Kožný maz (maz) na tvári a vlasoch. Ako znížiť vylučovanie kožného mazu?

Kožný maz, hoci je záhadný, nie je taký hrozný, ako ho maľujú. Obvinená z najhoršieho, je skutočne nevyhnutná - bez kožného mazu by naša pokožka rýchlo vyschla a pokrčila sa. Čo je to kožný maz, odkiaľ pochádza a prečo ho niektorí ľudia majú viac? Prečítajte si, ako skontrolovať produkciu kožného mazu.

Kožný maz alebo maz je látka vylučovaná žľazami po celej pokožke okrem vnútornej strany rúk a nôh. V priemere je niekoľko hodín až niekoľko stoviek miligramov látky na centimeter štvorcový pokožky vyrobenej 24 hodín denne. Kožný maz sa skladá z: monoglyceridov, diglyceridov, triglyceridov, voskov, voľných mastných kyselín, skvalénu a cholesterolu. V závislosti od rôznych faktorov majú niektoré miesta viac žliaz, takže naša pokožka tam vylučuje veľa mazu.

Niektorí dermatológovia rozlišujú kožný maz od kožného mazu a definujú ho ako mazovú vrstvu pokožky, ktorá okrem iného zahŕňa: mazový výtok a pot.

Najpočetnejšia skupina žliaz sa nachádza na tvári, chrbte, hrudníku a lebke. Najmenší na predlaktiach a nohách. Žľazy sú rozdelené do dvoch skupín: spontánne žľazy a žľazy spojené s vlasovým folikulom. Vitálne žľazy, nezávislé od vlasov, sa nachádzajú na miestach ako pery, pupok a bradavky. Druhým typom je naopak jedna až niekoľko žliaz umiestnených pri vlasových folikuloch. Obe skupiny patria do holokrinných žliaz, teda do tých, v ktorých sa bunky menia na sekréty, oddeľujú sa od epitelu a vystupujú von.

Vypočujte si, čo je to kožný maz, odkiaľ pochádza a prečo ho majú niektorí ľudia viac? Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video

Prečítajte si tiež: Ako sa zbaviť akné - fakty a mýty o domácej liečbe pupienkov Acne vulgaris - účinná liečba akné u mužov. Odkiaľ pochádza mužské akné? Ako to liečiť?

Je potrebný kožný maz?

Loj je súčasťou hydrolipidového plášťa pokožky, čo je jej hlavná ochrana, ktorú pokožke prirodzene dodáva ľudské telo. Bez nej by bola pokožka „holá“ a vystavená všetkým faktorom prichádzajúcim z vonkajšej strany tela.

11 kg - toľko mazu dokáže pokožka vyprodukovať za rok.

Preto je najdôležitejšou funkciou kožného mazu ochrana pokožky pred vonkajšími faktormi: baktériami, vírusmi, plesňami, ultrafialovým žiarením, zmenami počasia, chemikáliami, ako aj trením a poškriabaním. Bez kožného mazu sa pokožka stáva matnou, zvráskavenou, ľahšie stráca svoju pružnosť a horšie vstrebáva účinné látky kozmetiky.

Čo ovplyvňuje množstvo kožného mazu?

1. Hormóny, ktoré zastavujú prácu žliaz: estrogén a progesterón.
2. Hormóny, ktoré spôsobujú zvýšenú prácu žliaz: testosterón, androstendiol, dehydroepiandrosterón a 4-androstendión.
3. Vek. Množstvo mazu je najvyššie hneď po narodení a po šiestich mesiacoch klesá. Potom stúpa v dospievaní a trvá do 18 rokov. Po 25. roku života mierne klesá a od 40. roku života postupne mizne. U žien v menopauze sa produkcia kožného mazu úplne zastaví, a preto bojujú s problémom suchej pokožky.
4. Nedostatok vitamínu A, B2 a B6.
5. Mechanické faktory. Trenie, dotyk a tlak stimulujú žľazy k práci, čo zvyšuje množstvo mazu.
6. Počasie a teplota okolia. Produkcia kožného mazu sa zvyšuje v suchom a vysokoteplotnom podnebí. Najintenzívnejšie je to v lete.
7. Čas dňa. Noc a skoré ráno je čas najekonomickejšej tvorby kožného mazu. Rastie okolo 10. hodiny.

Odporúčaný článok:

OLEJOVÁ KOŽA (seboroická) - ako sa o ňu starať? Čistenie mastnej pokožky

Nadmerná tvorba kožného mazu

1. Mastnú pleť. Tento problém ovplyvňuje hlavne T-zónu v oblasti tváre a chrbta. Objavuje sa u ľudí, ktorých povlak kožného mazu je hrubší a viditeľnejší, pretože mazové žľazy pracujú rýchlejšie. Môže to byť spôsobené nesprávnou starostlivosťou o pokožku, nadmerným vysúšaním pokožky, častým trením, nedodržiavaním hygieny, ale tiež jednoducho génmi. V takom prípade je potrebné dbať na správne čistenie a zvlhčenie pokožky. Nestojí za to používať silne vysušujúce prípravky, ktoré na chvíľu pomôžu, ale vo výsledku prinútia žľazy znovu pracovať, niekedy dokonca silnejšie ako predtým.
2. Akné. Ide o ochorenie, ktoré priamo súvisí s narušenou hormonálnou rovnováhou v tele, takže pôsobenie na žľazy veľmi nepomôže. Akné sa dá vyliečiť iba liekom a ako doplnok sa môže použiť čistenie pórov a kontrola tvorby kožného mazu v pokožke.
3. Mastná pokožka hlavy. Mastné vlasy a seborea sú dôsledkom kožného mazu. Rovnako ako v prípade tváre je najlepšie ju očistiť a zvlhčiť. Užitočný bude bylinkový šampón, píling na pokožku hlavy alebo hĺbkovo čistiaca maska ​​a ľahké zvlhčovacie oleje.

Ak pokožka vyčerpáva kožný maz, mala by sa vaša denná rutina zamerať na prípravky, ktoré bojujú proti akné a pôsobia proti vráskam.

Ako skontrolovať vylučovanie mazu?

Ráno si tvár umyte teplou vodou a osušte čistým uterákom. Počkajte najmenej 30 minút. Po uplynutí tejto doby si všimnete, kde žľazy uvoľnili viac mazu - tieto oblasti sa stanú lepkavými. Pravdepodobne to bude kútik nosa a brady, ale všetko závisí od typu pokožky a tvaru tváre. Ak sa vám po hodine rozžiari celá tvár, máte mastnú pleť, ktorá produkuje veľa mazu. Ak svieti iba T-zóna, vaša pokožka je zmiešaná. Suchá pokožka zostane rovnaká ako hneď po umytí.

Rýchly spôsob, ako sa zbaviť kožného mazu

Ak už ste presvedčení, že je maz nevyhnutný a nemôžete bez neho žiť, napriek tomu sa ho chcete zbaviť, postupujte podľa tipov:

• vždy majte po ruke matovacie tkanivo, namiesto ďalšej vrstvy prášku,
• pred nanesením make-upu naneste matnú bázu a na deň použite matný krém s ľahkou textúrou, ktorý nevyschne, keď ste vonku,
• odstráňte prebytočný maz pomocou vatovej podložky alebo vreckovky.