Cvičenia na diskopatiu

Niekoľkokrát mi vypadol bedrový disk, lekár diagnostikoval diskopatiu. Momentálne ma bolí pravá noha, od kolena, cez stehno, po zadok, čo mi veľmi sťažuje chôdzu. Ako by som si mohol pomôcť cvičením? Lekár predpisuje iba lieky proti bolesti.

Dobrý deň, pani Stanisławová. Hovorový „pád disku“ a problém s akútnou bolesťou pri ožarovaní nohy nemusí nutne znamenať aktívny diskopatický stav. To musí byť potvrdené špecifickou funkčnou diagnostikou (hodnotenie nemôže vychádzať iba z röntgenového vyšetrenia a predpokladov). Môže ísť o typickú myofasciálnu bolesť s tzv pseudo-root - veľmi podobný skutočnému root. Navrhoval by som ísť k fyzioterapeutovi, aby vám mohol presne diagnostikovať a navrhnúť vhodnú liečbu, napríklad manuálnu terapiu v kombinácii s myofasciálnou terapiou. Cvičenie s akútnymi bolesťami je nepravdepodobné, pretože by mohlo dôjsť k zhoršeniu stavu. Problém nevyriešia ani lieky na bolesť. S pozdravom Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Mateusz Idzikowski - sa špecializuje na ortopedickú a športovú fyzioterapiu. Absolvoval veľa kurzov a školení v oblasti manuálnej terapie, terapie mäkkých tkanív a motorického tréningu. Vedie výcvik rázových vĺn. Jeho hlavným cieľom je vrátiť pacientom úplnú kondíciu a fyzickú aktivitu.

Odpovedá na otázky týkajúce sa rehabilitácie a fyzioterapie.