Spanie bez oblečenia je prospešné pre fyzické a psychické zdravie človeka.
- Spánok nahý posilňuje spojenie párov, bráni infekciám a zlepšuje kvalitu spánku a spermií.
Fyzický kontakt pokožky s párom, okrem toho, že je príjemný a veľmi zmyselný, viac spája, znižuje hladiny kortizolu a zvyšuje hladiny oxytocínu. Tieto dve hormonálne reakcie znižujú stres a poskytujú bezpečnosť .
Keď spíte nahý, telesná teplota klesá a telo sa ľahko prispôsobuje cirkadiánnemu rytmu, takže sa zlepšuje kvalita spánku .
Okrem toho tento zvyk pomáha udržiavať baktérie mimo dosahu, ktoré uprednostňujú horúce a vlhké miesta, napríklad genitálie.
Spánok bez oblečenia však nielen zabraňuje infekciám, ale tiež zlepšuje kvalitu spermií znížením teploty semenníkov.
KarrambaProduction
Tagy:
Sex wellness Lieky
- Spánok nahý posilňuje spojenie párov, bráni infekciám a zlepšuje kvalitu spánku a spermií.
Fyzický kontakt pokožky s párom, okrem toho, že je príjemný a veľmi zmyselný, viac spája, znižuje hladiny kortizolu a zvyšuje hladiny oxytocínu. Tieto dve hormonálne reakcie znižujú stres a poskytujú bezpečnosť .
Keď spíte nahý, telesná teplota klesá a telo sa ľahko prispôsobuje cirkadiánnemu rytmu, takže sa zlepšuje kvalita spánku .
Okrem toho tento zvyk pomáha udržiavať baktérie mimo dosahu, ktoré uprednostňujú horúce a vlhké miesta, napríklad genitálie.
Spánok bez oblečenia však nielen zabraňuje infekciám, ale tiež zlepšuje kvalitu spermií znížením teploty semenníkov.
KarrambaProduction
