Isilaterálna masáž nie je určená pre každého. Je to špecializovaná masáž určená na pomoc ľuďom so zraneniami končatín: úrazy, zlomeniny, popáleniny. Funguje iba vtedy, keď je na pokraji bolesti. Pre koho je ipsilaterálna masáž určená, či je účinná a ako funguje?
Ipsilaterálna masáž je terapeutická masáž a rehabilitačná masáž. „Ipse“ je latinský výraz pre „same“, „lateralis“ - „lateral“ a slovo „ipsilaterálny“ je pojem anatómie dobre známy fyzioterapeutom, ktorý znamená „na tej istej strane tela“. Ako pochopiť Kvôli deštrukcii tkanív sa ipsilaterálna masáž vykonáva nie na tej časti končatiny, ktorej má pomôcť, ale na zdravých miestach, ktoré ju obklopujú. Týmto spôsobom urýchľuje hojenie rany umiestnenej pod obväzom bez toho, aby na ňu priamo pôsobil. Napríklad, ak je to na stehne, masíruje sa dolná časť nohy. Ipsilaterálna masáž sa musí robiť na hranici bolesti, pretože jej účelom je vyvolať vazomotorický reflex v poškodenej časti tela. Ošetrenia, ktoré vykonáva masér, spôsobujú upchatie oblasti, ktorej sa dotýka, čo má za následok lepšie prekrvenie rany a rýchlejšie hojenie.
Ipsilaterálna masáž na záchranu poškodených tkanív
Počas ipsilaterálnej masáže osoba, ktorá ju vykonáva, používa techniky známe z klasickej masáže. Vybrané zdravé miesta na tele, susediace s poškodenou oblasťou, sú stlačené, hnetené, potľapkané a zovreté - tvrdo a intenzívne, takže masírovaná osoba cíti účinky týchto mnohých podnetov ako nepríjemné, takmer bolestivé. Ipsilaterálna masáž pôsobí na ranu pod obväzom, ktorá je - bez prístupu vzduchu a bez možnosti pohybu - pre naše telo v neprirodzenom stave. Bez tohto typu chirurgického zákroku by končatina trvala dlhšie, kým by bola úplne funkčná. Pokožka nad alebo pod tkanivom skrytým pod obväzom sa masíruje, účelom tejto akcie je zlepšiť krvný obeh a posilniť oslabené svaly. Osoba podrobujúca sa ipsilaterálnej masáži si ľahne, aby ľahšie uvoľnila svaly, môže zostať úplne oblečená, odhalené sú iba masírované oblasti. Tento typ liečby nevyžaduje použitie žiadnych lubrikantov, ako sú napríklad olivy, a zvyčajne netrvá dlhšie ako 30 minút. Ošetrenie zvyčajne vykonáva fyzioterapeut - jedno sedenie stojí približne 50 - 100 PLN.
Čítajte tiež: Chiropraktikum - pomoc pre chrbticu Lymfodrenáž (masáž): indikácie a priebeh RUČNÁ TERAPIA lieči neuralgiu, bolesti kĺbov a chrbticeIpsilaterálna masáž: indikácie
Upozorňujeme, že ipsilaterálna masáž je určená iba pre ľudí so zlomeninami, úrazmi a popáleninami. Urýchľuje fúziu zlomených kostí a obnovuje správny trofický, to znamená správny priebeh fyziologických procesov v poškodených tkanivách.
Ipsilaterálna masáž tiež zabraňuje atrofii (atrofii) a akinézii (zastavenie pohyblivosti) v mieste rany. Funguje dobre v prípadoch, keď nie je možné inak poškodiť poškodenú časť tela, oplatí sa to aj v období rekonvalescencie. Masáže sa nevykonávajú u ľudí trpiacich infekciami, najmä ak sú horúčky, a tiež pri srdcovo-cievnych ochoreniach a ochoreniach dýchacích ciest.
Ipsilaterálna masáž: nezabudnite tiež cvičiť
Je potrebné dodať, že ipsilaterálna masáž je iba jednou z metód rehabilitácie zameranej na obnovenie zdravého fungovania poškodených tkanív končatín. Vo fyzioterapii sa používajú aj ipsilaterálne cvičenia, ktoré vykonáva osoba, ktorá utrpela zranenie. Ich účel je rovnaký ako účel masáže - prenos fyziologických funkcií do všetkých svalových skupín a kĺbov, ktoré susedia s poškodenou oblasťou. Cvičenie by sa malo opakovať dynamicky, 3-4 krát denne, až kým nebudete unavení.
Ipsilaterálna masáž a kontralaterálna masáž
To nie je všetko. Okrem ipsilaterálnej masáže a tohto typu cvičenia sa používa aj kontralaterálna masáž a také cviky a ipsilaterálne a kontralaterálne aktivity sa nazývajú synergické cvičenia. Synergia znamená spoločné pôsobenie mnohých (v tomto prípade dvoch) faktorov zameraných na cieľ, ktorý by bolo ťažšie dosiahnuť, keby sa vykonávala iba jedna z týchto činností. Pomocou synergických cvičení je cieľom čo najrýchlejšie dostať choré tkanivo späť k zdraviu. Avšak s rozdielom. Ipsilaterálna masáž sa vykonáva, keď sú tkanivá danej končatiny čiastočne poškodené, zatiaľ čo kontralaterálna masáž sa používa, keď je celá končatina imobilizovaná, napríklad v sadrovom odliatku.
Už vieme, čo sú to cviky a ipsilaterálna masáž a čo funguje masážou a kontralaterálnymi cvikmi? V tomto prípade stojí za to zmieniť sa na začiatku aj o latinčine. „Kontra“ znamená „opačne“, „iným spôsobom“, preto kontralaterálna masáž nezahŕňa končatinu, na ktorej je rana umiestnená, ale „opačnú“ nohu alebo ruku. Vďaka cvičeniu s čo najväčším odporom uvoľňujeme izometrické napätie (spevnenie svalstva) na znehybnenom mieste z končatiny bez obväzu.
-czyli-sauna-na-podczerwie.jpg)
