Už 3 týždne mám bolesti pod prsnou kosťou, ktoré neustupujú. Neprší, nemám žiadne nevoľnosti ani zvracanie. Táto bolesť sa po jedle nezhoršuje. Mám tiež zápchu (tiež 3 týždne). Môj lekár má podozrenie, že mám reflux a predpísal mi ako test nolpázu, aby som zistil, ako sa budem cítiť. Bohužiaľ ho užívam 2 týždne a necítim účinok. Termín gastroskopie je iba v októbri. Lekár nevylučuje moje nervové pozadie, pretože už mám za sebou celú sériu testov na dýchavičnosť, ktoré mám za sebou už 2 roky. Jediným abnormálnym výsledkom bola štítna žľaza, kde tsh na hranici 5,0 bola 5,8. Už asi mesiac mám hrčku v pažeráku, čo naznačujú moje príznaky?
Akékoľvek pochybnosti o vašom zdraví by ste mali objasniť u svojho lekára. Na základe opísaných symptómov možno vziať do úvahy, že príčinou môže byť gastroezofageálny reflux. Po vykonaní gastroskopie bude možné túto diagnózu potvrdiť alebo zrušiť. Okrem liečby predpísanej ošetrujúcim lekárom, tzv nefarmakologické metódy riadenia. Medzi tieto metódy patrí starostlivosť o správnu telesnú hmotnosť (nadváha alebo obezita prispievajú k zhoršeniu chorôb), spánok s hornou polovicou tela o niečo vyššie (najlepšie pridať ďalší vankúš), udržanie polohy v sede alebo v stoji po jedle po dobu 2 - 3 hodín (neľahnite si nefajčiť, vyhýbať sa alebo úplne sa vzdať jedál alebo jedál, ktoré zhoršujú choroby - patria sem káva, čaj, alkohol (vrátane piva!), tučné jedlá. Mali by ste sa tiež vyhnúť kyslým potravinám, ktoré spôsobujú pálenie záhy (nakladané uhorky, kyslá kapusta, kyslé polievky, citrusové plody). Sýtené nápoje sa neodporúčajú pri chorobe reflexov. Oplatí sa tiež jesť jedlo v malých dávkach niekoľkokrát denne. Mali by ste sa vyhnúť objemným jedlám. Jedzte pomaly a pri jedle sa vyhýbajte rozprávaniu - táto činnosť vedie k prehĺtaniu vzduchu s jedlom, čo môže zhoršiť príznaky. Keď to zhrnieme, stojí za to zamerať sa na to, čo a ako jesť.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziológ, šéfredaktor časopisu „Gazeta dla Lekarzy“.
