alebo dokonca vegánska strava pre dieťa nepredstavuje žiadnu hrozbu. Lekári však odporúčajú tehotným ženám, aby nedodržiavali stravu v surovom stave (konzumovali iba čerstvú zeleninu a ovocie) a makrobiotickú stravu (konzumovali iba čerstvé rastlinné klíčky).
mesačník „M jak mama“
Odporúčaný článok:
Plávanie počas tehotenstva má veľa výhod. Prečo sa oplatí plávať, keď ste tehotná?
