Haluks (haluxy, hallux valgus) je degeneratívne ochorenie s príznakom deformácie chodidla. Nádory sa vyskytujú hlavne u žien (hallux valgus ich má takmer polovicu) a prispievajú k nim okrem iného aj mať nadváhu, nosiť topánky na vysokých podpätkoch, stáť vzpriamene a mať ploché nohy. Ak máte haluxy, musíte vedieť, že konzervatívna liečba nie je vždy dostatočná, často je nutný chirurgický zákrok.
Haluks (hallux valgus, hallux, hallux) je stav, pri ktorom sa najväčší prst nohy sklopí a nakloní sa k vonkajšiemu okraju nohy a metatarzálna kosť sa nakloní smerom k vnútornému okraju nohy.
Odhaduje sa, že haluxy postihujú približne 100 000 ľudí v našej spoločnosti. Veľmi sťažujú fungovanie a spôsobujú veľké bolesti a ťažkosti pri chôdzi. Tento problém sa týka hlavne žien (súvisí so slabším väzivovým aparátom ženskej nohy), ale niekedy sa vyskytuje aj u detí.
Obsah
- Ako sa tvoria bunky?
- Bunions: príznaky
- Bunions: príčiny
- Bunions: genetická predispozícia k hallux valgus
- Bunions: Ako zabrániť deformácii prstov
- Ako sa lieči bunions?
- Bunions: keď je potrebný chirurgický zákrok
Ako sa tvoria bunky?
Vysoký podpätok preťažuje predkolenie (predkolenie a topánky s ostrým hrotom) zvyšujú tlak na palec a priečnu klenbu chodidla, čo vedie k:
- deformácie prstov,
- vývoj priečnych plochých chodidiel,
- bolesť.
Pod vplyvom deformácií začína chodidlo pracovať inak: váha tela je nerovnomerne rozložená, prst na nohe prestáva byť silným oporným bodom pri chôdzi, zhoršuje sa pevnosť štruktúr, ktoré stabilizujú chodidlo, ochabujú svaly a preťažuje sa vnútorná hrana chodidla.
Bunions: príznaky
Nesprávna poloha prsta je sprevádzaná patologickými zmenami v kĺbe vo forme bolestivého, často zapáleného opuchu v spodnej časti prsta, na vnútornej strane chodidla. Ak pacienti oddialia návštevu lekára, deformácia a bolesť môžu byť už pokročilé, pacienti majú problémy s nákupom obuvi (tlak obuvi na zdeformovaný palec na nohe zosilňuje príznaky a spôsobuje zápal okolo vydutia hlavy a metatarzálnych kostí, začervenanie a bolesť).
Príznaky sprevádzajúce kôpky môžu byť tiež:
- exsudatívna burzitída vo výške metatarsofalangeálneho kĺbu,
- bursa (vak naplnený hlienom v mieste trenia o vyčnievajúcu kosť na špičke),
- bolestivé zhrubnutia epidermy, ktoré sú reakciou na tlak,
- progresívne sa zvyšujúca subluxácia metatarsofalangeálneho kĺbu.
Bunions: príčiny
Degeneráciu prsta a kĺbu podporuje:
- nosenie nepohodlnej, zle vybranej obuvi (najmä vysokých podpätkov a úzkych prstov),
- nadváha,
- vyhýbanie sa premávke,
- životný štýl v stoji,
- Egyptský tvar chodidla (palec dlhší ako druhý prst),
- zranenia,
- genetická predispozícia.
- pozdĺžne ploché nohy.
Bunions: genetická predispozícia k hallux valgus
O tom, že pri vývoji hallux valgus hrá najväčšiu úlohu genetická predispozícia, svedčí skutočnosť, že približne 70% prípady sa vyskytujú v rodine v ženskej línii (vlastní ju babička, dcéra, vnučka). Dedíme napríklad abnormálny tvar povrchu metatarsofalangeálneho kĺbu, laxnosť spojivového tkaniva väčšiu ako v štatistickej populácii, špecifická poloha metatarzálnych kostí alebo tzv. Egyptský tvar chodidla.
Odporúčaný článok:
Nápravné cvičenia pre bunky (hallux valgus)Bunions: Ako zabrániť deformácii prstov
Najdôležitejšou vecou pri predchádzaní vytváraniu hrčiek je nosenie pohodlnej obuvi: nie príliš tesné a príliš úzke (špičky prstov a úzke prsty na nohách sú neprijateľné), cvičenie prstov na nohách, vzdanie sa vysokých podpätkov, vyhýbanie sa nadmernej hmotnosti (zdravá výživa) a pravidelné fyzické cvičenie.
Ako sa lieči bunions?
Po objavení sa prvých príznakov valgus hallux by ste mali začať rýchlo pracovať - v prvom rade choďte na ortopedickú konzultáciu. Lekár vyšetrí nohu a zvolí najlepšiu metódu prevencie bunions pre daného pacienta: ortopedické vložky, korekčnú gymnastiku alebo fyzikálnu terapiu.
Najjednoduchšie spôsoby liečby bunces, ku ktorým majú pacienti prístup, sú:
- plátky na kôpky alebo gélové kryty na kôpky - často obohatené o oleje s liečivým účinkom, chrániace bolestivé miesto;
- interdigitálne kliny, oddeľovače - obnovte správnu polohu prstov na nohách, znížte bolesť a trenie, obzvlášť sa to odporúča v prípade, že ide o hrčky a prekrývajúce sa prsty alebo kurie oká medzi prstami v počiatočnom štádiu deformácie;
- vložky (podložka - kvapka, vankúš, vložka v tvare kvapky), gélové podložky, vložky v tvare T, vložky a polovičné vložky - majú dobrý vplyv na rozloženie tlaku v chodidle, zabraňujú priečnym plochým chodidlám a spomaľujú vývoj hallux valgus, možno ich použiť aj pri obúvaní podpätky;
- ochranné vankúše predkolenia - špeciálne navrhnuté pre dámy, ktoré majú vysoké podpätky,
- silikónové metatarzálne vložky - určené špeciálne pre ženy s priečnymi plochými chodidlami a hrčkami; vďaka súčasnej podložke sa zdvihne priečna klenba nohy, vďaka čomu sa opraví poloha hallux valgus;
- bandion banda - gélová vložka chráni pred odreninami a udržuje prst na nohe v správnej polohe, priaznivo ovplyvňuje rozloženie tlaku na chodidlo a zabraňuje svalovej slabosti a deformácii kostí;
- denné alebo nočné korekčné prístroje - účinné ako pri prevencii a liečbe bunions, tak aj pri rehabilitácii po operácii. Tieto zariadenia spoľahlivo odolávajú bolesti a brzdia progresiu deformácií;
- Hallufix - dlaha odporúčaná na profylaxiu a liečbu bunionov v počiatočnom štádiu s miernou deformáciou, ako aj v prípade burzitídy a počas pooperačnej rehabilitácie. Táto dynamická koľajnica sa dá bez problémov používať počas dňa a je alternatívou k tuhej obmedzovacej koľajnici, ktorá koriguje priečne ploché nohy.
Ak sa zmeny, ktoré deformujú vaše prsty, stanú bolestivými, môže lekár odporučiť lieky proti bolesti a protizápalové lieky. Ak sú bolesť a deformácia značné a chirurgické (konzervatívne) metódy sú neúčinné, je nevyhnutná chirurgická liečba.
Bunions: keď je potrebný chirurgický zákrok
Typ použitej chirurgickej techniky závisí od stupňa deformácie palca na nohe a ďalších prvkov chodidla. Množstvo existujúcich prevádzkových metód dokazuje, že neexistuje žiadna dobrá a univerzálna metóda. Preto je podmienkou dobrého pooperačného výsledku starostlivý výber typu chirurgického zákroku v závislosti od závažnosti deformácie chodidla.
S bunions sa používajú nasledujúce operačné metódy:
- korekcia vykonaná iba na mäkkých tkanivách, to znamená kĺbovej kapsule a šľachách s čiastočnou resekciou metatarzálnej hlavy v prípade menej pokročilého defektu;
- Chevronova osteotómia - typ osteotómie vykonávanej v niektorých prípadoch hallux valgus. Osteotómia sa vykonáva na hlave a metatarzálnych kostiach;
- klinové a hemisférické osteotómie - vykonávajú sa v prípade hallux valgus, spočívajúci v excízii kostného klinu v kosti a jeho možnom odstránení alebo premiestnení na iné miesto za účelom nápravy deformácie.
- Metóda šálov - poskytuje možnosť skorého prevádzkového zaťaženia končatiny a stabilnej fixácie fragmentov, čo umožňuje ošetrenie bez sadry. Pacienti vo veľmi krátkom čase po operácii (2 - 3 dni) môžu nohu zaťažiť pomocou pooperačnej (vychádzkovej) obuvi. Po nie menej ako 6 týždňoch pacienti pokračujú v chôdzi v každodennej obuvi.
Omietková úprava je možná aj v prípade dobrej a stabilnej fixácie fragmentov kostí Kirschnerovými drôtmi po klinovej alebo polkruhovej osteotómii. Táto fixácia je rovnako cenná ako skrutky v šálovej metóde a fixačný materiál je možné ľahko odstrániť bez potreby ďalších operácií. Plné zaťaženie chodidla pred dosiahnutím spojenia kostí, t. J. Do 6 týždňov, je dokonca aj pri fixácii pomocou skrutiek (šál alebo Chevron) riskantné z dôvodu možnosti vytrhnutia skrutiek z kosti.
Odporúčaný článok:
Moderná operácia haluxovBunions - čo to je, čo ich spôsobuje?
Haluks je latinský názov pre palec na nohe. Hovorovo sa nazýva hallux valgus, teda deformácia palca na nohe. Toto ochorenie spôsobuje nielen estetické nepohodlie, ale aj bolesť a rozhodne zasahuje do chôdze. Čo spôsobuje bunky? Aké sú prvé príznaky bunions? A môžete zabrániť tvorbe kôrovcov? Na tieto a mnohé ďalšie otázky odpovedá naša odborníčka Joanna Stodolna-Tukendorf, fyzioterapeutka a podologička z kliniky Footmedica.
Bunions - čo sú zač? Čo ich spôsobuje?Naše webové stránky rozvíjame zobrazovaním reklám.
Blokovaním reklám nám nedovolíte vytvárať hodnotný obsah.
Zakážte AdBlock a obnovte stránku.
Bunions - metódy liečby
Nohy môžu veľa povedať o človeku, jeho zdraví, ochoreniach a životnom štýle. Ak sú zanedbávané a skreslené, vyzerajú nielen nepekne, ale aj zranene. Ako sa vyhnúť problémom s bunkami a ako s nimi naložiť, keď sa objavia? Vypočujte si našu odborníčku Joannu Stodolnu-Tukendorf, fyzioterapeutku a pediatričku na klinike FootMedica.
Bunions - metódy liečbyNaše webové stránky rozvíjame zobrazovaním reklám.
Blokovaním reklám nám nedovolíte vytvárať hodnotný obsah.
Zakážte AdBlock a obnovte stránku.
Konzultácia: lek. med. Leszek Jagielski, špecialista na úrazovú chirurgiu a ortopédiu, Enel-Med Medical Center
Prečítajte si tiež: Pätná ostroha - ako sa lieči?
