Akné môže spôsobiť problémy. Spočiatku je ťažké ju diagnostikovať, pretože akné je niekedy zamieňané s mastnou pokožkou. Keď je konečne rozpoznaný, namiesto náležitej starostlivosti maximálne vysuší. Ako sa starať o pleť so sklonom k akné? Zistite, čo spôsobuje akné a nadmernú produkciu kožného mazu.
Pupienky, chronické hnisavé lézie, ekzémy a rozšírené póry sú niektoré z indikácií, že máte pokožku náchylnú na akné. Ak sa vyskytnú dlhšie ako 3 mesiace a ich vzhľad nesúvisí s menštruačným cyklom, je vaša pokožka pravdepodobne náchylná na akné. Akné lézie sa zvyčajne javia ako červené, vyvýšené čierne bodky, často hnisavé alebo ako hromadenie pupienkov na jednom mieste (podobné vzhľadu ako alergická vyrážka). Akné je spojené s pubertou, ale objavuje sa tiež po 40. roku života a v stresových životných fázach
Prečítajte si tiež: Kombinovaná pokožka. Ako rozpoznať zmiešanú pleť a ako sa o ňu starať? Akné u mužov. Odkiaľ pochádza mužské akné? Ako to liečiť? Typy pleti - ako rozpoznať a starať sa o mastnú, suchú a zmiešanú pleť?
Ako rozpoznať aknóznu pleť?
Aknóznu pleť máte, ak:
- máte rozšírené póry;
- na koži sa pravidelne vyskytujú hnisavé lézie, často vo veľkých množstvách;
- pupienky a škvrny zanechávajú jazvy;
- pupienky sa niekedy objavujú aj na výstrihu alebo na chrbte;
- na vaše problémy nepomáhajú klasické čistiace prípravky.
Čím sa líši pleť náchylná na akné od mastnej?
Koža náchylná na akné je často zamieňaná s pokožkou mastnou. Základom oboch problémov je nesprávne fungovanie mazových žliaz. Žľazy sa nachádzajú na celej pokožke tváre a tela, s výnimkou dlaní a chodidiel. Vylučujú kožný maz a na miestach s najväčším obsahom mazu sa pokožka leskne silnejšie ako na iných - to je napríklad prípad brady a nosa. Potom o pleti povieme, že je „mastná“ a s tým bojujú majitelia mastnej pleti.
Je potrebné pripomenúť, že pokožka so sklonom k akné sa vyskytuje aj u dospelých ľudí, na rozdiel od bežných asociácií s dospievaním. U dospelých je ťažšie vytlačiť pupienky (pretože by sa tiež nemali vytlačiť), ktoré sa nenachádzajú skôr v zóne T, ale na lícach, brade a krku.
Suchý typ pleti nevylučuje akné. Je to mimoriadne zriedkavá kombinácia a najlepšie je v takom prípade konzultovať dermatológa.
Niekedy bojujú aj s pupienkami, ale stáva sa to sporadicky. Ľudia s pokožkou náchylnou na akné majú väčší problém prasknúť. Na pokožke náchylnej na akné sa vyskytuje aj abnormálna exfoliácia epidermy, ktorá spôsobuje odumretie odumretých buniek mazových žliaz. Týmto spôsobom sa tvoria pupienky a hnisavé lézie. V závislosti od ďalších faktorov zodpovedných za stav pokožky môžu byť čierne bodky viac alebo menej.
Odporúčaný článok:
OLEJOVÁ KOŽA (seboroická) - ako sa o ňu starať? Čistenie mastnej pokožkyPrečo žľazy vylučujú viac mazu a prečo sú upchaté póry?
Niektoré faktory spôsobujú zvýšenie produkcie kožného mazu, ktorý potom upcháva vlasové folikuly a nakoniec vedie k tvorbe baktérií, ktoré sú priamou príčinou vyrážok. Okrem genetiky na ňu vplývajú aj hormóny a strava. Hormonálne zmeny môžu byť dôsledkom dospievania, stresových situácií alebo úpravy životného štýlu (napr. Náhly pokles stravovania alebo veľké množstvo pohybu).
Neadekvátna výživa zase prispieva rovnako k zhoršeniu stavu pokožky. Najškodlivejšie sú cukor, alkohol, rýchle občerstvenie, cigarety a káva. Stačí obmedziť konzumáciu týchto výrobkov a už po mesiaci sa množstvo čiernych bodiek na pokožke zníži. Výrobky, ktoré pomáhajú proti akné, sú všetky čistiace byliny - cistus, žihľava, harmanček, baza. Vyberte si dve z nich a pravidelne pite zápar.
Medzi kozmetológmi sa vedie spor o dôležitosť kozmetiky pri upchávaní pórov. Niektorí ľudia si myslia, že niektoré makeupy alebo mastné krémy môžu byť komedogénne (to znamená, že ľahko upchávajú póry), zatiaľ čo iní si myslia, že vplyv produktov na upchávanie pórov je nepostrehnuteľný. Všetci však súhlasia s tým, že hrubé vrstvy kozmetiky obmedzujú prístup kyslíka k pokožke, takže je lepšie tu šetriť. Stojí za to sledovať reakciu na kozmetiku a v prípade potreby siahnuť po krémoch označených ako „nekomedogénne“.
Bude to pre vás užitočnéAko vzniká akné?
Akné sa objavuje najčastejšie v dospievaní, ale jeho príznaky sú čoraz častejšie aj u dospelých ľudí. Akné je spôsobené nadmerným vylučovaním mužských hormónov (ženy ich majú tiež v malom množstve), čo vedie k rastu mazových žliaz a nadmernej produkcii kožného mazu. Nie vždy je to spôsobené hormonálnou nerovnováhou, ale je to tendencia pokožky premieňať hormóny na ich aktívnejšie formy.
Akné sa objavuje najčastejšie v tzv T zóna (čelo, brada, nos) a na chrbte a dekolte. Na týchto miestach sú najpočetnejšie zastúpené mazové žľazy. U väčšiny mladých žien sa erupcie a hnisavé lézie objavujú pred menštruáciou a zmiznú na začiatku nového cyklu.
Ako sa starať o pleť so sklonom k akné?
Tento typ pleti je bohužiaľ jeden z najproblematickejších. Prvým inštinktom je zvyčajne siahnuť po prípravkoch na hĺbkové čistenie. V skutočnosti to znamená robiť skratky a rýchlo vysušiť pokožku, ktorá je nútená produkovať ešte viac mazu. Najlepšie je začať odstránením zlých návykov:
- Regulujte svoju stravu a zahrňte do svojej stravy detoxikačné produkty.
- Doprajte si dostatok spánku a udržujte čistú posteľnú bielizeň a uteráky.
- Nedotýkajte sa svojej tváre špinavými rukami.
Tieto drobné úpravy znížia množstvo mikróbov, ktoré prispievajú k vyrážkam. Potom pokračujte v správnej starostlivosti o pokožku:
- pravidelne ju pílingujte peelingom, peelingom alebo kyselinami;
- každé ráno a večer očistite pokožku micelárnou vodou alebo jemným gélom na pranie;
- používajte ľahké hydratačné krémy na deň a antibakteriálne krémy na noc;
- pri návšteve kozmetičky zvoľte kavitačný peeling alebo očistnú kúru;
- používajte domáce prírodné metódy čistenia pokožky, napríklad kávový peeling, jogurtovo-aspirínovú masku a čistenie tváre jemnou zubnou kefkou na pupienkoch, ktoré sa nedokážu zbaviť, naneste na noc zinkovú alebo ichtyolovú masť (dostupné v lekárni bez recepty).
Pamätajte - pokožka na akné nemá rada slnko. Mierne zlepšenie zaznamenáte už v prvých dňoch opaľovania, ale po týždni opaľovania bude škvŕn dvakrát toľko. Venujte tomu pozornosť počas sviatkov.
Bude to pre vás užitočnéAký máte typ pleti? Skontrolovať to!
- Ako rozpoznať suchú pokožku?
- Ako rozpoznať citlivú pokožku?
- Ako rozpoznať mastnú pleť?
- Ako rozpoznať zmiešanú pleť?
- Ako rozpoznať zrelú pleť?
- Čím sa vyznačuje mužská pokožka?
- Ako rozpoznať kuperóznu pokožku?
- Ako rozpoznať alergickú pokožku?
Prečítajte si viac článkov od tohto autora
