Ovulačná bolesť je spojená s prasknutím Graafovho folikulu vo vaječníku, čo sa prejavuje bolesťami v dolnej časti brucha. Môže to byť spojené aj s ďalšími príznakmi, ako je nevoľnosť. Nie každá bolesť uprostred cyklu však predstavuje bolesť ovulácie. Zistite, ako rozpoznať ovulačné bolesti, ako dlho trvajú a aké sú spôsoby, ako zmierniť bolesti vaječníkov počas ovulácie.
Vypočujte si, ako rozpoznať a zmierniť bolesť vaječníkov. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmiAk chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Ovulačná bolesť je jedným z príznakov ovulácie alebo ovulácie. Je to spojené s prasknutím Graafovho folikulu vo vaječníku, vyliatím folikulárnej tekutiny a krvi do peritoneálnej dutiny a s jeho podráždením, ktoré sa prejavuje bolesťou vaječníkov. Niektorí lekári sa domnievajú, že práve krv, ktorá sa zhromažďuje v peritoneálnej dutine, môže spôsobiť podráždenie brušnej sliznice a spôsobiť nepríjemné pocity.
Ako spoznáte ovulačné bolesti?
Ovulačná bolesť je mierna bolesť, ktorá sa vyskytuje iba na jednej strane dolnej časti brucha (môže tiež vyžarovať do panvy a chrbta). Vyskytuje sa uprostred menštruačného cyklu, čo je 14 dní pred očakávaným obdobím (s 28-dňovou dĺžkou cyklu). Malo by sa pamätať na to, že v závislosti od dĺžky cyklu je okamih ovulácie skôr alebo neskôr.
Bolesť vo vaječníkoch môže súvisieť aj s ďalšími príznakmi, ako je pošvový výtok zafarbený krvou, únava a celkový pocit choroby alebo nevoľnosť (najmä ak je bolesť silná).
Stojí za to vedieť, že ovulačné bolesti sa môžu objaviť po akejkoľvek fyzickej aktivite, tiež po pohlavnom styku.
Aby ste sa ubezpečili, že máte ovulačné bolesti, môžete urobiť metódu pozorovania hlienu krčka maternice, ktorá sa nazýva Billingsova metóda. Na základe konzistencie hlienu sa hodnotí súčasný „stav plodnosti“. Plodný hlien naznačujúci ovulačné bolesti by mal vyzerať ako surový vaječný bielok. Môžete si tiež urobiť ovulačný test, ktorý si môžete kúpiť v ktorejkoľvek lekárni a drogérii.
Nie všetky bolesti vaječníkov súvisia s ovuláciou
Ak máte dva týždne po začiatku cyklu bodavú bolesť vaječníkov, ktorá sa zmení na tupú bolesť v dolnej časti brucha a panvy (môže to pripomínať bolesť slepého čreva), mali by ste sa poradiť s lekárom. Lekár by mal vylúčiť ďalšie ochorenia, ktoré spôsobujú bolesť vaječníkov, napríklad endometrióza alebo cysty na vaječníkoch.
Na zistenie, či bolesť súvisí s ovuláciou, vás lekár môže požiadať, aby ste si určili grafy menštruačných cyklov (vrátane dátumu začatia každej menštruácie a dátumu bolesti v dolnej časti brucha počas cyklu) a opýtali sa na miesto, kde sa bolesť nachádza (ovulácia sa zvyčajne vyskytuje striedavo). jeden, niekedy na druhej strane brucha, ale nie vždy to tak je). Mali by ste sa tiež obrátiť na svojho lekára, ak máte bolesti ako obvykle a vynechali ste poslednú menštruáciu.
Mali by ste čo najskôr navštíviť svojho lekára, keď sú ovulačné bolesti sprevádzané:
- horúčka
- bolesť pri močení
- sčervenanie alebo pálenie kože v mieste bolesti
- zvracanie
Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak bolesť trvá dlhšie ako 2 - 3 dni.
Ako dlho trvá ovulačná bolesť?
Ovulačná bolesť zvyčajne trvá od niekoľkých minút do niekoľkých alebo niekoľkých hodín (zvyčajne 6 - 8), hoci niekedy môže trvať aj 2 - 3 dni - kým telo absorbuje uvoľnené tekutiny. Je dobré vedieť, že bolestivá ovulácia sa nevyskytuje vždy každý mesiac - zvyčajne k nej dôjde každý tretí alebo štvrtý cyklus.
Ako zmierniť ovulačné bolesti?
Ovulačná bolesť zvyčajne ustúpi do 24 hodín, a preto nie je potrebná špecifická liečba. Na zmiernenie bolesti vaječníkov sú zvyčajne účinné tradičné lieky obsahujúce paracetamol alebo ibuprofén. Na boľavé miesto si môžete dať termálny vankúš alebo sa kúpať v teple.
Prečítajte si tiež: Plodné dni - kalendár plodných dní. Ako vypočítať plodné dni? Ako sa mení ženské libido v závislosti od dňa menštruačného cyklu? Ovulácia - príznaky. Viete predpovedať, kedy dôjde k ovulácii? O autorovi
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
