Chorobná žiarlivosť na priateľa - ako ju ovládať?

Mám veľký problém. Ide o to, že stále žiarlim na svojho priateľa. Dnes mi dokonca povedal, že ho už otrávili zákazy. Vyberám všetko, svojich susedov a neznámych ľudí, napríklad v obchode. Dokonca ma hnevá, keď je v televízii zaujímavá žena. Nemôžem to ovládať, a hoci viem, že to môže dopadnúť zle a že mám zbytočnú nevôľu, stále som nahnevaný a žiarlivý. Prosím, povedzte mi, čo sa so mnou deje?

Musíte si položiť jednu dôležitú otázku (možno dve). Je to žiarlivosť podľa pani legitimna? Ak je to tak. Čo sa stalo, že v dnešnej dobe nezvládate žiarlivosť? Ak taký dôvod neexistuje a váš partner vás nikdy nepodviedol s inou ženou, musia to byť práve tieto obavy, obavy z minulosti. Ja len hádam. Možno sa vaši rodičia rozišli, pretože vás jeden zradil, možno vás niekto jedného dňa opustil, alebo ste zradili vy a teraz sa bojíte, že sa situácia bude opakovať iba na druhej strane. Tieto obavy môžu vyplývať aj z vašej nízkej sebaúcty ženy a partnera. Je dôležité, aby ste sa pozreli a analyzovali svoju lásku a rodinný život, pretože takéto správanie má svoje korene v minulosti. Doprajte svojmu partnerovi trochu voľnosti, pretože ak to budete robiť stále, odradíte ho od toho, aby sa to stalo. Vzniknú konflikty, vina, sebaľútosť a nepriateľstvo. Nechceš ho stratiť, však? Myslím si, že konzultácia s psychológom by bola vo vašom prípade vhodná iba na to, aby ste položili svoj život a začali ho odznova bez bremena a strachu. Myslím si, že práca na sebaúcte bude kľúčom k vyriešeniu vášho problému tu.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Ewa Guzowska - pedagogička, terapeutka závislostí, lektorka na GWSH v Gdaňsku. Absolvent Pedagogickej akadémie v Krakove (sociálna a opatrovateľská pedagogika) a postgraduálneho štúdia terapie a diagnostiky detí a dospievajúcich s vývojovými poruchami. Pracovala ako školská vychovávateľka a závislostná terapeutka v závislostnom centre. Vedie početné školenia v oblasti medziľudskej komunikácie.