Omladenie je často spojené s invazívnou estetickou medicínou a dokonca aj s plastickými operáciami. Medzitým stačí stimulovať pokožku, aby konala a podporila prirodzené fyziologické procesy. Najlepšou technikou je masáž, a to v rôznych variantoch. Pozreli sme sa na niekoľko omladzujúcich masáží, ktoré rýchlo prinášajú pozitívne výsledky.
Obsah:
- Omladzovacie masáže:
- Endermológia - vákuová masáž
- Vákuová masáž
- Biolifting tváre - masáž mikroprúdom
- Lymfatická masáž (drenážna)
- Japonská masáž tváre tanaka
- Masírujte kokosovými miskami
Postup času je jedna vec - zvyčajne je stav pokožky a individuálne vnímanie jej mladosti ovplyvnené spomalenými prírodnými procesmi. Čo robiť? Odpoveď je jednoduchá: znova ich nabite energiou. To je úloha omladzujúcich masáží.
Omladzovacie masáže:
Endermológia - vákuová masáž
Tento typ masáže má stimulovať pokožku k lepšej práci. Najskôr sme si obliekli špeciálny oblek, ktorý musí tesne priliehať k telu. Vďaka tomu nehrozí žiadne podráždenie pokožky masážnym prístrojom. Aký je samotný postup? Kožné záhyby sú nejako zvinuté - stiahnuté medzi valčeky hlavy prístroja, čo pripomína vlnový efekt.
Na pokožku, najmä na spojivové tkanivo, sa vyvíja vysoký tlak. Jeho úlohou je stimulovať prácu fibroblastov, teda buniek, ktoré produkujú kolagén a elastín. Tieto dva proteíny udržiavajú pokožku zdravú, pevnú a pružnú. Skrátka - takto sa omladzujeme.
Mimochodom, metabolizmus získava viac paliva, obehový systém funguje lepšie a tukové tkanivo sa tiež mobilizuje, aby mohlo konať. Zbavíme vás opuchov a celulitídy a telo je lepšie v odstraňovaní toxínov.
Aby to bolo zaujímavejšie, uvoľňuje sa aj viac endorfínov, takže endermológia náladu jednoducho zlepšuje. Jedným z typov tohto ošetrenia je endermolift, to znamená podtlaková masáž tváre, dekoltu a krku.
Vákuová masáž
Vákuová masáž sa vykonáva pomocou rôznych prístrojov a príslušenstva - napríklad čínskeho bankovania. Ovplyvňujú pokožku tak, že sa vytvára podtlak a potom podtlak (odtiaľ názov liečby). Liečba je založená na rytmickom odsávaní a vyhladení kožných záhybov. Pôsobí veľmi hlboko na pokožku, napríklad odbúravaním tukových hrudiek. Preto sa vákuová masáž považuje za jednu z najefektívnejších metód spaľovania tukov.
Takto ošetrená pokožka navyše prirodzene vyhladzuje, lepšie pracuje a telo si účinnejšie poradí s odstraňovaním toxínov. Zlepšuje sa krvný obeh a hydratácia pokožky, metabolizmus pracuje na plné obrátky. Vákuová masáž sa oplatí použiť nielen na omladenie pokožky, ale aj na odstránenie nepríjemne vyzerajúcej celulitídy alebo strií.
Biolifting tváre - masáž mikroprúdom
Tento zaujímavý postup sa vykonáva prístrojom, ktorý ovplyvňuje pokožku pomocou mikroprúdov (elektrických impulzov). Je to druh „sily“, ktorá sa premieta do väčšej aktivity buniek - vč. Prirodzená produkcia kolagénu a elastínu sa urýchľuje, a teda priama cesta k pevnejšej a pružnejšej pokožke s lepšou farbou.
Biolifting tváre ovplyvňuje mnoho systémov, vrátane obehového a lymfatického systému. Metabolizmus pracuje rýchlejšie, pracujú svaly, spaľujú tuky. A všetko je bezbolestné - môžete cítiť iba jemné brnenie alebo mravčenie.
Lymfatická masáž (drenážna)
Lymfatická masáž (tiež známa ako lymfodrenáž) má zlepšiť prietok lymfy a krvi a vo výsledku odstrániť stagnáciu, opuchy, zlepšiť tón pleti a prinavrátiť jej zdravý vzhľad. Je to druh tlakovej masáže, ktorá patrí k fyzioterapii.
Vykonáva sa hlavne v salónoch biologickej regenerácie. Je to tiež jeden z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť celulitídy. Môže sa používať na rôzne časti tela, hoci najčastejšie postihuje ruky a nohy. Umožňuje vám cítiť sa viac „naľahko“, uvoľňuje, uvoľňuje, zlepšuje náladu a celkovú formu. Vynikajúci účinok má aj na lymfatické uzliny.
Kedy sa oplatí používať (okrem problémov s celulitídou a opuchmi)? Najmä keď je pokožka tvrdá, zhrubnutá a nohy alebo ruky sa zdajú ťažké. Lymfodrenáž má priaznivý vplyv na obehový a lymfatický systém, urýchľuje jeho prirodzené fungovanie, preto má aj vynikajúce omladzovacie vlastnosti.
Japonská masáž tváre tanaka
Názov masáže pochádza od japonskej kozmetičky Yukoko Tanaki. Je však založený na tradičných ďalekovýchodných rituáloch - masážnom systéme anma („an“ - tlač; „ma“ - rub).
Pretože sú Japonci známi tým, že sa starajú o svoju pleť, a zároveň sa môžu pýšiť skvelým stavom a dlhou životnosťou, stojí za to sa o túto masáž zaujímať. A čo viac, môžeme si ho vyrobiť aj sami - ručne alebo pomocou špeciálneho masážneho prístroja.
Príklady masážnych prvkov tanaka, ktoré je možné vykonávať pri aplikácii kozmetiky, sú tieto:
- Líca: dáme ruky na líca, jemne to posúvame nadol po krku k hrudnej kosti. So všetkým zľahka tlačíme na pokožku.
- Čelo: položte prsty na čelo a pritlačte na svoju pokožku. Potom sa posunieme nadol po tvári - podobne ako v bode vyššie.
- Nos: krúživými pohybmi masírujte pokožku okolo krídel nosa. Potom sa presunieme do centrálnej časti nosa.
- Brada: priložíme na ňu prsty, ľahko ju zatlačíme na pokožku. Potom robíme krúživé pohyby okolo úst smerom k vonkajším kútikom a pod nosom. Ďalším krokom je mierne naklonenie hlavy dopredu a ruky dopadnú na bradu. Jemne stlačte pokožku smerom k ušiam a lícam.
- Koža okolo očí: končeky prstov umiestnime do vonkajších kútikov očí. Kráčame smerom k vnútorným rohom a robíme krúživé pohyby. Všetko zakončíme pohybom rúk po tvári, krku a smerovaním k hrudnej kosti.
Čítajte tiež: Masáž tváre. Ako si vyrobiť protivráskovú a spevňujúcu masáž tváre?
Masírujte kokosovými miskami
Na záver uvádzame tradičné polynézske ošetrenie, ktoré prináša skvelé výsledky, pokiaľ ide o omladenie a spevnenie pokožky. Misky s kokosovým orechom sú vyhrievané, ale pred vykonaním správnej masáže by mala byť pokožka správne pripravená.
Prvým krokom je lúpanie - najčastejšie sa to robí jednoducho pieskom (najlepšie dovážaným z polynézskych ostrovov).
Potom sa na pokožku nanáša špeciálna prírodná kozmetika. Zvyčajne v zmesi nájdeme:
- Kokosové mlieko - je to nielen príjemná vôňa, ale aj ochranný film pre pokožku. Kokosové mlieko pokožku tiež spevňuje, zvlhčuje a vyhladzuje.
- Lotosový kvet - dodáva pokožke pružnosť, pružnosť a sviežosť. Má tiež silu vyhladiť vrásky.
- Makadamiový olej - regeneruje pokožku, upokojuje podráždenia a dokonca bojuje proti celulitíde.
- Kokosový olej - jedna z najpopulárnejších prírodných kozmetík súčasnosti. Vynikajúco pôsobí na pokožku - vyhladzuje ju, vyživuje ju, zabraňuje vysušeniu a zafarbeniu, chráni pred vráskami a účinkom „ochabnutej“ pokožky.
- Extrakt z fíg - ďalšia zložka, ktorá regeneruje pokožku. Okrem toho podporuje syntézu kolagénu.
- Ďalšími ingredienciami, ktoré sa dajú nájsť počas masáže kokosovými miskami, sú tiež extrakt z granátového jablka, tamanu olej alebo extrakt z kigely. Pokožka ošetrená hodnotnými prírodnými prípravkami sa potom masíruje horúcimi kokosovými miskami. Keďže majú polkruhový tvar, dokonale sa prispôsobia samotnej pokožke a tvaru tela. Podporujú vstrebávanie cenných živín, eliminujú svalové napätie, relaxujú a samozrejme omladzujú.
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
-czyli-serce-dziecka-pod-kontrol.jpg)
