Hnačka: najčastejšie príčiny hnačky

Hnačku môžu spôsobovať rôzne faktory, mechanické, psychologické aj hormonálne. Najčastejšie je hnačka dôsledkom zápalu črevnej sliznice, ale nie je to jediný dôvod, prečo nás hnačka môže spôsobiť. Aby sme sa rýchlo vyrovnali s nútenými návštevami toalety, stojí za to vedieť, aké môžu byť príčiny hnačky.

Hnačka je prudká reakcia tela na otravu toxickými látkami. Hovoríme o hnačkách, keď sa riedka alebo tekutá stolica dostane viac ako 3-krát denne.

Hnačku môže sprevádzať zvýšenie telesnej teploty, bolesti brucha, nevoľnosť, zvracanie a celkové zhoršenie blahobytu.

Hnačku netreba brať na ľahkú váhu, pretože vedie k dehydratácii a strate minerálov.

Najčastejšie príčiny hnačiek

Hnačku môžu spôsobovať:

• bakteriálne infekcie
• vírusové infekcie
• parazitárne infekcie
• alergické reakcie
• otrava jedlom
• stres
• predávkovanie vitamínom C alebo horčíkom
• Zneužívanie alkoholu
• vedľajšie účinky liekov
• syndróm dráždivého čreva
• nádor
• ulcerózna kolitída
• Crohnova choroba
• hyperaktívna štítna žľaza

Hnačka na dovolenke

Počas sviatočných dní môžu byť hnačky obzvlášť nepríjemné. Platí to najmä pre ľudí, ktorí často cestujú. V dôsledku zmeny bakteriálnej flóry sa môžu objaviť charakteristické gastrointestinálne ochorenia (napr. Takzvaná faraónova pomsta). Na podporu množenia dobrých baktérií stojí za to pred cestou na dovolenku siahnuť po probiotickom produkte.

Ak máte počas cesty hnačku, stojí za to vziať si prípravok, ktorý na seba viaže baktérie a ktorý sa spolu s ním vylučuje z tela. Takéto vlastnosti majú diosmectit.

Ako môžem čeliť hnačkám?

Najdôležitejšie je doplniť tekutiny. Mali by ste vypiť 3 - 5 litrov nápojov denne (voda, bylinky, špeciálne rehydratačné tekutiny).

Môžete užívať probiotiká obsahujúce baktérie lactobactillus, ktoré vám pomôžu obnoviť normálnu črevnú flóru.

Stojí za to postarať sa o posilnenie črevnej sliznice a odstránenie škodlivých toxínov z črevného lúmenu. Takéto pôsobenie demonštruje diosmectit - prírodný hlinitokremičitan.

Lieky proti hnačke si môžete kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Spravidla obsahujú látky ako diosmektit, loperamid, nifuroxazid alebo difenoxylát.

Pomôcť môže aj tradičné drevené uhlie, ktoré zachytáva toxíny a zmierňuje hnačky. Ak je bolesť brucha zlá, pomôže vám relaxačný liek.

Z liečivých rastlín používaných pri liečbe hnačiek sú spomenuté: čierne ríbezle, bedrové kĺby, lastúrniky, černice a rozmarín.

Akákoľvek hnačka trvajúca viac ako 48 hodín je indikáciou pre urgentnú návštevu lekára (24 hodín u detí a starších osôb).

Jedzte často, ale v malých dávkach. Jedzte ryžu a krupicu, mrkvovú polievku, banány, dusené jablká, zatuchnuté závitky a sucháre bez cukru.

Odporúčaný článok:

Otrava jedlom v horúcom počasí. Ako sa im vyhnúť? Ako sa k nim správať?