Mať dieťa neznamená, že musíte zabudnúť na víkendové výlety. Mali by ste si ich však dobre naplánovať. Vďaka našim radám bude víkendový výlet s vašim dieťaťom skutočným odpočinkom, nie stresom.
Prvý víkend môžete ísť spolu s trojmesačným dieťaťom za predpokladu, že je zdravé a narodilo sa načas. Ak sa dieťa narodilo predčasne, je lepšie odložiť cestu aspoň na niekoľko ďalších mesiacov - a potom by s tým mal dať súhlas pediater.
Výlet s dieťaťom - nie príliš ďaleko, ani dlho
Prvým zásadným rozhodnutím, ktoré musíte urobiť, je cieľová destinácia. Počas prvých rokov života dieťaťa je lepšie ho nevziať na víkendové výlety do zahraničia, pretože cestovanie aj pobyt môžu byť príliš únavné. Vynechané sú aj dvoj alebo trojdňové výlety na druhý koniec krajiny. Takéto malé dieťa potrebuje na aklimatizáciu asi týždeň, takže víkend na horách, keď žijete pri mori, nebude príliš úspešný. Batoľa môže neustále plakať, mať problémy so zaspávaním a dokonca môže mať vysokú teplotu. Okrem toho, ak si vyberiete vzdialené miesto, cesta pre vás môže byť veľmi zaťažujúca a zakryť všetky radosti z cesty.
Na víkend s batoľaťom je najlepšie tiché a čisté prostredie. Pre ľudí z centra Poľska, Warmie a Mazurska, pohoria Świętokrzyskie a dokonca aj miest okolo priehrady Zegrze budú ideálne. Ak žijete na severe krajiny, stojí za to ísť na víkend k moru, aby vaše batoľa vdychovalo vzduch nasýtený jódom (čo má dobrý vplyv na stav štítnej žľazy a funkciu mozgu). Ak žijete bližšie na juh Poľska, oplatí sa navštíviť oblasť Podgórze. Regióny Bieszczady a Podkarpacie sú ideálne pre svoje mierne kúpeľné podnebie (napr. Okolo Duszniki Zdrój a Zieleniec). Priaznivá mikroklíma pre najmenších panuje aj v mestách Rabka, Krynica-Zdrój a Iwonicz-Zdrój. Vysoké hory nie sú vhodné, pretože existujú tlakové rozdiely nepriaznivé pre dieťa. Z tohto dôvodu je lepšie ho na víkend nezobrať do Zakopaného.
A ďalšia vec - neoslepujte, aj keď ste v minulosti týmto spôsobom veľa cestovali. Pri odchode s batoľaťom radšej neriskujte, že si nebude možné prenajať izbu v cieľovej destinácii. Pri prenocovaní s dieťaťom je najlepšie rezervovať si miesto v penzióne, ktorý sa nachádza v tichom a pokojnom prostredí, ďaleko od zdrojov nočného hluku: diskotéky, nočné kluby alebo promenáda s kaviarňami otvorenými do neskorých hodín. Je tiež dobré mať na izbe kúpeľňu a môžete si prenajať detskú postieľku.
Ako aktívne tráviť voľný čas s dieťaťom?
Odchod s dieťaťom: autom - v autosedačke
Najpohodlnejšia cesta s dieťaťom je autom. Môžete často zastavovať pri kŕmení alebo prebaľovaní a do kufra sa zmestí všetko, čo potrebujete (pretože to, bohužiaľ, nebude stačiť).
Podľa zákona o cestnej premávke by batoľa v aute malo ležať na špeciálnom sedadle upravenom podľa jeho hmotnosti a výšky. V obchodoch nájdete dva druhy: od 0 do 9 kg a od 0 do 13 kg. Sedadlo musí spĺňať bezpečnostné normy (malo by mať štítok informujúci o súlade s normou ECE R44 / 03, ktorý obsahuje všetky požiadavky a skúšky, ktoré by sedadlá mali spĺňať). Pred nákupom stojí za zváženie, ako budete sedačku používať: ak bude slúžiť aj ako ležadlo alebo ju budete často prenášať, je lepšie si kúpiť ľahší model. A ak plánujete často cestovať, investujte do ležiacej autosedačky. Skontrolujte tiež, či sa vybraný model hodí k vášmu autu. Sedadlo by malo byť pripevnené popruhmi, aby sa neposúvalo v žiadnom smere.
Batoľa musí cestovať dozadu a musí byť upevnené v bezpečnostných pásoch. Je dobré umiestniť slnečné clony na okná auta - bočné a zadné.
Ak idete autom na víkend, vyberte sa na cestu mimo špičiek. V horúcich dňoch je najlepšie cestovať skoro ráno, keď je ešte chladno. Odchod v piatok neskoro večer je zlý nápad, pretože policajné štatistiky ukazujú, že väčšina nehôd sa stane v noci.
Ak je počas jazdy teplo, vyzlečte batoľa (môže byť iba v plienke a na tele). Pokiaľ je vozidlo v pohybe, neotvárajte okná, aby ste zabránili prievanu. Ak máte klimatizáciu, nastavte ju mierne na ochladenie (aby dieťa neprechladlo). Vaše batoľa môžete tiež ochladiť pomocou ventilátora napájaného z batérie.
S kojencom môžete cestovať aj vlakom a autobusom, aj keď tento spôsob prepravy s kočíkom a batožinou nie je najpohodlnejší. Má to však aj svoje výhody, pretože dieťa najčastejšie cestuje zadarmo. Ak máte na výber, vlak je určite lepší. V priehradke môžete ľahko zmeniť dieťa a niekedy dokonca postaviť kočík.
Stojí za to vopred skontrolovať, či je vo vlaku samostatná priehradka pre matku a dieťa - v cestovnom poriadku je označená ikonou: modrý štvorec s bielymi postavami ženy a dieťaťa (priehradku otvára vodič).
Pri výbere autobusu nezabudnite, že vaše batoľa by malo cestovať aj na sedadle pripútanom bezpečnostnými pásmi (pri náhlom brzdení by vám mohlo vypadnúť z rúk). Sedadlo s batoľaťom musí zostať na kolenách, ale pre vaše väčšie pohodlie je lepšie kúpiť mu ďalšie sedadlo. Povolená je iba príručná batožina s vecami potrebnými na kŕmenie alebo prepravu vo vozidle. Zvyšok tašiek spolu s kočíkom musí byť v batožinovom priestore.
Čo si vziať so sebou na cesty s dieťaťom?
Na mieste samozrejme môžete dieťaťu kúpiť plienky, jedlo alebo vlhčené obrúsky. V malých rekreačných strediskách však môže byť výber detských vecí obmedzený a nákladnejší. Zváženejšie teda vezmite so sebou všetko, čo potrebujete. Do detského kufra je potrebné zbaliť si oblečenie (nezabudnite, že batoľa musíte meniť niekedy aj trikrát denne), kozmetiku na umývanie a starostlivosť o pokožku, osušku. Ak kŕmite zmesou, budete potrebovať rýchlovarnú kanvicu (lepšie nepočítajte s tým, že ju nájdete v penzióne, a aj keď je, nemusí byť nevyhnutne sterilne čistá) a fľaše na kŕmenie a kefa na ich umývanie. Hodiť sa bude aj tekutina na umývanie riadu (kúpite ju v ktoromkoľvek obchode s detskými výrobkami).
Stojí za to vziať si so sebou kočík, ale na víkendové výlety bude fungovať aj špeciálny šál a detský nosič na nosenie batoliat, najmä ak máte v úmysle ísť po piesočnatej pláži alebo po poľných cestách. Mali by ste tiež vziať zdravotnú knihu dieťaťa, antipyretické lieky, prípravky, ktoré odpudzujú komáre a páperie. Nafukovacia detská vanička je zaujímavým návrhom pre cestujúcich rodičov.
Dôležitá je aj cestovná taška
Aj keď je cesta krátka, mali by ste mať veci, ktoré potrebujete na prebaľovanie, prebaľovanie alebo kŕmenie dieťaťa. Zbaľte si teda do cestovnej kabelky:
- čo bude potrebné na prepravu: 2–3 plienky, vlhčené obrúsky, krém proti odieraniu, vrecká na použité plienky, ako aj niečo, čo treba dať pod zadoček dieťaťa - prikrývku, plienku alebo cestovnú plienku;
- ak nedojčíte, vezmite si príslušenstvo na kŕmenie: sterilizovanú fľašu a bradavku, prevarenú vodu v druhej fľaši, zmes, ohrievač auta. Užitočné bude aj niečo na pitie - šošovky alebo čistá prevarená voda. Ak váš drobček už začal jesť dužinu, vezmite si niekoľko hotových jedál do zaváracích pohárov (najlepšie ovocných, pretože sa nemusia ohrievať), malú lyžičku a náprsník;
- zmena oblečenia - bude užitočné, ak sa dieťa pri jedle zašpiní alebo sa mu namočí plienka;
- niečo na hranie dieťaťa; možno bude celú cestu spať, ale pre prípad, že by sa ti oplatilo absolvovať niekoľko hrkálok, ktoré mu spríjemnia cestu; praktický je špeciálny mašličku na hračky, ktorú je možné pripevniť na sedadlo, alebo hraciu podložku, ktorú je možné pripevniť pomocou suchého zipsu na predné sedadlo.
