Dávkovanie vitamínov C a D v tehotenstve

Môže vitamín D3 poškodiť dieťa? Momentálne som v 34. týždni a minulý mesiac som dávkoval viac ako 4000 U.I, uvedomil som si to príliš neskoro a teraz sa veľmi obávam. Nemám príznaky predávkovania. A aká je denná potreba vitamínov C a D pre tehotnú ženu?

Denná potreba vitamínu C počas tehotenstva je 45 - 90 mg. Vitamín D sa syntetizuje v pokožke, a preto nie je uvedená potreba, ale suplementácia, ktorá by mala byť počas tehotenstva 800 - 1 000 IU / deň.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Odborný asistent na Katedre pôrodníctva a gynekológie na Lekárskej univerzite vo Varšave. Súkromne prijímam vo Varšave na ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrácia je k dispozícii každý deň od 8:00 do 20:00).