Ako žiť s večným nespokojencom?

Muži väčšinou prisudzujú ženám pojem „škrupule“. Niektoré dámy ale musia svojim partnerom neustále znášať „muchy v nose“. Bez ohľadu na príčiny sťažností mužov môže byť vzťah s večným nespokojníkom ťažký a vyžaduje od ženy veľkú silu a odhodlanie.

Zlé počasie, únavná práca, váš outfit alebo líčenie - pre vášho partnera môže byť veľa dôvodov na sťažnosti. Jedna vec je však istá: nevrlý človek môže otráviť život. Postupne. Roky.

A hoci sa zdá, že večný nespokojenec je lepší ako diktátor, chladný bastard alebo žiarlivec, je tiež toxickým partnerom. A s takým človekom nie je ľahké žiť. Všetko sa točí okolo jeho grimás, do vzťahu vnáša málo, ale veľa si z toho odnáša a odsúva vaše potreby preč.

Nespokojný muž a nespokojná žena

Mužské reptanie sa líši od ženských sťažností. Ženy majú často sťažnosti na svojich partnerov, že napríklad nenechávajú svoje chlopne, nerobia si domáce úlohy so svojimi deťmi alebo meškajú. Ak sa niekto pozrie pozorne, ukáže sa, že s týmito tvrdeniami má často pravdu. Ale možno preto, že to vyjadrujú nevhodne, muži to komentujú ako „reptanie“ a odmietajú to počúvať.

Mužské reptanie je iné. Je to skôr ako „krútenie nosom“. Napríklad: „Večera je príliš studená“, „Film je nudný“, „Je príliš horúco“, „Zase bravčové kotlety?“ Ako sa ukázalo, ženy požadujú to, čo nemôžu dostať, zatiaľ čo muži sa sťažujú na to, čo majú.

Technika paradoxu

Hanna Lemańska v knihe „Ako, byť ženou v akomkoľvek veku, kaziť život sebe i ostatným?“ radí mlynčekom: „Sťažujte sa pol hodiny nonstop na čokoľvek, čo vás napadne.“ Túto metódu môže vyskúšať aj váš partner. Po 15 minútach ho zrejme pobaví absurdnosť situácie. Techniku ​​paradoxu používajú mnohí vynikajúci terapeuti, vrátane. Michael Yapko, ktorý ho používa na liečbu depresie - napríklad s pacientom stanoví plán, keď má byť smutný.

Toxický vzťah so zlým obsahom

Príčiny reptania mužov sa môžu líšiť. Možno vášho partnera vychovávali rodičia, ktorí si robili, čo chcel - iba urobil mrzutú tvár a mal, čo chcel. Pod postojom neustálej nespokojnosti môže byť aj správa: zaujímajte sa o mňa, všímajte si moje potreby. Existujú však aj muži, ktorí vyjadrujú vieru, že im osud ublížil, a nič to nezmení.

V každom z týchto prípadov to pre ženu nie je ľahké. Pre „princov“, ktorí boli zvyknutí na to, že svet sa točí okolo ich osoby, je ťažké prijať skutočnosť, že možno nie sú najdôležitejší. Na druhej strane, tí, ktorí sa na seba snažia zvrátene upozorniť, a tí, ktorým „ubližuje osud“, nemyslia na inú metódu vyjadrovania svojich pocitov, ako je neustále trucovanie. Ženu to privádza do šialenstva, ale dostať sa do konfliktu s takýmto mužom je riskantné. Na druhej strane neustále poddávanie sa jeho rozmarom môže viesť k rozchodu, pretože partnerka skôr či neskôr zistí, že nie je schopná alebo ochotná splniť jeho očakávania.

Tento krok však závisí od toho, koľko sily a odhodlania musí žena v takom vzťahu prežiť. Niekedy partnerka zatvára oči pred mužskými puntíkmi, pretože vzťah s ním jej prináša určité výhody, napríklad finančné. V iných prípadoch zohrávajú dôležitú úlohu osobnostné predpoklady. Niektoré dámy majú tendenciu vstupovať do vzťahov s ťažkými partnermi a ich zhovievavosť je potvrdením ich hodnoty.

Prelomte uzavretý kruh

• V okamihoch jeho trucovania sa nenechajte vyprovokovať a nepridávajte olej do ohňa. Pokojne sa ho opýtajte: „Ako to vidíš?“ „Čo s tým chceš robiť?“ Bude musieť navrhnúť niečo konštruktívne.
• Stanovte hranice. Nemusíte súhlasiť so všetkým, čo navrhuje, ani sa riadiť jeho rozmarmi. Stále mu hovorte, čo pre neho môžete a čo nemôžete urobiť.
• Nevzdávajte sa svojich potrieb zo strachu o partnera. Dajte si právo ísť na kávu s kamarátkou, na bazén alebo do kina. Neboj sa, povedz mu o tom.
• Ukážte svoju dobrú vôľu. Keď si napríklad vybavíte dovolenku a váš partner bude trvať na tom, aby ste opäť šli do hôr, povedzte: „Vieš, že nemám rád hory, ale strávili sme tam poslednú dovolenku, takže možno najbližšia dovolenka poďme na týždeň do hôr a na týždeň do hôr. more alebo poďme do Chorvátska “. Vyhnete sa tak bitke a ukážete, že si chcete oddýchnuť spolu.

Vzťah s nespokojným človekom

Pokiaľ má nespokojenec hniezdo, neustále sa dá sťažovať. Každá pozitívna reakcia ženy na grimasy jej partnera prinúti muža dosiahnuť zamýšľaný cieľ. Niekedy dôjde k prielomu v myslení ženy, napríklad v dôsledku stretnutia s dávno stratenou priateľkou, vďaka ktorej si uvedomí, že iné ženy žijú inak. Potom si začne uvedomovať, že nemusí spĺňať všetky očakávania svojho partnera, môže odmietnuť, bojovať za seba.

Len čo si žena začne všímať svoju rolu vo vzťahu, svoje potreby a tvrdí, že sa napríklad nechce (neúspešne) snažiť partnera potešiť kulinársky a namiesto toho, aby uvarila večeru, radšej ide s priateľom do kina, môže dôjsť k narušeniu súčasného usporiadania.

Ak muž vidí, že jeho partnerka tak ľahko nereaguje na všetky jeho potreby, alebo napríklad začne chodiť na aerobik a je pri tom dôsledná, môže zmeniť svoje držanie tela a pustiť ho z ruky. Stáva sa však tiež, že partner zvyšuje svoje nároky a dokonca sa vyhráža. Potom po „potiahnutí čerstvého vzduchu“ žena opäť „nabehne na plytčinu“, pretože sa bojí.

Dôsledkom „revolučnej zmeny“ môže byť aj rozchod, pretože partner nemusí súhlasiť s iným zaobchádzaním, ako na aké bol zvyknutý. Ale aj žena, ktorá sa v priebehu rokov nahromadila frustráciou a dodržiava nálady svojho muža, môže povedať, že už nechce žiť v klaustrofobickom vzťahu, v ktorom sa dusí.

Žena - obeť nespokojenca

Ženy so syndrómom obete majú často vzťahy s ťažkými partnermi. Zvyčajne majú nízku sebaúctu, veria, že si nezaslúžia nič zvláštne. Môžu mať veľký strach zo samoty - uprednostňujú obete zlého vzťahu pred osamelými ľuďmi. Dodržiavajú zásadu, že láska si z ich strany vyžaduje obetu. Cítia, že na nič nemajú vplyv, ale nezastávajú sa svojho. Tento postoj môže vyplynúť z výchovy: „Milovať sa dá iba za to, čo robíte pre druhého.“ Paradoxne vzťah s ťažkým partnerom, ktorý kladie na ženu početné požiadavky, jej dáva oprávnenie pracovať v tejto skupine. Tento systém môže dlho fungovať celkom dobre, hoci partner nesie značné emočné náklady.