Lekárnička na cesty (cestovanie). Aké lieky si vziať na dovolenku?

Počas prázdninového odpočinku je nevyhnutná lekárnička na cestu (cestovanie). Aj váš vysnívaný výlet sa môže stať nočnou morou, ak nemáte po ruke kúsok sadry alebo liek na žalúdok. Poradíme, čo by malo byť v lekárničke na výlet a aké lieky treba brať na dovolenku.

Lekárnička na cestu (cestovanie) by mala byť v batožine každého dovolenkára. Mal by obsahovať základné lieky, ktoré musíte brať na dovolenku, a obväzy. Pomôžu pri ochoreniach, ktoré sa často vyskytujú na cestách, najmä v lete. Potom je ľahké spáliť si slnko, otravu jedlom alebo kinetózu. Niekedy máme bolesti v krku, horúčku a opuchnuté nohy. Ak budete konať rýchlo (pri prvých príznakoch), môžete napríklad zastaviť rozvoj infekcie a nebudete musieť používať ďalšie, nákladnejšie prípravky. Chronicky chorí ľudia by nemali opustiť domov bez kompletnej sady svojich liekov.

Lekárnička - hnačky cestujúcich

Hnačka môže byť spôsobená zmenami podnebia, vody a potravy. V takýchto situáciách pomôže tableta Imodium, Smecta (prášok na rozpustenie vo vode) alebo 1-20 tabliet uhlia. Uhlie je možné rozdrviť a rozpustiť vo vode.

• Prvá pomoc

Osoba trpiaca hnačkou musí piť veľa, najlepšie neperlivú minerálnu vodu. Môžete tiež podať mierne teplý, slabý a nesladký čaj, harmanček alebo mätu. Chorý človek by mal ležať na chladnom mieste. Zotaví sa, keď spí niekoľko hodín.

• pozornosť

Keď vezmete drevené uhlie, účinky iných liekov sa neutralizujú.

Skontrolujte tiež: Čo by malo byť v autolekárničke, keď idete na dovolenku?

Lekárnička - pomliaždeniny, vyvrtnutia a vyvrtnutia

Môžu sa stať pri chôdzi, páde alebo pri športe. Zvyčajne sú tieto zranenia dosť bolestivé, ale nie nebezpečné. Pri páde alebo náraze sú poranené malé cievy pod kožou.

• Prvá pomoc

V prípade pomliaždenín najskôr priložte studený obklad.Nad srdcom by sa mala dať pomliaždená ruka alebo noha, aby sa znížilo krvácanie pod kožou. Po dni aplikujeme teplý vlhký obklad, aby sa cievy rozšírili, čo podporuje hojenie.
Podvrtnutie je poškodenie kĺbových väzov, ktoré sa v dôsledku úrazu pretiahne, roztrhne alebo úplne roztrhne. Je sprevádzané bolesťou, opuchom a modro-červené sfarbenie okolo kĺbu naznačuje vnútornú mozgovú príhodu. Najskôr priložte studený obklad alebo priložte obklad. Noha musí byť položená na vankúši tak, aby bola nad srdcom. Omotajte nohu elastickým obväzom. Skrútený členkový kĺb môže byť tiež imobilizovaný v špeciálnej ortéze alebo „ponožke“ z tesnej elastickej látky.

• pozornosť

Ak máte podozrenie na zlomeninu kosti, obmedzte sa na znehybnenie končatiny a odneste pacienta do nemocnice. Nepokúšajte sa ani sami upravovať kosti alebo kĺby.

Lekárnička - úpal

Dlhodobý pobyt na prudkom slnku môže spôsobiť popáleniny. Ak pôjdeme s opaľovaním príliš ďaleko, bude vás bolieť hlava, nevoľnosť a zimnica, ktoré sú znakom úpalu.

• Prvá pomoc

Umiestnite zranenú osobu na chladné miesto. V prípade ľahkého popálenia pokožku prekryjeme napríklad špeciálnou penou. Pri väčších úrazoch - chladiacim gélom. Keď vás bolí hlava, priložte studený obklad - tiež na krk. Podávame veľa tekutín - chladné, ale bez alkoholu.

• pozornosť

Spálená pokožka by mala byť chránená pred slnečným žiarením niekoľko dní. Keď zmizne začervenanie, jemne ho namažte zvlhčovacími krémami.

Lekárnička - bolesť hrdla

Zmrzlina, studené nápoje, prievan a kúpele. V lete mávame často ťažkosti s hrdlom, napáda nás aj angína. Preto by lekárnička mala obsahovať lieky na hrdlo a antipyretikum. Pomôžu lieky na chrípku, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie a upokojiť kašeľ.

• Prvá pomoc

Keď začne hrdlo bolieť, je najlepšie ho vypláchnuť sódou bikarbónou (čajová lyžička na pohár vody), ktorá má silný protiopuchový účinok.

• pozornosť

Ak sa bolesť zhorší, máte ťažkosti s prehĺtaním a máte teplotu a na mandlích sa vám vytvorí biely povlak, navštívte svojho lekára. Myslím, že je to angína.

Lekárnička - kinetóza

Chytiť môže každého, hoci citliví ľudia ním trpia aj pri cestovaní autom.

• Prvá pomoc

Aby ste sa vyhli nevoľnosti, zvracaniu, mali by ste hodinu pred cestou užiť antiemetikum, napríklad syntetický Aviomarín, bylinný Aviplant, Lokomotiv alebo homeopatický Vertigoheel.

• pozornosť

Najlepšie je zjesť ľahké jedlo hodinu pred cestou a liek prehltnúť. Ak sa vzdáme stravovania, nezabudnite piť veľa - najlepšie studenú, neperlivú minerálnu vodu.

Lekárnička - pozor na medúzy

V našom Baltskom mori sa najčastejšie vyskytujú guľovité medúzy a vo vodách Španielska, Portugalska a Talianska sa objavuje portugalský námorník. Jed z medúz môže spôsobiť pálivú bolesť, začervenanie kože, vyrážky, svalové kŕče, zvracanie a dokonca aj dýchavičnosť.

• Prvá pomoc

Medúzy opúšťajú tzv hrot horáka - vyzerá ako ružová alebo fialová niť. Je potrebné ho odstrániť prstami zabalenými do látky, uteráka alebo pinzety a zakopať do piesku. Oddelený od medúzy môže hrot stále horieť. Pokožka by sa mala dôkladne otrieť salicylovým alkoholom alebo octom.

• pozornosť

U citlivých osôb môže dôjsť k šoku. Ak dôjde k ťažkej nevoľnosti alebo zvracaniu a budete mať ťažkosti s dýchaním, zavolajte lekára.

Pri volaní sanitky uveďte krátke, konkrétne informácie. Musíme hovoriť pokojne, aby nám záchranár dobre porozumel:

• čo sa stalo
• koľko času uplynulo od incidentu
• aký je stav pacienta
• dýcha
• ak cítite pulz v krčnej tepne
• je reanimovaný
• aká pomoc sa doteraz poskytovala

Lekárnička - uštipnutie hmyzom

Komáre, osy a včely zvyčajne okrem bolesti nespôsobujú väčšie ťažkosti. Nemali by ich dráždiť ani po nich chodiť bosí po tráve, pretože osy často hniezdia v zemi. Môžete sa proti nim chrániť postriekaním pokožky prípravkami odpudzujúcimi hmyz. Miesta poštípané komárom potrite gélom, aby ste zmiernili svrbenie.

• Prvá pomoc

Keď vosa pohryzie, dôjde k začervenaniu a miernemu opuchu. Boľavé miesto je možné ochladiť ľadom alebo potrieť cibuľovou šťavou. Keď včela uštipne, žihadlo treba odstrániť. Najlepšie to urobíte špičkou noža. Nestláčajte žihadlo vyčnievajúce z kože, pretože si tak zavedieme ďalšiu časť jedu. Na postihnuté miesto dáme ľad alebo studenú plechovku alebo fľašu.
Keď je kliešť pripojený, odstráňte ho. Dá sa to urobiť napríklad tak, že chytíme špeciálne laso, ktoré si môžeme kúpiť v lekárňach. Kliešte nerozotierajte maslom alebo benzínom. Keď sa dusí, zvracia a vstrekuje viac jedu. Miesto, ktoré zanechal kliešť, vydezinfikujte a sledujte červený opuch. Ak je to tak, je nevyhnutná návšteva lekára. Hmyz mohol byť infikovaný.

Ľudia alergickí na jed blanokrídlovcov by mali byť pri jedle vonku (najmä sladkosti a ovocie) opatrní, nepiť z fľaše ani z plechovky. Ak ich predtým uhryzol hmyz, musia mať pri sebe protinárazovú súpravu, ktorá zabráni život ohrozujúcemu anafylaktickému šoku. Najlepšou ochranou pred účinkami kontaktu s kliešťami je vakcína.

Lekárnička - odreniny a porezanie

Pre chodcov sú skutočnou trýzňou. Najčastejšie sa stávajú na nohách, keď máme nepohodlnú obuv, ponožky z umelých vlákien. Odreniny a pľuzgiere sa môžu objaviť aj na rukách (od nosenia kufra), na pleciach (od batohu) alebo pod pazuchami (od pevného oblečenia).

• Prvá pomoc

Ak bublina nie je veľká a nebola prasknutá, jednoducho ju zakryte leukoplastom. Ak sú pľuzgiere na chodidlách veľmi veľké a plné seróznej tekutiny, je lepšie navštíviť lekára. Ak to nie je možné, vypustite z nich kvapalinu. Dá sa to dokonca urobiť bežnou ihlou, ale opatrne dezinfikovať. Vložte sterilnú gázovú vložku na postihnuté miesto, obviazajte chodidlo alebo nalepte náplasť. Odreniny a drobné odrezky pokožky umyte čistiacim a umývacím prípravkom, ktorý zníži riziko infekcie.

Rybolov sa môže skončiť zle, keď je háčik uviaznutý v prste. Potom musíte urobiť taký pohyb, aby zakrivená časť prerazila pokožku a vyšla. Musíte ho rezať kliešťami tesne nad pokožkou. Potom je možné odstrániť zvyšok háku. Ranu treba umyť mydlom a vodou alebo vydezinfikovať prípravkom na čistenie, umývanie rán, čo zníži riziko infekcie. Môžete siahnuť po prípravku obsahujúcom napríklad polyhexanidín - látku, ktorá podporuje proces hojenia rán a nepodporuje rozvoj mikrobiálnej rezistencie. Nakoniec by mal byť pokrytý sadrou s obväzom alebo zabalený obväzom.

• pozornosť

Koža nad pľuzgiermi sa nesmie trhať. Aj takáto banálna rana sa môže stať príčinou infekcie.
Ak sa rybársky háčik zaborí do oblasti tváre alebo očí, prerežte vlasec a vyhľadajte lekára. Nesnažme sa to vytiahnuť sami.

Lekárnička - otrava jedlom

Stávajú sa často na dovolenke, pretože nesprávne skladujeme jedlo alebo sa stravujeme kdekoľvek. Najbežnejšími príznakmi otravy jedlom sú bolesti hlavy, bolesti brucha, zvracanie, hnačky a zvýšená teplota.

• Prvá pomoc

Závisí to od typu otravy. Ak sa príznaky vyskytli po konzumácii mäsa, klobásy alebo konzervovaného mäsa, je pravdepodobné, že došlo k botulizmu. Môžete vyvolať zvracanie, ale čo najskôr odneste postihnutého do nemocnice. Táto otrava sa mohla skončiť tragicky.

Pri otrave salmonelou (kontaminované vajcia, mlieko, syr, surové mäso, zmrzlina, krémové sušienky) sa príznaky objavia po 6-24 hodinách. Postarajte sa o teplo a pohodlie pacienta. Keď zvracanie ustúpi, pite minerálnu vodu bez plynu alebo infúzie mäty, harmančeka. V obidvoch prípadoch sa môže použiť Salotannal.

• pozornosť

Ak máte podozrenie na otravu hubami, zavolajte sanitku. Pomôže to vyvolať zvracanie.
Zvracanie a hnačky sú pre deti a starších ľudí nebezpečné, pretože môžu dehydratovať organizmus. To, či sa tak stalo, môžete skontrolovať tak, že chytíte pokožku prstami a potiahnete ju nahor. Keď zostane v tejto polohe, dehydratuje sa.

Lekárnička - nebezpečné zmije

Na potulkách lesnými a horskými chodníkmi môžeme stretnúť zmije. Spravidla uteká pred ľuďmi, ale keď ju chytia alebo na ňu stúpia, zaútočí. Po uhryznutí dôjde k silnej bolesti, opuch sa rýchlo zvyšuje a pokožka okolo rany mení farbu. Môže sa vyskytnúť nevoľnosť, zvracanie, dýchavičnosť, rozmazané videnie a kŕče.

• Prvá pomoc

Upokojte zraneného, ​​aby ste spomalili obeh a šírenie jedu po tele.
8-10 cm nad ranou položte škrtidlo z opasku, vreckovky alebo obväzu. Ak dôjde v tejto oblasti k opuchu, posuňte škrtidlo o 8 - 10 cm vyššie. Kým nepríde lekár, nedávajte si ho dole. Uhryznutá končatina musí byť znehybnená. Poranené miesto je dobré umyť mydlom a vodou.
Ak nemôžete rátať s lekárskou starostlivosťou, musíte jed odstrániť. Za týmto účelom sa pokožka prereže v mieste značiek zanechaných jedovatými zubami. Ak nemáte v ústach opary a iné lézie sliznice, môžete jed vysať.

• pozornosť

Na nahryznuté miesto nedávajte ľad alebo studené obklady, pretože by to mohlo zvýšiť poškodenie tkaniva. Pamätajte na vzhľad zmije. Žije v Poľsku a na chrbte má žltkastý cikcak.

ČO SI BALIŤ PRE SADU PRVEJ POMOCI PRE DOVOLENKU?

Zdroj videa: NewsrmTV

mesačník „Zdrowie“