Môže budúca matka lietať lietadlom? Tehotné dievčatá sa navzájom varujú pred lietaním a rozprávajú príbehy o tom, ako na palubu nevpustila dámu s viditeľným bruškom. Noviny z času na čas informujú o narodení v lietadle. Ako je to s lietaním počas tehotenstva - je to bezpečné?
Je bezpečné lietať počas tehotenstva? Upokojujeme sa: nastávajúca matka môže lietať lietadlom za predpokladu, že tehotenstvo prebieha dobre a nehrozí jej nebezpečenstvo. Ale s určitými obmedzeniami. Niektorí lekári vám odporúčajú, aby ste počas prvých troch mesiacov tehotenstva nenastupovali do lietadla - veľké zmeny tlaku počas vzletu a pristávania by mohli nepriaznivo ovplyvniť vývoj vnútorných orgánov dieťaťa a dokonca spôsobiť potrat.
Počúvajte a skontrolujte, či je lietanie v tehotenstve bezpečné? Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Letiaca tehotná lietadlom: bezpečnostné pravidlá
Ak ste tehotná a nemôžete sa vzdať cestovania lietadlom, najbezpečnejšia cesta je v polovici druhého trimestra, čo je obdobie medzi 18. a 24. týždňom, kedy je väčšina orgánov vášho dieťaťa už vyvinutá a zmeny tlaku počas vzletu a pristátia sú bezpečné. Na palubu lietadla však nebude mať povolený vstup žena nad 34 týždňov tehotenstva (takéto ustanovenie je obsiahnuté v predpisoch väčšiny leteckých spoločností). Pre nosičov to nie sú nijaké ozdoby: v tomto štádiu tehotenstva môže dlhá cesta v sede so skrčenými nohami spôsobiť problémy s obehom a mdloby a tlakové rozdiely môžu spôsobiť predčasný pôrod.
Bez ohľadu na váš trimester tehotenstva by ste nemali letieť jedným smerom viac ako tri hodiny (to je to isté ako let z Varšavy do Madridu). Radšej nechoďte na úmorný, niekoľkohodinový let na druhú pologuľu. Vyhýbajte sa nadväzujúcim letom. Ak vás takáto cesta čaká, naplánujte si ju s prenocovaním.
POZNÁMKA: cestovanie lietadlom sa vždy odporúča tehotným ženám, ktoré čakajú dvojčatá alebo trojčatá, pretože takéto tehotenstvo sa považuje za tzv. rizikové tehotenstvá.
Čo robiť, keď ste tehotná a idete na cestu lietadlom?
- Prečítajte si zmluvné podmienky leteckej spoločnosti, ktorú chcete použiť. Môže sa stať, že vybraný dopravca neumožňuje na palubu tehotné ženy.
- Opýtajte sa svojho ošetrujúceho lekára, či môžete lietať lietadlom. Ak máte viditeľné bruško, zaobstarajte si od neho aj potvrdenie o tom, ktorý týždeň ste (tehotenská brožúra nemusí stačiť!). Väčšina leteckých spoločností požaduje, aby ženy v pokročilom štádiu tehotenstva predložili takýto dokument spolu s názorom, že neexistujú žiadne kontraindikácie pre cestovanie. Ak také osvedčenie nemáte, nemusí vám byť umožnené nastúpiť na palubu lietadla napriek tomu, že máte platný lístok. Osvedčenie môže byť v poľštine, pokiaľ sa do krajiny nevrátite inými leteckými spoločnosťami - potom je bezpečnejšie požiadať lekára, aby ho vyhotovil v angličtine. Poznámka: všetky dokumenty musia byť predložené pri registrácii.
- Opýtajte sa svojho lekára, čo môžete brať v prípade kinetózy - väčšina prípravkov nie je pre nastávajúce matky povolená.
- Zistite, kde je pôrodnica v mieste vášho určenia. Ak sa chystáte do krajiny, ktorej jazykom neovládate, napíšte si dôležité frázy ako „Potrebujem pomoc“, „Som tehotná“, „Mám kontrakcie, myslím, že rodím“. Informácie a dokumenty, ktoré vám v prípade komplikácií v zahraničí (napr. Krvácanie alebo riziko predčasného pôrodu) umožnia bezplatne využívať služby miestnej zdravotnej služby, nájdete vo svojej pobočke Národného fondu zdravia. Rovnako sa oplatí pripoistiť sa v prípade nepredvídanej situácie - individuálne alebo prostredníctvom organizátora zájazdu.
Tehotná v lietadle - na čo by ste si mali dať pozor?
- Sadnite si do uličky. Počas letu niekoľkokrát použijete toaletu a stláčanie medzi sedadlami je únavné.
- Požiadajte letušku, aby vám pomohla s nastavením bezpečnostných pásov. Upevnite ich tak, aby prechádzali popod bruško.
- Predĺžte si často nohy, aby ste predišli problémom s obehom. Z času na čas vstaňte a choďte po chodbe. V sede pohybujte nohami, akoby ste šplhali po schodoch, a krúživými pohybmi robte chodidlá.
- Lietadlo je veľmi suché - počas letu klesá vlhkosť vzduchu na niekoľko percent. Aby ste zabránili dehydratácii, pite veľa neperlivej vody.
