Posttraumatický stres: príznaky. Ako rozpoznať posttraumatický stres?

Posttraumatický stres (PTSD) je spôsobený traumatickou udalosťou. Charakteristické príznaky vytvárajú posttraumatickú stresovú poruchu. Nemôžete jednoducho zabudnúť na veľmi ťažké situácie, nehodu, znásilnenie alebo obťažovanie. Terapia a liečba sú nevyhnutné. Aké sú kritériá a najbežnejšie príznaky posttraumatickej stresovej poruchy?

Posttraumatický stres je chorobný syndróm, ktorý sa prejavuje vo forme nočných môr, izolácie a stiahnutia sa zo seba. Je to spôsobené traumatickou udalosťou, na ktorú sa dá ťažko zabudnúť.

Vypočujte si príznaky posttraumatickej stresovej poruchy. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.

Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video

Koho postihuje posttraumatická stresová porucha (PTSD)?

Nie každý, kto zažil traumatizujúcu udalosť, zažije posttraumatickú stresovú poruchu. Najzraniteľnejšie sú ľudia, ktorí priamo zažili traumu - boli obeťami alebo svedkami, a tí, ktorí si kvôli bezmocnosti nemohli pomôcť sebe ani iným obetiam.

Podľa výskumu amerického Národného prieskumu komorbidity (NCS) sú ženy častejšie vystavené chorobám súvisiacim s posttraumatickým stresom. Sú to práve oni, ktorí ako najbežnejšiu príčinu príznakov uvádzajú znásilnenie, po ktorom nasleduje sexuálne obťažovanie. Pre mužov je ozbrojený boj najväčšou traumou.

Prečítajte si tiež: Posttraumatická demencia: príčiny, príznaky, liečba Hanba: odkiaľ pochádza? Ako si môžem poradiť s hanbou? Psychológia farieb. Vplyv modrej na psychiku

Príznaky a kritériá posttraumatického stresu podľa DSM-IV:

I. Osoba zažila traumatickú udalosť, pri ktorej došlo k obidvom stavom:

1. Skúsenosti, svedectvo alebo kontakt s udalosťou alebo udalosťami súvisiacimi so skutočnosťou alebo nebezpečenstvom smrti alebo vážneho zranenia alebo porušenia fyzickej integrity človeka alebo iných osôb.

2. Reakciou osoby v tom čase bol silný strach, bezmocnosť alebo hrôza.

II. Traumatická udalosť sa znovu a znovu prežíva jedným alebo viacerými spôsobmi, napríklad:

• opakujúce sa a dotieravé spomienky na traumu vrátane obrazov, myšlienok alebo vnímania; opakujúce sa nočné mory o minulosti;
• bludy alebo správanie, akoby sa trauma opakovala;
• silná úzkosť pri kontakte s vnútornými alebo vonkajšími podnetmi, ktoré symbolizujú alebo pripomínajú niektorý aspekt traumatizujúcej udalosti;
• fyziologické reakcie na vnútorné alebo vonkajšie podnety, ktoré symbolizujú alebo pripomínajú niektorý aspekt traumatizujúcej udalosti.

III. Trvalé vyhýbanie sa stimulom súvisiacim s traumou a znižovanie normálnej reaktivity (nevyskytujúce sa pred zranením), prejavujúce sa najmenej tromi z nasledujúcich prejavov správania:

• pokus vyhnúť sa myšlienkam, pocitom alebo rozhovorom súvisiacim s traumou;
• snaha vyhnúť sa činnostiam, miestam alebo ľuďom, ktoré vyvolávajú spomienky na traumu;
• neschopnosť spomenúť si na dôležité aspekty úrazu;
• výrazné zníženie záujmu o vykonávanie základných činností;
• pocit vylúčenia alebo odcudzenia;
• obmedzený rozsah pôsobenia;
• pocit uzavretej budúcnosti.

IV. Pretrvávajúce príznaky hyperaktivity (nevyskytujúce sa pred poranením) vyjadrené najmenej v dvoch formách:

• ťažkosti so zaspávaním alebo so zaspávaním;
• podráždenosť alebo výbuchy hnevu;
• ťažkosti so sústredením;
• nadmerná bdelosť;
• prehnané úzkostné reakcie.

V. Poruchy trvajú najmenej mesiac.

VI. Poruchy spôsobujú klinicky významné zhoršenie blahobytu alebo zhoršenie sociálnych, pracovných alebo iných dôležitých oblastí fungovania.

Dôležité

Udalosti, ktoré spôsobujú traumu:

• prírodné katastrofy (zemetrasenia, hurikány, záplavy atď.);
• katastrofy spôsobené človekom (automobilové nehody, nehody na železnici, požiare atď.);
• násilie: sexuálne násilie (obťažovanie, znásilnenie); vraždy; vojna.