Jesť „paniku“

Zjem všetko, čo mi príde pod ruku, a to ma zaujímalo, či je to zdravé alebo nie, až ma bolí brucho. Ako mi môže pomôcť psychológ?

Psychológ môže pomôcť diagnostikovať problém. To všetko môže byť spôsobené adolescentnými hormonálnymi poruchami alebo iba emocionálnymi problémami, ktoré tieto zmeny sprevádzajú. Vyzerá to ako takzvané nutkavé stravovanie, čo znamená, že hlad nie je dôležitý, ale „vstrebateľný“. Najčastejšie sprevádza veľa neuróz alebo silné emócie. Človek sa stravuje, pretože musí niečo robiť. Klamú, že vďaka jedlu sa budú cítiť lepšie, pretože sa snažia jesť chutné veci, zvyčajne sladkosti alebo občerstvenie. To je veľmi iluzórne. Psychológ vám pomôže nájsť skutočné dôvody a nebude sa zaoberať stravovaním iba so svojimi emóciami.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Tatiana Ostaszewska-Mosak

Je psychológom klinického zdravia.

Vyštudovala psychologickú fakultu na Varšavskej univerzite.

Vždy sa osobitne zaujímala o problematiku stresu a jeho vplyv na fungovanie človeka.

Svoje vedomosti a skúsenosti využíva na psycholog.com.pl a vo Fertimedica Fertility Center.

Absolvovala kurz integračnej medicíny u svetoznámej profesorky Emy Gonikman.