Krém proti vráskam - čo by mal krém na vrásky obsahovať?

Zrelá pokožka nie je typom, ale stavom pokožky, v závislosti od veku jej majiteľa a typu poskytovanej starostlivosti o pleť. Aká kozmetika je najlepšia pre starostlivosť o zrelú pleť?

Hoci pokožka začína starnúť postupne po dvadsiatich piatich rokoch, hovoríme o zrelej pokožke, keď jej majiteľ prekročí magickú vekovú hranicu a vstúpi do piatej dekády života. Okolo 45 rokov pohlavné hormóny klesajú a vnútorné hodiny tela spomaľujú metabolizmus. Pomalší metabolizmus ovplyvňuje nielen postavu, ale aj pokožku: mazové žľazy pracujú pomalšie, práca fibroblastov produkujúcich kolagén a elastín sa spomaľuje (vďaka čomu je pokožka menej hustá), bunky epidermy sa menej obnovujú a pokožka sa pomalšie regeneruje. . Účinky týchto zmien sú viditeľné voľným okom a odrážajú sa na vzhľade pokožky. Pomocou vhodnej kozmetiky je možné tieto zmeny aspoň dočasne zastaviť.

Jedným z najznámejších zvlhčovačov je kyselina hyalurónová. Jedna molekula kyseliny k sebe priťahuje až 250 molekúl vody.

Jedným zo základných princípov starostlivosti o zrelú pleť je správna hydratácia pokožky. Látky, ktoré si telo vytvára samo, sú veľmi účinné. Jedným z nich je močovina, zložka NMF (prírodný zvlhčovací faktor). Priťahuje molekuly vody a viaže ich na pokožke, zjemňuje pokožku a uľahčuje vstrebávanie ďalších zložiek. Ďalšou zložkou nachádzajúcou sa v pokožke sú ceramidy, tj. Tuky, ktoré vypĺňajú medzibunkové priestory a bránia úniku vody. Ich obsah s vekom klesá, oplatí sa ich poskytnúť vo zvlhčovacom kréme. Látka, ktorá utesňuje ochrannú bariéru pokožky, je skvalén, ktorý je súčasťou kožného mazu. Neutralizuje voľné radikály a odstraňuje škodlivé látky. Má liečivé vlastnosti, pomáha transportovať účinné látky hlboko do pokožky. V kozmetike sa používa skvalán a jeho deriváty odolné voči oxidácii. Kožný maz aj medzibunkový cement obsahujú cholesterol. Zlepšuje hydratáciu a mazanie pokožky, vstrebávanie aktívnych zložiek a má antioxidačný účinok.

Prečo zrelá pokožka vysychá?

Až 20 percent telová voda (celkovo 70-80%) sa nachádza v pokožke. Na ochranu pred jeho stratou vytvárajú mazové žľazy na povrchu pokožky ochrannú vrstvu tuku (mazu). V hlbších vrstvách však NMF (prírodný zvlhčovací faktor) pôsobí ako zmes látok, ktoré zachytávajú a zadržiavajú vodu. Pokožka však nie je vždy schopná zadržiavať vodu. Na jeho vysychanie má vplyv vek, UV lúče, náhle zmeny teploty, znečistenie životného prostredia, klimatizácia, nesprávna strava, nesprávna starostlivosť.

Aký krém na zrelú pleť?

Úspech v starostlivosti o zrelú pleť závisí od dvoch faktorov. V prvom rade - kozmetika musí dobre vyhovovať typu pokožky. Zrelý môže byť tiež citlivý, suchý, normálny, zmiešaný alebo menej často mastný. Po druhé, krémy musia mať účinné účinné látky.

• Denný krém pre zrelú pleť by mal nielen vyživovať, ale aj chrániť pokožku pred UV žiarením, ktoré spôsobuje tvorbu voľných radikálov v dermis a urýchľuje starnutie pokožky. Preto je jeho dôležitou zložkou opaľovací krém s ochranným stupňom asi 10 - 15 SPF, ako aj antioxidačné látky, ktoré zabraňujú tvorbe voľných radikálov a zvlhčujúcich zložiek, pretože - ako sa dokázalo - suchá pokožka starne rýchlejšie.
• Nočný krém pre zrelú pleť je typický regeneračný krém. V noci pokožka odstraňuje škody spôsobené počas dňa a veľmi jej pomáha regeneračný krém.

Odporúčaný článok:

Odličovanie tváre a očí: ako na to?

Krém proti vráskam - aké zložky by mal obsahovať?

Existuje množstvo látok uznávaných ako účinné pri starostlivosti o zrelú pleť. Zvyčajne majú viacsmerný účinok, to znamená, že chránia, regenerujú, zvlhčujú a vyživujú pokožku.

• Vitamín A. V krémoch pre zrelú pleť je dostupný v niekoľkých verziách s rôznymi úrovňami aktivity.Najčastejšie sa používa ako retinol, ktorý silne stimuluje regeneráciu buniek epidermis a dermis, urýchľuje ich obnovu a tiež obnovuje kolagénové vlákna, vďaka čomu je pokožka pružnejšia. Retinol tiež zosvetľuje sfarbenie a vyrovnáva farbu pleti. Stimuluje tiež tvorbu nových krvných ciev, ktoré dodávajú bunkám živiny.
• Vitamín C - sa používa v rôznych koncentráciách vo forme čistej kyseliny askorbovej alebo vo forme jej derivátov rozpustných v tukoch. Čím vyššia je koncentrácia, tým silnejší je účinok krému. Vitamín C je veľmi silná anti-radikálna látka, má tiež schopnosť zahusťovať pokožku, pretože stimuluje proces tvorby kolagénu. Zosvetľuje sfarbenie a zlepšuje krvný obeh v kapilárach, čím vyrovnáva farbu a dodáva pokožke zdravý, svieži odtieň.
• Niacínamid (vitamín B3, PP). Stimuluje obnovu extracelulárnej matrix a inhibuje proces glykozylácie proteínov (t. J. Ich spojenie s molekulami cukru, vďaka čomu je kolagén tuhší a pokožka menej elastická). Odstraňuje zafarbenie, zosvetľuje pokožku a redukuje vrásky.
• Regenerujúce peptidy. Jedná sa o krátke reťazce rôznych aminokyselín, ktoré - v závislosti od typu - stimulujú regeneráciu pokožky, stimulujú produkciu kolagénu a podieľajú sa na procesoch vytvárania nových krvných ciev.
• AHA ovocné kyseliny - odlupujte odumretú pokožku, urýchľujte obnovu buniek, vyhladzujte jemné vrásky.
• Sirtuíny - sú bielkoviny, ktoré telo vylučuje v krízových situáciách a ktorých úlohou je predĺžiť životnosť buniek a napraviť poškodenie DNA.
• Resveratrol - funguje podobne ako sirtuíny, a navyše chráni pred voľnými radikálmi a stimuluje bunkové delenie a regeneruje pokožku.
• Minerálne prvky. V kozmetike pre zrelú pleť sa používa aj vápnik a horčík. Vápnik zahusťuje pokožku, regeneruje bunky, zabraňuje nadmernému vysušovaniu pokožky a prechodu do stavu zvýšenej citlivosti. Horčík stimuluje bunkový rast, aktivuje bunkové enzýmy a podieľa sa na premene sacharidov.
• Fytohormóny. Rastlinné hormóny, teda látky, ktoré napodobňujú ľudské hormóny, ktoré v určitom veku začnú chýbať. Získavajú sa z rôznych rastlín, napríklad zo slnečnicových semien, divokej ryže, sójových bôbov. Fytohormóny zabraňujú poškodeniu pokožky, majú antiradikálne vlastnosti, zmierňujú zápal, zlepšujú prekrvenie a vyživujú pokožku, zvyšujú jej pružnosť a redukujú vrásky.
• Kyselina hyalurónová. Jedna z najúčinnejších zvlhčujúcich zložiek. Funguje tak dobre, pretože je prítomný v každom živom organizme, takže nie je cudzorodou látkou pre tkanivá. Vytvára vodný ochranný film na povrchu pokožky a dodatočne viaže vodu v pokožke - jedna molekula kyseliny je schopná viazať a zadržať až 250 molekúl vody.
• Vitamín B9 - folacín, kyselina listová. Urýchľuje procesy regenerácie pokožky, podporuje obnovu buniek. Vyhladzuje jemné vrásky a zmierňuje škodlivé účinky slnečného žiarenia, spomaľuje procesy, ktoré urýchľujú tzv fotostarnutie pokožky.
• Vitamín E. Veľmi silný antioxidant, odďaľuje proces starnutia pokožky, zvlhčuje, regeneruje a vyživuje.

Ako nanášať krém na vrásky?

Aby si účinné látky obsiahnuté v kréme zachovali svoje vlastnosti, nanášajte kozmetiku špachtľou (často sú pripevnené k krabičke). A nezabudnite to často umývať.