DOJČENIE A CVIČENIE
Hlavná / Zdravie / 2020

Dojčenie a cvičenie



Redakcia Choice
Diéta pre ploché brucho. Aká strava je účinná na plochý žalúdok?
Diéta pre ploché brucho. Aká strava je účinná na plochý žalúdok?
Porodila som pred 12 týždňami, posledné 3 týždne som každý deň 30 minút strieľala na hula-hoopy a niekoľko dní behám 15 minút. Počas behu som si však len všimol, že nie som schopný udržať svoj srdcový rytmus na maximálnej hodnote 80, iba asi 95%. Poznám úroveň opozície