Nádcha alebo akútna nádcha sú infekciou horných dýchacích ciest. Je to spôsobené hlavne vírusmi. Ale nádcha môže byť dôsledkom alergie alebo napadnutia baktériami. Vírusovou nádchou sa dá nakaziť veľmi ľahko - stačí, keď sa v autobuse stretnete s jedným kýchnutím, ktoré má nádchu, aby vás dobehla po dvoch alebo troch dňoch. Ako je nádcha? Ako vyliečiť nádchu, aké sú účinné domáce lieky na nádchu? Ako sa toho môžem zbaviť? Ako dlho trvá nádcha?
Výtok z nosa je hovorový výraz - zdravotníci používajú názov nádcha alebo nádcha - ochorenie spôsobené hlavne vírusmi. Výskyt nádchy, to znamená vodnatý (serózny) alebo slizovitý výtok z nosa, je obrannou reakciou imunitného systému - telo sa chce zbaviť nežiaducich vírusov. Sprievodné príznaky sú:
- kýchanie
- Plnený nos
- zlá nálada
- Bolesť hlavy
- poškriabané hrdlo
Obsah
- Výtok z nosa - príčiny
- Výtok z nosa - príznaky
- Katar - ako dlho to trvá?
- Výtok z nosa - vážne komplikácie
- Runny nos - ako liečiť? Domáce lieky na nádchu
- Nádcha môže byť začiatkom infekcie
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Výtok z nosa - príčiny
Výtok z nosa najčastejšie spôsobený vírusovou infekciou horných dýchacích ciest. Medzi ne patria:
- rhinovírusy (asi 110 druhov, infekcie sa kvôli nim vyskytujú hlavne na jar, v lete a na jeseň)
- koronavírusy (viac ako 30 druhov, útoky v zime a skoro na jar)
- adenovírusy (počas celého roka)
Výtok z nosa môže byť tiež dôsledkom bakteriálnej infekcie (aj keď tento typ infekcie je menej častý). Nakazíte sa choroboplodnými zárodkami tzv kvapôčkami, napr. keď niekto vedľa vás kýcha. Týmto spôsobom môže jeden chorý človek nakaziť desiatky ľudí.
Výrazné ochladenie alebo prehriatie tela oslabuje imunitný systém a tiež to vytvára priaznivé podmienky pre penetráciu patogénnych vírusov alebo baktérií nosnou sliznicou.
Nádcha môže byť tiež príznakom sennej nádchy. Výtok z nosa, ktorý je príznakom nachladnutia, je niekedy ťažké odlíšiť od závažnej alergickej reakcie, napr. Na:
- peľ kvetov
- zvieracia srsť
- domáci prach
Je preto potrebné pripomenúť, že alergická nádcha je často sprevádzaná konjunktivitídou, ťažkými dýchacími ťažkosťami, ale nie zvýšenou teplotou.
Nádcha, aj keď nám často sťažuje život, pomáha v boji proti infekcii. Kýchanie a časté smrkanie z nosa (iba jednorazové utierky, ktoré sa používajú jednorazovo) vám umožňujú zbaviť sa nielen sekrétov slizníc, ale aj vírusov z dýchacích ciest. Kvapky, ktoré sťahujú nosovú sliznicu, sa majú používať iba niekoľko (3-4) dní. Najlepšie je použiť ich, keď sa chcete cítiť dobre alebo máte tzv povinný výjazd.
Príčinou nádchy môžu byť paradoxne tiež práve kvapky do nosa. Potom hovoríme, že je to nádcha. Spravidla sa objaví, ak ste nosné dekongestíva používali príliš dlho. Pretože sťahujú cievy v nose, sliznica je suchá, a preto náchylná na vírusové napadnutie.
Výtok z nosa - príznaky
Vírusový výtok z nosa je charakterizovaný únikom vodno-slizničnej sekrécie, zatiaľ čo bakteriálny výtok z nosa - mukopurulentný. Zvyšné miestne príznaky sú podobné: prejavujú sa prvé aj druhé:
- upchatý nos
- opuch turbín
- poškriabané hrdlo
Oba typy výtoku z nosa môžu byť sprevádzané:
- kašeľ
- Bolesť hlavy
- pocit všeobecného rozpadu
Existujú tri fázy výtoku z nosa
| vaskulárna fáza | bunková fáza | fáza tri |
|
Zahustenie sekrétu je ťažké odstrániť a pretrváva v nosových dutinách. Výsledkom je pocit tlaku tváre z vnútornej strany a bolesť hlavy. Upchatý nos vás núti dýchať ústami, čo spôsobuje:
| Sekundárna bakteriálna infekcia sprevádzaná:
|
Pri alergickej rinitíde spôsobenej alergickými faktormi (alergénmi), najčastejšie inhalovanou, ktorá spôsobuje zápalovú reakciu na sliznici, okrem pocitu upchatia nosa, vodnatého výtoku aj:
- svrbenie nosa
- kýchanie
- vodnaté oči
Katar - ako dlho to trvá?
Nádcha vydrží priemerne asi 7 dní, existujú však aj 14-dňové prechladnutia. Príznaky zvyčajne vymiznú do 2 až 7 dní.
Nepretržitý výtok z nosa alebo chronický výtok z nosa je ten, ktorý pretrváva nepretržite alebo sa opakuje vo forme útokov. Ak máte chronický výtok z nosa, navštívte ORL špecialistu. Najčastejšie sa spája s ochorením dutín alebo alergiou alebo vazomotorickými poruchami. Môže však signalizovať vážne ochorenie, dokonca aj rakovinu.
Chronický výtok z nosa často postihuje ľudí trpiacich kardiovaskulárnymi chorobami, chorobami pečene a obličiek a cukrovkou. Príčinou chronického výtoku z nosa môžu byť aj hormonálne poruchy - preto chronický výtok z nosa často trápi tehotné ženy. Nedostatok vitamínu A bude tiež prispievať k chronickému kataru.
Výtok z nosa - vážne komplikácie
Výtok z nosa môže byť nebezpečný pre novorodencov a deti do dvoch rokov. Je spojená s ťažkosťami s dýchaním, prehĺtaním a saním a ľahko prechádza cez Eustachovu trubicu a spôsobuje zápal uší a v dôsledku toho stratu sluchu.
Neliečený výtok z nosa môže tiež spôsobiť starším deťom a dospelým vážnejšie zdravotné komplikácie: stáva sa chronickým stavom, spôsobuje zápal vedľajších nosových dutín a uší alebo vedie k závažnejším komplikáciám, ako je bronchitída a zápal pľúc.
Runny nos - ako liečiť? Domáce lieky na nádchu
Všeobecne sa verí, že musíte len vyčkať nádchu. V skutočnosti však nemožno nádchu brať na ľahkú váhu a treba proti nej bojovať. Tvrdenie, že nádcha, liečená a neliečená, trvá týždeň alebo sedem dní, nie je pravdivé. Stále viac ľudí trpí na nádchu pravidelne po celý rok.
Okrem liekov znižujúcich horúčku, protizápalových liekov a prípadne liekov proti bolesti musia pacienti čo najskôr obnoviť priechodnosť nosových priechodov.
Nedostatok prietoku vzduchu nosom vytvára priaznivé anaeróbne podmienky pre vznik bakteriálnych infekcií. Sekrécia v nose navyše paralyzuje pohyb mihalníc epitelu v jeho dutinách, ktoré sú zodpovedné za transport a odstránenie tejto sekrécie.
- Keď prídete domov zmrznutí, nečakajte, až sa choroba rozvinie. Dajte si horúci kúpeľ s prídavkom olejov (borovica, eukalyptus, mäta) alebo si nohy namočte do horúcej vody s prídavkom soli. Potom si nohy natrite gáfrovou masťou, obujte si hrubé ponožky, zabaľte sa do deky a odpočívajte v teple
- Vdýchnutie aromatických olejov (napr. Eukalyptu) alebo harmančeka. Umožnia vám odblokovať upchatý nos a zbaviť sa nahromadených sekrétov.
- Naneste vitamínovú masť (napr. Majoránovú masť) alebo bariérový krém na nosné dierky, aby ste upokojili podráždenie pokožky.
- Pite veľa tekutín. Vďaka tomu sa sekrécia stenčuje a nos sa ľahšie čistí.
- Jesť horúce jedlá v pare (napr. Vývar), piť veľa čaju s malinami alebo bezu šťavy alebo čaj čistiť.
- Pridajte si do sendvičov cesnak, pretože má silný antibakteriálny účinok. Na večeru si pripravte sendvič s nadrobno nakrájanou petržlenovou vňaťou (s vysokým obsahom vitamínu C), maslom a prelisovaným strúčikom cesnaku.
- Nezabudnite si tiež často umývať ruky, najmä po vyčistení nosa jednorazovou vreckovkou.
- V boji proti výtoku z nosa sa používajú zvýšené dávky vitamínu C a bežné prípravky (3-4 tablety 2-3 krát denne). Aj keď nevylučujú nádchu a nemajú význam pri eliminácii nachladnutia, utesňujú a posilňujú steny krvných ciev v nosovej sliznici oslabené infekciou. Tiež stojí za to užívať vápnikové prípravky (vápnik C), aj keď môžu nadmerne vysušiť nosnú sliznicu.
- Tablety z výtoku z nosa pomôžu odblokovať upchatý nos. Môžete tiež použiť nosné kvapky, ktoré zmierňujú opuch a prekrvenie nosovej sliznice. Pamätajte, že nosné kvapky nemožno zneužívať. Nepoužívajte ich dlhšie ako 3-4 dni.
Nádcha môže byť začiatkom infekcie
Ak máte okrem výtoku z nosa aj bolesti svalov, kĺbov a hlavy a teplotu nad 38 stupňov C, choďte k lekárovi. Môžu to byť prvé príznaky chrípky.
Katar, sprevádzaný:
- silná bolesť hlavy
- pocit tlaku okolo líca, spánkov alebo mosta nosa
- výtok je hnisavý
vyžaduje konzultáciu s lekárom. Môžete mať zápal vedľajších nosových dutín, čo si vyžaduje špeciálne ošetrenie.
Prečítajte si tiež: Bolesť v nose - príčiny
Prečítajte si tiež:
- Farba výtoku z nosa - čo ukazuje farba výtoku z nosa?
- Ako efektívne vyliečiť nádchu? 5 spôsobov výtoku z nosa
- Kašeľ a nádcha - studené duo. Ako zmierniť kašeľ a nádchu
V článku sú použité materiály od Anny Jaroszovej z mesačníka „Zdrowie“
