Bambusová masáž, ktorá sa vykonáva pomocou tyčiniek a metly z bambusu kráľovskej, je jednou z populárnych relaxačných masáží. Bambusová masáž sa odporúča najmä ľuďom, ktorí sú dennodenne veľmi namáhaní. Prečítajte si, o čom táto masážna technika je!
Bambusová masáž je úplne nový spôsob, ako oslobodiť telo od účinkov života a práce v neustálom zhone - jej pôvodcom je francúzsky kinezioterapeut (t. J. Osoba zaoberajúca sa liečením pomocou pohybu) Gil Amsallem, spoluzakladateľ Massage Academy v Paríži a tvorca Tvorba gilams. Inšpirovalo ho sledovanie medveďov panda, s veľkým uspokojením trením o bambusové výhonky. Na vykonanie bambusovej masáže musí masér získať bambusové tyčinky (nazývané tiež bambusové tyčinky) a bambusové kefy. Použitie bambusu má predovšetkým praktické vlastnosti - má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti, preto s ním masáž tela nespôsobí alergie. Bambusové tyčinky sú navyše ľahké, takže neprekážajú v práci maséra a umožňujú hĺbkovú masáž tkanív. Na druhej strane sa masážne tyčinky vyznačujú vysokou odolnosťou, sú postavené tak, aby nijako nedráždili pokožku.
Bambusová masáž: masážna technika
Bambusové tyčinky a bambusové kefy sú opakovane použiteľné predmety, preto ich masér pred každou relaxačnou kúrou umyje a vydezinfikuje. Masér tiež zohrieva tyčinky, známe tiež ako cho tyčinky, a počas relácie používa aj éterické oleje, vďaka ktorým je masírovaný ľahšie uvoľnený a podstúpiť aromaterapiu. Bambusovú masáž sprevádza romantická hudba, v niektorých kanceláriách sa zapaľujú sviečky - všetko pre to, aby sa klient cítil čo najvoľnejšie.
Bambusová masáž začína ručnou masážou, ktorá má pripraviť telo na rolovanie, hladenie, miesenie, skrutkovanie, kĺzanie, trenie a potľapkávanie bambusovými tyčinkami. Ošetrenie prebieha rôznymi rýchlosťami a s použitím paličiek rôznych veľkostí. Veľké bambusové tyčinky sa používajú na masáž väčších častí tela, malé umožňujú dosiahnuť ťažko dostupné miesta, napríklad priestor medzi prstami.
Prečítajte si tiež: Abhyanga masáž, alebo ajurvédska masáž Ipsilaterálna masáž, alebo pomoc pri thajskej masáži poškodených končatínBambusová masáž: krok za krokom
Najskôr masér použije najväčšie tyčinky a ošetrí zadnú časť tela klienta, keď leží na bruchu. Bambusová masáž sa začína od chodidiel, cez lýtka až po kolená.
Jedno bambusové masážne sedenie zvyčajne trvá hodinu, pretože sa masíruje celé telo, klient leží nahý na špeciálnom matraci alebo stole, pričom súkromné časti sú zakryté uterákom.
Potom sú na rade stehná a zadok, pás a krk. Ďalšou fázou bambusovej masáže je použitie menších tyčiniek. Liečba začína masážou chodidiel, potom lýtok, kolien, stehien a zadku. Na masáž medzi rebrami sa používajú stredne veľké palice a svaly v chrbtici sa masírujú menšími palicami umiestnenými po oboch stranách chrbtice.
Ďalším krokom je umiestnenie klienta do polohy ležiacej na chrbte. Masér opäť siahne po veľkom výbere a začne masírovať stehná a žalúdok. Potom siahne po menších bambusových tyčinkách a narába s prstami na rukách a nohách. Ďalšou etapou bambusovej masáže je masáž tváre s použitím najmenších tyčiniek.
Bambusová masáž kombinuje prvky Shiatsu masáže, thajskej masáže a akupunktúry. Na konci bambusovej masáže sa opäť vykoná jemná ručná masáž, ktorá sa tiež používa medzi masírovaním konkrétnych častí tela, ako aj medzi zmenami vo veľkosti použitých bambusových tyčiniek. Pri bambusovej masáži sa niekedy používajú kefy obsahujúce kremík s piezoelektrickými vlastnosťami. Ich trením o telo sa vytvorí elektrický potenciál, vďaka ktorému osoba podstupujúca masáž pocíti veľký príval energie.
Bambusová masáž: akčná
Bambusová masáž je primárne zameraná na odľahčenie masírovanej osoby od nahromadeného stresu a odbúranie svalového napätia. Pomáha relaxovať a uvoľňuje unavené telo tým, že mu dodáva energiu.
Bambusová masáž má mať tiež liečivý účinok - zlepšuje cirkuláciu krvi a lymfy v tele, zlepšuje tráviaci systém a umožňuje vám rýchlejšie sa zbaviť toxínov z tela. Bambusová masáž sa dostáva do hlbokých tkanív, vďaka čomu sa zvyšuje aj okysličenie buniek.
Ošetrenie sa odporúča ľuďom, ktorí chcú schudnúť a redukovať celulitídu, pretože pokožku vyživuje, regeneruje, je možné ju použiť aj ako jeden z druhov liftingu tváre. Dokonale tvaruje aj telo.
Bambusovú masáž by mali používať ľudia trpiaci bolesťami hlavy (vrátane migrény), bolesťami svalov a chrbtice.
Bolesti kĺbov sú indikáciou pre masáž zborovými tyčinkami. Liečba bude užitočná pre ľudí, ktorí sa dennodenne nešportujú, ktorí sú fyzicky neaktívni, aby im dodali vitalitu, najmä preto, že ich telá sú často hypoxické. Na druhej strane, poukazovanie na ňu je namáhavé úsilie, pretože má tiež upokojujúci a relaxačný účinok.
Dôležité
Bambusová masáž: kontraindikácie
Kontraindikácie pre bambusovú masáž sú rovnaké ako pri väčšine relaxačných masáží. Nemôžu ho používať tehotné ženy alebo osoby trpiace rakovinou a osoby s krvácaním. Bambusová masáž sa tiež nevykonáva u ľudí s kožnými chorobami a akútnymi zápalmi.
Odporúčaný článok:
Exotické masáže: liečivý dotyk Východu
