Tvár sa opaľuje rýchlo a silno. Je to tak preto, lebo pokožka na tvári je tenká a mimoriadne citlivá. Spravidla sa neodporúča opaľovať tvár, ale z estetických dôvodov je prípustné opaľovať tvár chránenú vysokým UV filtrom. Ak pokožka netoleruje slnečné lúče, môžu vám pomôcť špeciálne samoopaľovacie prostriedky alebo profesionálne bronzery. Naučte sa, ako si opáliť tvár prirodzene a s použitím kozmetiky.
Opaľovanie na tvári nie je odporúčané dermatológmi, ale je to možné po použití vhodnej ochrany pred slnečným žiarením. Pretože pokožka tváre je obzvlášť tenká a jemná, pri opaľovaní musíme vždy používať krém na opaľovanie. Používanie opaľovacích krémov neznamená rezignovanie na opaľovanie, ale predlžuje to čas, ktorý môžeme stráviť na slnku bez spálenia. Pri príprave tváre na opaľovanie by sa mal vykonať jemný peeling, ktorým sa odlupujú odumreté bunky pokožky. Musíte tiež pamätať na to, aby ste pokožku zvlhčovali zvonka (hydratačným krémom) aj zvnútra (pite veľa vody).
Nemaľujte sa na pláži. Niektoré farebné kozmetické prípravky môžu destabilizovať krém na opaľovanie.
Najrýchlejšie sa opaľuje čelo, nos, horná časť lícnych kostí a brada. Preto by sme mali venovať osobitnú pozornosť ochrane pier a pokožky okolo očí, pretože ide o miesta náchylné na slnečné žiarenie a náchylné na rýchlejšie starnutie. Preto nezabudnite použiť rúž s UV filtrom a očný krém s filtrom (pretože bežný opaľovací krém môže spôsobiť podráždenie).
Prečítajte si tiež: UV žiarenie. Účinok UVA a UVB slnečného žiarenia na pokožku Domáce samoopaľovanie - ako ho vyrobiť? Recepty na samoopaľovacie prostriedky vyrobené z kávy, čaju, kakaa Ako sa bezpečne opaľovať a liečiť popáleniny pokožky? Sprievodca zdravým opaľovaním DôležitéČo sú to slnečné filtre?
Bezpečné opaľovanie pokožky si vyžaduje použitie krémov s UVA a UVB filtrom. Okrem hydratácie a pílingu je ochrana pred slnkom základom starostlivosti o pokožku. Lekári odporúčajú používať anti-UVA krémy po celý rok.
- UVA žiarenie je zodpovedné za rýchlejšie starnutie pokožky - tvorbu vrások, zafarbenie a rozbitie krvných ciev.
- Vďaka UVB žiareniu je naša pokožka tmavšia, ale je tiež zodpovedná za úpal.
Kozmetika používa na ochranu pokožky pred slnečným žiarením dva druhy opaľovacích krémov. Niektoré sú fyzikálne a niektoré chemické. Mnoho krémov na trhu obsahuje chemické aj fyzikálne filtre. Preto, ak dôjde k destabilizácii jedného z nich, bude pokožka stále chránená pred žiarením.
- Fyzické filtre odrážajú slnečné svetlo, a preto na pokožke zanechávajú viditeľnú bielu stopu, aj keď sú na nej rozložené. Kozmetika, ktorá ich obsahuje, je mastná.
- Chemické filtre absorbujú slnečné žiarenie a neutralizujú ho. Destabilizujú sa však rýchlejšie. To znamená, že filter časom stráca svoje ochranné vlastnosti alebo že reaguje s prísadami farebnej kozmetiky, ako je napríklad mastenec obsiahnutý v základoch.
Krémy na opaľovanie sú označené indexom SPF, ktorý označuje ochranu pred UVB žiarením, a indexom PPD (IPD alebo PA +++), čo znamená ochranu pred UVA lúčmi. Ochrana proti UVA je zvyčajne trikrát nižšia ako ochrana uvedená na obale SPF. Na trhu už nenájdeme krémy známe ako „blokátory“, pretože žiadny z nich nám neposkytne stopercentnú ochranu pred žiarením. Najvyššia známka za krémy na opaľovanie je SPF 50+.
Prirodzené opaľovanie tváre na slnku
Aby ste sa mohli pekne opaľovať na tvári, musíte dodržiavať základné bezpečnostné pravidlá. Pokožka tváre je tenká a citlivá, preto je bezpodmienečne nutné používať krémy s vysokým UV filtrom. Stojí za to kúpiť tie krémy, ktoré sú určené na mazanie tváre. Väčšinou sú nekomedogénne, to znamená, že nezanášajú póry ani mastnú pokožku.
Opaľovací krém by sa mal nanášať približne 30 minút pred pobytom na slnku. Môžete sa opaľovať na tvári po dobu 5 až 10 minút.
Aby krém správne chránil pokožku, mali by sme si na tvár a krk naniesť asi 2 ml kozmetiky. Čím viac krému, tým lepšie. Nedávajte výrobok na očné viečka, aby nedošlo k podráždeniu. Musíme však pamätať na to, aby sme všetky krtky a krtky pokryli krémom. Ochranu tváre dopĺňame rúžom s UV filtrom. Ak sme na pláži, mali by sme si každé 2 hodiny opatrne nanášať krém na opaľovanie. Krém, ktorý nie je vodotesný, by sa mal po kúpaní v mori znovu naniesť. Opakovaná aplikácia je nevyhnutná aj po utretí pokožky uterákom alebo po potení. Ochranu očí zabezpečujeme očným krémom s UV filtrom alebo nosením slnečných okuliarov s UV filtrom. Krém s filtrom by sa mal zvoliť vhodne podľa fototypu pokožky. Ľudia so svetlou pleťou by mali používať krémy s filtrami SPF 30-50 +.
Nezabudnite, že niektorá farebná kozmetika môže destabilizovať filtre, najlepšie je nanášať make-up asi 10 - 20 minút po nanesení krému. Po nanesení krému s filtrom neaplikujeme ošetrovaciu kozmetiku. Na trhu existuje veľa základov, ktoré majú filtre SPF 10 - neposkytujú však dobrú ochranu pred slnečným žiarením, pretože sú zvyčajne nekvalitné a neobsahujú dostatok opaľovacích krémov. Farebné krémy na opaľovanie sú výrobky, ktoré kombinujú krycie vlastnosti podkladovej bázy s ochranou poskytovanou krémom na opaľovanie. Na rozdiel od klasických krémov na opaľovanie s fyzikálnymi filtrami - pokožka nie je biela. Zamaskujú nedokonalosti a dodajú pokožke zdravý odtieň. Často majú tiež kondicionérne prísady, vďaka čomu je ich zloženie podobné BB krémom. Dodávajú sa v mnohých odtieňoch, ktoré je možné prispôsobiť farbe vašej pokožky.
Ako si pripraviť tvár na slnenie?
Ak chcete svoju tvár rovnomerne opáliť, naneste deň predtým jemné píling a pokožku namažte obľúbeným hydratačným krémom. Nezabudnite tiež na pravidelné čistenie pleti. Pred nanesením ďalšej vrstvy krému na opaľovanie si tvár pokropte termálnou vodou alebo utrite tonikom alebo micelárnou tekutinou. Venujte pár minút denne opaľovaniu tváre. Už 5 - 6 minút stáleho pobytu na slnku stačí na to, aby pokožka tváre začala sčervenať.
Opaľovanie tváre bronzerom
Bronzovacie krémy na opaľovanie tváre by mali mať teplý odtieň, na rozdiel od kontúrovacích bronzérov, ktoré majú studený odtieň. Odtieň produktu by mal byť o 1-2 tóny tmavší ako farba pokožky. Aplikujeme ich veľkým štetcom na miesta, kde prirodzene svieti slnko, teda na hornú časť čela, vonkajšiu časť celej tváre, hornú časť lícnych kostí, mostík nosa, bradu a kľúčne kosti. Produkt s lesklými časticami by sa mal nanášať na vybrané časti tváre, napríklad iba na lícne kosti. Na pudrovanú tvár nanášame sypké bronzery a tie krémové priamo na podklad, bázu alebo krém, ktorý vyrovnáva tón pleti. Pomocou štetca vyrovnajte množstvo produktu na línii vlasov. Nezabudnite tiež na krk a uši.
Ako rýchlo opáliť tvár bronzerom?
Zdroj: maxineczka / youtube
Ako si opáliť tvár samoopaľovacím krémom?
Samoopaľovacie krémy a bronzery sú bezpečnou alternatívou k opaľovaniu. Samoopaľovacie krémy sú zvyčajne jemnejšie ako samoopaľovacie krémy. Kombinujú zvlhčovacie a bronzujúce účinky a vďaka postupnému budovaniu opálenia nezanechávajú škvrny ani pruhy. Niektoré by sa mali nanášať latexovými rukavicami, zatiaľ čo iné sú jemné pomocou bavlnenej podložky. Mali by sa nanášať na čistú a suchú pokožku, ktorá bola predtým olúpaná.
Samoopaľovač môžete nanášať rukou, špeciálnou rukavicou alebo kabuki štetcom.
Počas jednej aplikácie stačí množstvo prípravku veľkosti hrášku, ktorý si nanesieme na čelo, nos a líca a potom rovnomerne rozotrieme krúživými pohybmi. Nezabudnite na uši, krk a priestor za ušami. Po nanesení pleťovej vody môžete vatovým tampónom utrieť obočie, pery a líniu vlasov. Pre udržanie účinku opakujte aplikáciu 2 - 3 krát týždenne. Niektoré krémy a krémy na opaľovanie na tvári sú nekomedogénne, čo znamená, že neupchávajú póry. Kozmetika sa zvyčajne dodáva v rôznych odtieňoch, preto by sme si mali zvoliť produkt vhodný pre farbu pleti.
Ako si na pokožku naniesť samoopaľovač?
Zdroj: misia3006 / youtube
