Ako vyliečiť nenávisť voči svojmu manželovi a odpustiť mu krivdy?

Vedome môžem povedať, že nenávidím svojho manžela. Sme manželia 25 rokov a nemôžem sa na neho bez pohŕdania a znechutenia ani len pozrieť. Zaujímalo by ma, ba dokonca sa bojím, či upadám do duševnej choroby. Neustále sa hádame a za všetko sa obviňujeme, ja mu vyčítam, že sa sám musel starať o zdravie, existenciu a výchovu našich detí, konečne som začal piť. Teraz som triezvy, ale nenávidím ho za to, pretože si myslím, že preto som prepadol alkoholizmu. Ako zabudnete na krivdy, ktoré mi urobil? Ako zabudnúť na nedostatok podpory z jeho strany? Ako mu odpustiť? Táto nenávisť ma ničí a rád by som sa z nej vyliečil, ale nemôžem sám. Čo robiť? Ako zachrániť rodinu?

Musíte nevyhnutne vyhľadať pomoc psychológa na svojej klinike pre závislosť - je pre vás veľmi ťažké pozerať sa na svoj život objektívne a vidieť mechanizmy, ktoré spôsobujú určité postoje a správanie. Psychológ môže navrhnúť, aby sa terapie zúčastňoval aj váš manžel.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Psychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.

Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.

Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové ​​intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.

Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.