Dobrý deň, akú stravu mám používať pri žalúdočných vredoch a prekyslení? Mám 18, prosím pomôžte.
Ahoj! Vo vašom prípade sú pri odstraňovaní prejavov ochorenia dôležité zmeny životného štýlu, ako je eliminácia stresu a zmena stravovania. Mali by ste jesť často, ale jedlo musí byť malé. Mali by ste vylúčiť jedlá a koreniny, ktoré stimulujú žalúdočné šťavy, t. J. Jedlá, ktoré sú vyprážané, sladké, mastné, silne ochutené a vyrobené zo silných zásob mäsa a rýb.
Rýchle občerstvenie a sladké a tučné občerstvenie, ako sú hranolky, sú vylúčené. Rovnako kolové nápoje s obsahom kofeínu a kyseliny fosforečnej. Jedlá by mali byť vyvážené, založené na ľahko stráviteľných a nedráždivých jedlách. Malé krúpy, varená zelenina, polievky z pyré, biely chlieb alebo zmiešaný chlieb, mliečne výrobky. Stojí za to navštíviť lekára a postupovať podľa jeho odporúčaní.
Sedem pravidiel vredovej diéty nájdete v článku: http://www.poradnikzdrowie.pl/zywanie/dieta-w-chorobie/dieta-przy-wrzodach-zoladka-7-zasad-diety-przy-wrzodach-zoladka_40984.html
S Pozdravom
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.
Iza CzajkaAutor knihy „Diéta vo veľkomeste“, milovník behov a maratónov.
