Prečo sa po IT oplatí vrátiť do práce?

Srdcové choroby nie sú postihnutím. Ľudia po ťažkom infarkte môžu byť rovnako aktívni ako predtým. Predčasné opustenie zamestnania môže spôsobiť viac škody ako úžitku, preto stojí za zváženie, či skutočne nemôžete pracovať.

V Poľsku sa každý rok vydá niekoľko tisíc potvrdení o pracovnej neschopnosti pre kardiovaskulárne choroby. 64% z týchto rozhodnutí sa týka skupiny ľudí vo veku od 50 do 59 rokov. Všeobecne sa verí, že ľudia v tomto veku sú v práci menej aktívni a menej produktívni. 59% Poliakov je presvedčených, že ľudia po infarkte by sa mali úplne vzdať svojej profesionálnej činnosti alebo si dať aspoň ročnú prestávku pred návratom do práce.

Až 81% Poliakov považuje tých, ktorí prekonali infarkt, za ľudí vyžadujúcich špeciálne ošetrenie na pracovisku. Bohužiaľ stále existuje stereotyp, že nemôžu aktívne žiť a vykonávať svoje profesionálne povinnosti. Zamestnávatelia aj pacienti sa domnievajú, že zamestnanec po srdcovej príhode vyžaduje ďalšiu starostlivosť, jedinečné privilégiá a špeciálne zaobchádzanie. Stáva sa, že zamestnanci sa po dlhej hospitalizácii úplne vzdajú svojej profesionálnej činnosti. Návrat k súčasným povinnostiam vrátane profesionálnych je medzitým jedným z prvkov účinnej rehabilitácie.

Skúste po infarkte žiť normálny život

- Ani pacient, ktorý utrpel vážne ochorenie, napríklad infarkt myokardu, sa nemusí vzdať bežného každodenného fungovania. Stačí mu upraviť svoj životný štýl v súlade s odporúčaniami lekára a užívať vhodné lieky - hovorí Prof. dr hab. Zbigniew Gaciong, expert na program „Srdce znova“.

Ak ste vy alebo niekto z vašich blízkych liečený na srdcovo-cievne problémy alebo ste prekonali infarkt, nezabudnite, že stále môžete žiť aktívny život a profesionálne sa napĺňať. Existuje mnoho foriem zamestnania, ktoré umožňujú chorým ľuďom vykonávať svoje povinnosti.

Pravidlá pre návrat do práce po infarkte

• Porozprávajte sa so svojím zamestnávateľom

Kardiovaskulárne choroby by nemali vylučovať zo spoločenského a profesionálneho života, neznamenajú zdravotné postihnutie. Ak však nie ste úplne fit a máte nápad upraviť svoje pracovné podmienky alebo hodiny, nebojte sa o tom porozprávať so svojím šéfom. Ako skúsený a dobre vyškolený špecialista ste pre zamestnávateľa veľmi cenný.

• Určite si formu práce, ktorá vám vyhovuje

Ak je pre vás každodenné dochádzanie na súčasné pracovisko zaťažujúce, môžete využiť alternatívne formy zamestnania - práca na diaľku, práca na voľnej nohe, samostatná zárobková činnosť atď. Práca v flexibilnom systéme úloh vám umožní nezávisle určiť harmonogram a priority vašej práce. Jeho množstvo budete môcť prispôsobiť svojim schopnostiam.

• Posúďte výhody profesionálnej činnosti

Ak nepracujete v profesii, ktorá si vyžaduje zvýšenú fyzickú námahu alebo stres, môžete zvládnuť svoje každodenné povinnosti bez ohľadu na váš zdravotný stav. Ver v seba. Profesionálna práca vám zabezpečí finančnú stabilitu a psychologické pohodlie. Pokúste sa zosúladiť svoj pracovný a rodinný život - to vám dá silu a motivuje vás bojovať proti chorobe.

Po infarkte nezostávajte doma

- Ľudia stredného a staršieho veku s diagnostikovanou kardiovaskulárnou chorobou často považujú túto chorobu takmer za zdravotné postihnutie. Medzitým môže byť veľa pacientov, aj po závažných srdcových príhodách, napríklad po srdcovom infarkte, rovnako aktívnych ako predtým, hovorí Prof. dr hab. med. Zbigniew Gaciong, expert na program „Srdce znova“. - Je veľmi dôležité, aby si pacienti boli vedomí, že účinná terapia a rehabilitácia si z ich strany vyžaduje aj primeraný mentálny prístup - dodáva.
Ľudia v strednom veku s kardiovaskulárnymi príhodami spojenými s dlhodobou hospitalizáciou sa často rozhodujú pre odstúpenie od spoločenského a pracovného života.Predčasná a neuvážená rezignácia z práce však škodí viac ako dobre - chorým aj ich zamestnávateľom.
Odchod z práce osoby, ktorá má problémy s kardiovaskulárnym systémom, je nepriaznivá pre zamestnávateľa aj zamestnanca. Z hľadiska rastúcich nákladov na zamestnanie a školenie nových zamestnancov je prispôsobenie pracoviska potrebám existujúcich zamestnancov s kardiovaskulárnymi chorobami pre zamestnávateľa jednoducho lacnejšie. Na druhej strane zamestnanec ukončí svoju prácu, a vzdá sa tak možnosti normálneho života a pokračovania v profesionálnej kariére, hovorí Witold Polkowski, expert programu „Heart Again“ z Konfederácie poľských zamestnávateľov.

Čo môže a má zamestnanec robiť po infarkte s kardiovaskulárnymi chorobami?

• Vyberte si typ práce, ktorý bude vyhovovať jeho fyzickým schopnostiam.
• Rokujte s vedením spoločnosti o pracovných podmienkach, ktoré vám umožnia vrátiť sa k svojim súčasným povinnostiam, napríklad po hospitalizácii.
• Aktívne hľadajte možnosti odbornej prípravy a profesionálneho rozvoja, napríklad na úradoch práce, v tlači.
• Nevzdávajte sa terapie a rehabilitácie. Pravidelne konzultujte s lekárom, aby ste vylúčili nežiaduce účinky vynaloženého úsilia.

Čo môže urobiť zamestnávateľ osoby s infarktom?

• Uľahčite šport a iné formy fyzickej aktivity využitím sociálneho balíčka.
• Umožnite prácu vo vhodnom čase pomocou jedného z flexibilných systémov pracovného času, napríklad času úlohy.
• V práci poskytujte dostatočné prestávky, aby mal zamestnanec čas na lekárske konzultácie alebo ošetrenie.
• Organizujte kurzy zvládania stresu. Zvládanie stresu môže znížiť riziko komplikácií choroby a tým zvýšiť produktivitu práce zamestnanca.
• Zaručiť príslušné preventívne lekárske vyšetrenia poskytujúce zdravotnú starostlivosť.