Dub: zdravotné vlastnosti

Dub (Quercus L.), presnejšie prípravky na báze duba, majú veľa zdraviu prospešných vlastností - regulujú funkciu čriev, zabraňujú hnačkám, urýchľujú liečbu ťažko sa hojacich rán, pomáhajú pri orálnych infekciách a zápaloch vonkajších pohlavných orgánov.

Obsah

1. Dub: metóda získavania suroviny
2. Dub: zdraviu prospešné vlastnosti
3. Dub na lupiny a mastné vlasy
4. Dub: spôsob prípravy
5. Dub: kontraindikácie

Dub (Quercus L.) sa v ľudovom liečiteľstve používal už pred stáročiami, pretože boli známe jeho protizápalové, antibakteriálne, adstringentné a dezinfekčné vlastnosti.

Slovania používali duby na zdravotné účely, odvary sa pripravovali z výhonkov a kôry, napríklad na zápal kože, verilo sa však aj v liečivú silu kontaktu so stromom, napr. opieranie sa o dub malo účinne liečiť bolesti chrbta.

Slovania si však predovšetkým uctievali majestátne duby. Boli považované za symbol dlhovekosti, sily a nesmrteľnosti, preto sa napríklad dubové ratolesti používali pri rôznych sviatočných rituáloch.

Až doteraz veľa ľudí verí, že stromy môžu mať vplyv na našu pohodu, a preto sa prechádzky medzi dubmi odporúčajú ľuďom, ktorí sú vystresovaní, vyčerpaní, fyzicky a psychicky oslabení. Veľké, rozvetvené, dôstojné a dlhoveké duby dodávajú silu, regenerujú a obnovujú životnú energiu a vitalitu.

• STROMY zlepšujú pohodu a majú liečivý účinok

Dub: metóda získavania suroviny

Duby sú pôsobivé stromy, ktoré môžu dosiahnuť až 40-50 metrov na výšku. Vo svojom prirodzenom prostredí sa nachádzajú v miernom podnebí, najlepšie rastú v úrodných a hlinitých pôdach, kde majú dostatočný prístup k slnku.

Dobre sa vyrovnávajú s meniacimi sa poveternostnými podmienkami a lepšie odolávajú mrazom ako dlhšie sucho. Nepriaznivému počasiu sú viac vystavené najmä mladé stromy (4, -5 rokov). V Poľsku sa vyskytujú predovšetkým dubové listy a práve od nich je najobľúbenejšia zdraviu prospešná surovina - kôra.

Zberá sa skoro na jar, najlepšie na prelome marca a apríla, z mladých kmeňov alebo vetvičiek, skôr ako sa na strome objavia prvé listy. Kôra by mala byť hladká a dokonca s miernym leskom, potom je najjednoduchšie oddeliť ju od stromu.

Hneď po vybratí ho musíte vysušiť vo vetranej miestnosti, najlepšie pri teplote do 30 - 35 stupňov C. Takže pripravený je pripravený na použitie. Malo by sa však pamätať na to, že doba skladovania nie je neobmedzená. Aby nestratil svoje cenné vlastnosti, mal by sa spotrebovať do dvoch rokov.

Dub: zdraviu prospešné vlastnosti

Základné zložky dubovej kôry sú:

• triesloviny (triesloviny)
• polyfenolové zlúčeniny
• flavonoidy
• živice
• minerály

Práve vďaka nim má extrakt z dubovej kôry protizápalové, antibakteriálne, sťahujúce a dezinfekčné vlastnosti.

Pomáha predovšetkým pri zápaloch kože a slizníc (napr. V ústach a hrdle), pri ľahkých poškodeniach, omrzlinách, ľahkých popáleninách alebo ťažko sa hojacich ranách.

Odvar z dubovej kôry sa tiež používa zvonka pri liečbe hemoroidov, najlepšie výsledky sa dosiahnu niekoľkominútovým (10 - 15 min.) Sedením s čerstvo pripravenou infúziou pri telesnej teplote, t. J. Asi 36,6-37 stupňov C. Rovnaké sedenie je možné vykonať aj pri zápal vonkajších genitálií.

Extrakt z dubovej kôry sa môže užívať aj vnútorne, najmä pri ochoreniach spojených s tráviacim systémom.

Odporúča sa v prípade gastroenteritídy a hnačky, pretože zložky obsiahnuté v dubovej kôre normalizujú fungovanie gastrointestinálnej sliznice.

Nálev z dubovej kôry môžeme vyskúšať aj vtedy, keď máme problémy s nadmerným potením, najmä nôh a rúk.

V takejto situácii by ste si mali do denného kúpeľa pridať niekoľko kvapiek extraktu, ale iba ak nemáte rozsiahle poškodenie kože alebo čerstvé, ťažko sa hojace vredy.

Dub na lupiny a mastné vlasy

Extrakt z dubovej kôry sa používa aj v kozmetike, hlavne pri starostlivosti o vlasy. Opláchnutia dubovou kôrou sú vďaka svojim adstringentným, protizápalovým a plesňovým vlastnostiam vhodné na ošetrenie pokožky hlavy, napríklad keď máme lupiny. Extrakt z dubovej kôry ovplyvňuje aj činnosť mazových žliaz, vďaka čomu pri pravidelnom používaní zabraňuje nadmernému masteniu vlasov.

Ako pripraviť ústnu vodu? Dve alebo tri polievkové lyžice dubovej kôry treba zaliať pol litrom vody, uviesť do varu a niekoľko minút povariť. Potom ho nechajte vychladnúť a po namáhaní je pripravený na použitie. Najlepšie je použiť ho hneď po umytí vlasov. Predídete tak nadmernému masteniu vlasov, ale tiež ich budete mať lesklejšie, lepšie vyživené a hebké na dotyk.

Dub: spôsob prípravy

Extrakt z dubovej kôry je možné pripraviť dvoma spôsobmi: ako nálev alebo odvar.

• Nálev z dubovej kôry

Na nálev použite jednu lyžicu dubovej kôry, zalejte ju pohárom vriacej vody a nechajte asi 10 minút prikryté. Precedíme a vypijeme 100 alebo 200 ml denne.

• Odvar z dubovej kôry

Na druhej strane sa odvar, ktorý sa aplikuje lokálne na pokožku a sliznice, pripraví tak, že sa jedna polievková lyžica dubovej kôry zaleje jedným pohárom vody a povarí sa asi 5 minút.

Potom sa na štvrťhodinu odloží, prefiltruje a potom je pripravená na použitie. Bez lekárskej konzultácie by sa nemal používať dlhšie ako týždeň, maximálne 10 dní.

Dub: kontraindikácie

Existuje niekoľko kontraindikácií pre použitie extraktu z dubovej kôry, vnútorne aj zvonka.

V prvom rade sa nedá použiť, keď máme akékoľvek poškodenie kože na veľkom povrchu, s čerstvými vredmi alebo vytekajúcim ekzémom. Extrakt z dubovej kôry by sa nemal používať pri infekčných chorobách s horúčkou.

Tiež sa neodporúča používať v prípade srdcového zlyhania alebo hypertenzie.

Tehotné a dojčiace ženy by nemali používať extrakt z dubovej kôry bez lekárskej konzultácie.

Odporúčaný článok: