STAROSTLIVOSŤ O VLASY: Ako regenerovať vlasy po zime?

Po zimných mrazoch a častých teplotných zmenách potrebujú naše vlasy silnú regeneráciu. Starostlivosť o vlasy po zime musí byť intenzívna a závislá od problému, s ktorým zápasíme. Našťastie existuje veľa spôsobov, ako pomôcť vašim vlasom získať späť ich vitalitu.

Vlasy nemajú rady zimu, o tom niet pochýb. Nosenie čiapky, mrazy, klimatizácia a vietor spôsobujú, že sú vlasy krehké, strácajú lesk a odrážajú sa. Mnoho z nás bojuje aj s problémom mastných vlasov. Preto spolu s prvými lúčmi jarného slnka stojí za to premýšľať o tom, ako naše vlasy opäť oživiť. Na pomoc nám prichádza kozmetika, ktorá zlepšuje stav vlasov, eliminuje chyby v ich štruktúre a zlepšuje stav pokožky hlavy.

Vďaka použitiu esenciálnych aminokyselín, keratínu a termálnych oligoprvkov môžeme v zložení regeneračných prípravkov postupne regenerovať poškodené časti vlasov. Vďaka regeneračným kúram sa vašim vlasom vráti ich stav, pružnosť a lesk, ako aj odolnosť proti mechanickému poškodeniu. Najdôležitejšia je správna hydratácia, pretože aj mastné vlasy sú po zime suché.

Prečítajte si tiež: Ako vyzerá stretnutie s trichológom? Diagnostika a ošetrenie pokožky hlavy a vlasov.Zimná starostlivosť o vlasy - vlasy pod čiapkou.VLASOVÉ OLEJOVANIE - domáca cesta k starostlivosti a regenerácii vlasov. Ako robiť ...

Problémy s vlasmi po zime

Rozštiepené konce

Jedným z najbežnejších problémov, s ktorými sa naše vlasy musia po zime stretnúť, sú rozštiepené končeky vlasov. Lisované šatkou alebo ťahané vetrom nemajú šancu prežiť až do jari v perfektnom stave. Rôzne mechanické poranenia spôsobili poškodenie medzibunkového spojiva spájajúceho vlasové kutikuly. Vďaka tomu prestali kutikuly navzájom dokonale priľnúť, následkom čoho vlasy stratili hladkosť, začali sa zamotávať a štiepiť. Ak to chcete napraviť, použite šampóny na suché a poškodené vlasy pri každom umývaní, potom naneste rovnaký kondicionér - opláchnite alebo nechajte pôsobiť na hlave.

• Raz alebo dvakrát týždenne venujte svojim vlasom intenzívnu starostlivosť. Po umytí a osušení uterákom naneste regeneračnú masku. Kozmetiku vtierajte po celej dĺžke vlasov a opatrne do poškodených oblastí. Po niekoľkých minútach opláchnite teplou vodou.

Poznámka: Ak sa napriek intenzívnej starostlivosti stav vašich vlasov nezlepší, je najlepšie navštíviť kaderníka, ktorý vám ich skráti. Vlasy, ktoré dorastú, budú silné a plné lesku.

Mastné vlasy

Väčšina dermatológov sa domnieva, že vlasy by sa mali umývať podľa potreby, to znamená, keď sú zastarané. Ak sa to stane každé dva alebo tri dni, môžete použiť šampóny na mastné vlasy. Ak si vaše vlasy vyžadujú každodenné umývanie, oveľa lepší bude jemný šampón s neutrálnym pH, ktorý si kúpite v lekárni. Mastná pokožka hlavy si vyžaduje vždy veľmi opatrnú starostlivosť, pretože prebytočný tuk podporuje výskyt lupín. Pamätajte však, že napriek intenzívnej seborei môžu byť končeky vlasov veľmi suché - vlasy sú mastné iba pri korienkoch, zvyšok je zvyčajne suchý a lámavý. Ich vzhľad sa odráža aj v zimnej strave, zvyčajne menej v vitamínoch a mineráloch.

Príčinou mastných vlasov v zime je tiež nosenie čiapky. Pod klobúkom sa pokožka hlavy prehrieva a mazové žľazy pracujú veľmi intenzívne, takže vlasy sa rýchlo stanú mastnými a statickými. Kondicionérov sa teda nevzdávajme, len nezabudni zvoliť tie, ktoré sú určené na mastné vlasy, a votieraj si ich iba po končeky, bez toho, aby si sa dotýkal pokožky hlavy. Môžeme tiež použiť kondicionéry v spreji, ktoré sú pre vlasy menej zaťažujúce.

• Na zlepšenie stavu pokožky hlavy môžeme použiť alkoholové odvary z brezy alebo žihľavy (môžu sa používať striedavo), ktoré sú dostupné v bylinných obchodoch. Pred umytím hlavy votrite vatovým tampónom malé množstvo odvaru do pokožky hlavy a nechajte ho pôsobiť 10 minút. Potom opláchnite vlažnou vodou.

Poznámka: Ak sa napriek všetkému nášmu úsiliu seborea nezníži (vlasy si umývame ráno a večer už sú zatuchnuté), je potrebné vyhľadať dermatológa, pretože to môže byť začiatok seboroickej dermatitídy.

Odporúčaný článok:

Padajúce vlasy

Každý deň nám vypadne niekoľko desiatok vlasov a je to úplne normálne. V zime a na jar sa vypadávanie vlasov zvyčajne zhoršuje. Aj keď mráz nie je priamou hrozbou pre vlasy, nie je neutrálny pre pokožku hlavy. V chlade pracujú mazové žľazy pomalšie, takže vlasy nemajú ochrannú vrstvu mazu - sú suchšie, lámavé a náchylné na poškodenie. Oslabujú sa a môžu nadmerne vypadávať, pretože cievy sa zužujú a menej výživných látok sa dostáva do vlasových folikulov. Najlepšie je používať kozmetiku, ktorá posilňuje vlasy a ich korienky. V drogériách a lekárňach dostanete šampóny, toniká, ampulky a kondicionéry s týmto účinkom. Môže za to aj zimná strava, ktorá má zvyčajne nízky obsah vitamínov a minerálov.

Poznámka: Ak spozorujete, že po každom kefovaní zostanú na kefke alebo hrebeni celé pramene vlasov alebo že sa obdobie vypadávania vlasov predĺži, nezabudnite navštíviť dermatológa - môže to byť príznak nefunkčného endokrinného systému alebo problémov so štítnou žľazou.

Suché a statické vlasy

Keď sa suché vlasy o seba trú, na ich koncoch sa vytvárajú elektrické náboje. Keď sa rovnaké náboje navzájom odpudia, vlasy začnú byť strapaté. Keď sa k nim priblížime predmetom s opačnými nábojmi, napríklad hrebeňom, vystrelia a okamžite sa ho pridržia.

Takéto vlasy potrebujú po každom umytí pevné zvlhčovacie ošetrenie vo forme kondicionéra a raz týždenne masku. Môžete si tiež kúpiť sprej určený na použitie po vysušení vlasov v drogérii a za výnimočných okolností ich disciplinujte tak, že sa účesu veľmi jemne dotknete rukami rozmazanými od kondicionéra. Pamätajte, že vaše vlasy sú statickejšie, ak prichádzajú do styku so syntetickými odevmi.

Domáce lieky na regeneráciu vlasov po zime:

• Spôsob riešenia rozštiepených končekov. Spojíme vajíčko a lyžicu piva. Zmes rozotrite na mokré, predtým umyté vlasy, zabaľte ich do fólie a uteráka a nechajte pôsobiť asi 15 minút. Potom vlasy opláchnite a znova umyte šampónom
• Spôsob, ako sa vysporiadať s mastnými vlasmi. Zmiešajte 2 čajové lyžičky prasličky, 2 čajové lyžičky šalvie, čajovú lyžičku sušeného tymianu a čajovú lyžičku rozmarínu. Všetko zalejte litrom vriacej vody a nechajte zakryté 15 minút. Nálev nechajte vychladnúť, preceďte a opláchnite ním čisté vlasy.
• Spôsob, ako zabrániť vypadávaniu vlasov. Po umytí vlasov šampónom ich opláchnite domácim bylinným opláchnutím prasličky alebo žihľavy. Nálev z bylín sa môže použiť ihneď po vychladnutí.
• Spôsob, ako sa vysporiadať so suchými a statickými vlasmi. Spojíme 2 žĺtky, vaječný bielok, lyžičku medu a lyžičku olivového oleja. Vlasy vtierajte do kaše, zabaľte ich uterákom a nechajte pôsobiť dve hodiny, potom ich dvakrát umyte šampónom.
  

Odporúčaný článok:

Výživa vlasov u kaderníka

Ak chcete vlasy po zime zregenerovať, oplatí sa navštíviť profesionálneho kaderníka. Niekedy stačí zastrihnúť končeky, ale môže sa stať, že sú vlasy tak poškodené, že je potrebné ich ostrihať. Jar je ideálny čas na zmenu účesu - budeme sa cítiť sviežejšie, sebavedomejšie a atraktívnejšie a naše vlasy budú v lepšej kondícii. Strihanie vlasov tiež umožní, aby pramene vyzerali lepšie a nebudeme potrebovať veľa stylingovej kozmetiky.

Kadernícke salóny navyše ponúkajú širokú škálu vlasových kúr, ktoré vám pomôžu vlasy po zime zregenerovať. Špecialista nám pomôže posúdiť, akú starostlivosť naše vlasy potrebujú - či už pôjde o zvlhčovacie ošetrenie, obnovu vlasov, spevnenie pokožky hlavy alebo obnovenie farby. Dobrý nápad je použiť regeneračné ampulky - účinok je okamžitý a cena liečby je od 50 do 150 PLN.

Regeneračná strava

Za zlý stav vlasov po zime môže aj strava, ktorá má zvyčajne nízky obsah vitamínov a minerálov. Výber správnych potravinových výrobkov účinne pomôže pri obnove a regenerácii našich vlasov, preto stojí za to zaviesť zmeny vo vašej strave. Jedzme viac zeleniny, ovocia, rýb, mliečnych výrobkov, morských plodov, krúpov, šošovice a celozrnných výrobkov. Obmedzme sladkosti, korenie a stimulanty.

Stravu môžeme doplniť aj prípravkami obsahujúcimi súbor minerálov, ktoré zlepšujú stav vlasov. Najdôležitejšie zložky takýchto tabliet sú: kyselina pantoténová, kremík, zinok a vápnik. Vitamíny skupiny B sú veľmi dôležité pre stav vlasov, vrátane B1, B2, B3 (niacín), B5, B6 alebo kyselina listová. Pri výbere prípravku sa však nezabudnite poradiť so svojím lekárom.

Správne umývanie hlavy

Najlepšie je začať regenerovať vlasy zmenou návykov starostlivosti o vlasy. Pri umývaní vlasov sa snažte robiť to šetrne, pretože najviac je poškodená štruktúra vlasov, keď sú mokré. Vlasy si nemačkajte ani neškriabte, pretože to stimuluje mazové žľazy. Opláchnite si hlavu studenou vodou a znova naneste šampón. Po opláchnutí naneste kondicionér - po umytí sú vlasové kutikuly otvorené, čo umožňuje účinným látkam kondicionéra hlboko preniknúť. Ak používate sušičku, nezabudnite, že prúd vzduchu nesmie byť príliš horúci.

Vyskúšajte tiež píling určený na pokožku hlavy, ktorý pomáha odstraňovať nečistoty, zrohovatenú pokožku a odumretú pokožku, čistiť vlasové folikuly. Majú tiež baktericídne a sebostatické vlastnosti a rastlinné extrakty v nich obsiahnuté upokojujú zápaly a zvlhčujú pokožku.