Môj priateľ má nekontrolované záchvaty agresie

Dobrý deň. Som s priateľom už 3 mesiace, nejaký čas som si všimol, že s jeho správaním sa deje niečo zvláštne, konkrétne sa veľmi ľahko nahnevá a má, ako tvrdí, nekontrolované útoky agresie, hlavne verbálne. Vie mi povedať naozaj nepríjemné slová a potom sa ospravedlní a povie, že nevie, čo sa s ním deje a prečo to neovláda. Čo môže byť príčinou takéhoto správania a čo by sa s tým malo robiť?

Príčin nekontrolovaných útokov agresie môže byť veľa. Od problémov v práci (mobbing v práci, nedostatok peňazí), na univerzite, v škole, doma - až po rôzne druhy medziľudských konfliktov. Agresia sa zvyšuje aj pri alkohole, drogách alebo iných psychoaktívnych látkach.

Navrhujem presvedčiť partnera, aby sa poradil s psychológom, je ľahšie hovoriť o probléme s cudzím človekom ako s niekým, s kým ste si veľmi blízki. Niekedy je hnev v bezvedomí, niekedy sú to problémy z detstva, napríklad ak váš partner vyrastal v rodine, kde došlo k psychickému alebo fyzickému týraniu. Myslím si, že konzultácia s psychológom alebo terapeutom bude pre vášho partnera a váš vzťah veľmi prospešná.

Pamätajte, že pocit hnevu nie je zlý ani dobrý. Dajú sa použiť len dobre alebo zle. Môže sa tiež stať, že problém s agresiou u vášho partnera sa začal oveľa skôr. Boli ste vo vzťahu príliš krátko na to, aby ste povedali, že sa s vašim partnerom deje niečo znepokojujúce. Pravdepodobne sa to už stalo, ale teraz sa problém začína stávať zreteľnejším.

Je tiež dôležité, v akých situáciách sa tieto výbuchy agresie vyskytujú? A akú formu má agresia? Psychológ dokáže pacienta naučiť ovládať svoj hnev, pomenovať nepríjemné pocity a zaobchádzať s nimi iným spôsobom ako doteraz, napríklad relaxáciou alebo športom. Držím palce. Veľa štastia.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Ewa Guzowska - pedagogička, terapeutka závislostí, lektorka na GWSH v Gdaňsku. Absolvent Pedagogickej akadémie v Krakove (sociálna a opatrovateľská pedagogika) a postgraduálneho štúdia terapie a diagnostiky detí a dospievajúcich s vývojovými poruchami. Pracovala ako školská vychovávateľka a závislostná terapeutka v závislostnom centre. Vedie početné školenia v oblasti medziľudskej komunikácie.