13. týždeň tehotenstva je posledný mesiac prvého trimestra. Konečne môžete dobre spať, pretože plynie obdobie najväčšieho rizika potratu a genetických chýb. Vaše dieťa je úplne formované a pomerne veľké. Prečítajte si najdôležitejšie odporúčania pre ženy v 13. týždni tehotenstva.
Obsah:
- 13 týždňov tehotenstva: ako sa vyvíja dieťa?
- 13 týždňov tehotenstva: čo sa s tebou deje?
- 13 týždňov tehotenstva: najdôležitejšie odporúčania
13 týždňov tehotenstva: ako sa vyvíja dieťa?
Plod v 13. týždni tehotenstva má asi 80 mm a váži asi 15 - 20 g, má teda veľkosť mandarínky. Aj keď je už dosť veľký a tvarovaný, má všetky orgány, stále je úplne závislý od tela matky.
Práve od neho prostredníctvom placenty dostáva kyslík a živiny, bez ktorých by neprežil.
Placenta začína pracovať okolo 13. týždňa tehotenstva, keď dosiahne úplnú zrelosť a prevezme úlohu placentárnych klkov. Je spojená krvnými cievami so stenou maternice.
Vaše dieťa už dokáže veľa: môže sa hýbať, hoci to ešte necítite, máva prstami a končatinami, hýbe hlavou. Bez pohybu to môže trvať len asi tucet minút. Tieto cviky mu spevňujú svaly.
- Črevá sa naďalej pohybujú hlbšie do brušnej dutiny, pečeň začína produkovať žlč a pankreas produkuje inzulín,
- tvár dieťaťa sa mení - oči sa posúvajú k nosu a uši - po stranách hlavy, to znamená, kde budú nakoniec umiestnené. Uši sú už síce vyvinuté, ale sluch ešte nefunguje, ale dieťa reaguje na zvuky. Pravdepodobne ich plod vníma ako vibrácie svojej pokožky,
- pri hľadaní prsníka sa mu vyvinie novorodenecký reflex. Keď sa náhodne dotkne ústami steny maternice, otočí hlavu dozadu, ako keď novorodenec hľadá zdroj potravy.
13 týždňov tehotenstva: čo sa s tebou deje?
V 13. týždni tehotenstva, ako už viete, začína fungovať placenta, ktorá sa zväčšuje a zväčšuje. To vás môže unaviť a oslabiť.
Preto teraz stojí za to odpočívať a dať si popoludňajší spánok, ktorý posilní vaše telo a uľahčí vaše každodenné fungovanie.
Teraz ste v 13. týždni, čo znamená, že končíte 3 mesiace tehotenstva
Aj keď má dieťa veľkosť mandarínovej oranžovej, vaša maternica je väčšia - má veľkosť melónu. Preto okrem plodu zahŕňa aj plodovú vodu a placentu.
V 13. týždni tehotenstva môžete mať stále problémy so zápchou a pálením záhy, ale ranné nevoľnosti by mali pomaly ustupovať.
- Nevoľnosť v tehotenstve: 10 spôsobov, ako zastaviť nevoľnosť
Je to preto, že produkcia hormónu hCG, ktorý je zodpovedný za nevoľnosť, klesá - dieťa ho už nepotrebuje, pretože nemusí stimulovať žlté telo k produkcii progesterónu.
Teraz je produkovaný placentou a je to progesterón, ktorý je zodpovedný za pomalšie pohyby čriev, čo vedie k problémom s vyprázdňovaním, pálením záhy a plynmi.
Aby ste sa im vyhli a pomohli vášmu tráviacemu systému pracovať, pite veľa vody, jedzte menej, ale častejšie a jedzte jedlá s vysokým obsahom vlákniny.
V 13. týždni tehotenstva si môžete všimnúť aj ďalšie zmeny vyplývajúce z tehotenstva: niektoré mamičky sa sťažujú na zhoršenie stavu pokožky alebo, naopak, na jej zlepšenie.
Všetko závisí od toho, ako reagujete na hormonálne zmeny, ktoré vo vašom tele prebiehajú. Keď sa objem krvi zvýšil, môžete si vziať zdravé červené lícenky.
- Tehotná krása: aké kožné problémy môžu nastať počas tehotenstva?
Ďalším príznakom typickým pre koniec prvého trimestra je zväčšenie prsníkov. Je to tiež spôsobené hormónmi, hoci len málo žien má voči nim zášť.
Čo spôsobuje citlivosť prsníkov v tehotenstve?
13 týždňov tehotenstva: najdôležitejšie odporúčania
13. týždeň tehotenstva je čas, kedy sa riziko potratu zníži o 65%. Napriek tomu vás znepokojuje akýkoľvek neobvyklý príznak, ktorý si všimnete. Napríklad špinenie.
Je to skutočne signál, že s vašim tehotenstvom nemusí byť niečo v poriadku, ale nie nevyhnutne. V období, keď maternica dynamicky rastie a má veľké množstvo krvi, sa môžu objaviť mierne škvrny.
Ak nie sú sprevádzané silnými bolesťami brucha alebo zrazeninami, nie je dôvod na strach. Ak sa špinenie zmení na krvácanie, mali by ste čo najskôr navštíviť svojho lekára.
- Krvácanie v tehotenstve: príčiny krvácania v prvej polovici tehotenstva
Keďže sú už vaše prsia väčšie, zaobstarajte si novú podprsenku, aby ste ich nedráždili alebo na ne netlačili - zvoľte väčší košíček, ale aj väčší obvod pod poprsím - už o pár týždňov budete mať pocit, že to bol dobrý nápad.
Vyberte si tie so širokými remienkami, pretože vaše prsia sú teraz ťažšie a potrebujú dobrú oporu.
- Správna PODPRSENKA pre tehotenstvo a dojčenie
Prečítajte si tiež:
- Druhý trimester tehotenstva
- 14. týždeň tehotenstva
- 15. týždeň tehotenstva
- 16. týždeň tehotenstva
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
