Hrozí vám ateroskleróza? Neliečená ateroskleróza môže viesť k vážnym komplikáciám, ako je mŕtvica alebo srdcový infarkt. Aby sme tomu zabránili, mali by sme naše telo pravidelne kontrolovať. Skontrolujte, či vám nehrozí riziko.
Americká asociácia srdca vyvinula dotazník, ktorý pomáha určiť riziko aterosklerózy a jej následkov - vo forme infarktu alebo mozgovej príhody. Vyberte, ktoré z nasledujúcich tvrdení sa vás týka, aby ste zistili, či máte riziko vzniku aterosklerózy.
Ateroskleróza je ochorenie, ktorého podstatou je chronický zápal výstelky tepien. Medzi rizikové faktory patrí pohlavie, vysoký cholesterol, hypertenzia, fajčenie, zneužívanie alkoholu, cukrovka, nízka fyzická aktivita, obezita, stres. Príznaky aterosklerózy sa zvyčajne prejavia v starobe.
Na vyliečenie aterosklerózy musíte zmeniť životný štýl: jesť zdravé jedlo, chudnúť nadváhu, zvýšiť dávku pohybu a prekonať svoje závislosti. Ak nedôjde k zlepšeniu, sú potrebné lieky.
Za pokus to stojí
Autor: Time S.A
Pamätajte, že správne zvolená strava zníži koncentráciu „zlého“ cholesterolu a pomôže v boji proti kardiovaskulárnym chorobám. Využite výhody JeszCoLubisz - inovatívneho stravovacieho systému Sprievodcu zdravím a užite si individuálne zvolený plán a neustálu starostlivosť o dietetika. Starajte sa o svoje zdravie a znižujte riziko aterosklerózy, srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
Zistiť viac
