Bolesť dolnej časti chrbta: príčiny, príznaky a liečba

Medzi najbežnejšie bolesti chrbta patrí bolesť dolnej časti chrbta, ktorá pozostáva z bolesti v oblasti bedier a dolnej časti chrbta.

Definícia a príčiny bolesti chrbta

Tradične sa výraz dolná časť chrbta používa na označenie náhlej akútnej bolesti v dolnej časti chrbta v bedrovej oblasti. Normálne je nízka bolesť chrbta výsledkom silného a intenzívneho úsilia alebo v dôsledku športových sedení bez predchádzajúceho zahrievania. Môže sa tiež definovať ako ekvivalent skreslenia v kĺboch ​​medzi stavcami . Malo by sa poskytnúť lekárske ošetrenie na zmiernenie bolesti, ktorá obvykle spontánne vymizne po niekoľkých dňoch.

Čo spôsobuje bolesť chrbta

Rovnako ako pri bolesti chrbta, ktorá vždy ovplyvňuje dolnú časť chrbta, je lumbociática spôsobená bolesťou, ktorá vyžaruje pozdĺž sedacieho nervu do dolných končatín. Bolesť chrbta môže byť príznakom prítomnosti herniovaného disku v dolnej časti chrbta.

Príznaky a typy bolesti chrbta

Bolesť dolnej časti chrbta sa delí na akútnu dolnú časť chrbta a chronickú bolesť dolnej časti chrbta. Prvá sa prejavuje náhlou a akútnou bolesťou v dolnej časti chrbta, ku ktorej sa dodáva pocit „praskania“ alebo trhania, po ktorom nasleduje strata pohyblivosti, ktorá spôsobuje stuhnutosť svalov . Všeobecne platí, že postihnutá osoba zostáva prevrátená v polohe, ktorá v podstate klesá a je ťažké chodiť vzpriamene. Bolesť sa zvyšuje počas mobilizácie a dokonca aj pri kašli alebo defekácii.

Diagnóza bolesti dolnej časti chrbta

Poloha prijatá po prvej bolesti je dôležitou charakteristikou, ktorá sama osebe už určuje diagnózu. Potom sa uskutoční palpácia bolestivej oblasti, aby sa určil druh poškodenia a úroveň bolesti. Vo všeobecnosti, vzhľadom na opis typu symptómov (často v dôsledku úsilia vynaloženého pri zdvíhaní niečoho) nie je potrebné ďalšie vyšetrenie.

Čo robiť, aby ste vyliečili bolesť chrbta

V počiatočnej fáze sa bolesť dolnej časti chrbta lieči liekmi, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť, zvyčajne zmierňujú bolesť alebo protizápalové lieky. Môžu byť tiež predpísané svalové relaxanciá. Napriek všetkým presvedčeniam sa absolútny odpočinok neodporúča, ale minimálna aktivita. Chôdza po tom, čo pôvodná bolesť ustúpila, nepochybne pomáha zlepšovať hojenie a regeneráciu.

Čo robiť na zmiernenie bolesti chrbta

Aby sa predišlo výskytu bolesti dolných častí chrbta, je potrebné urobiť niekoľko odporúčaní, ako napríklad zabrániť ťažkému zdvíhaniu. Ak by sa malo niečo zdvihnúť, nohy by sa mali ohnúť a pohyb stúpania by sa na nich mal podoprieť, pričom chrbát by mal byť rovný. Toto úsilie musia vynaložiť nohy, nie chrbát . Pred akoukoľvek športovou alebo fyzickou aktivitou, do ktorej zasahuje chrbát, je dobré sa zahriať.

nipastock