Ako vyzerá OCD? Ak ste videli film „The Freak Day“ v hlavnej úlohe s Marekom Kondratom, už viete, ako vyzerajú príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy. Vedeli ste však, že proti tejto chorobe môžete zvíťaziť a znovu získať radosť zo života?
Obsedantno-kompulzívna porucha je všeobecný názov pre obsedantno-kompulzívnu poruchu (OCD). Obrázok OCD sa skladá z dvoch prvkov.
Prvou sú obsesie - dotieravé myšlienky, obrazy, nápady, ktoré náhle prepuknú v vedomie a spôsobujú strach a malátnosť. Chorí si uvedomujú, že sú produktom svojej mysle.
Druhým sú nutkania - opakujúce sa kompulzívne činnosti znižujúce úzkosť. Sú navrhnuté tak, aby zabránili „nebezpečným“ situáciám, s ktorými nie sú vždy logicky spojené. Často majú formu rituálu, to znamená postupnosti činností vykonávaných podľa konkrétneho vzoru.
Obsah:
- Kritériá na diagnostiku obsedantno-kompulzívnej poruchy
- Príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy
- Únavové poruchy obsedantno-kompulzívnej poruchy
- Zaobchádzanie s posadnutosťami
- Vedci na OCD
Kritériá na diagnostiku obsedantno-kompulzívnej poruchy
90 percent OCD má naša populácia. Pravdepodobne napríklad viac ako jeden človek prišiel domov, pretože jej náhle došlo, že nevypli žehličku alebo nezatvorila dvere.
Toto správanie však nie je vždy príznakom OCD, aj keď preň existuje charakteristický mechanizmus: najskôr dotieravá myšlienka, potom činnosť, ktorá zmierňuje nervové napätie.
O OCD môžeme hovoriť, keď sa príznaky zhoršia natoľko, že významne zhoršujú fungovanie a konzumujú viac ako hodinu denne. Nemajú to žiadne následky, napríklad ani každodenné ovládanie kľučky dverí, aby ste sa ubezpečili, že sú dvere zatvorené alebo sa dotýkajú kohútikov kachlí.
Ale opakované kontroly pred odchodom z domu, či sú okná, vodovodné kohútiky, plynové kohútiky, dvere zatvorené alebo neschopnosť sústrediť sa napríklad na profesionálne povinnosti v dôsledku dotieravých myšlienok a nutkania, sú v každodennom živote veľmi znepokojujúce.
Čítajte: Úzkostná neuróza: príznaky. Bojíte sa niečoho alebo už máte úzkostnú neurózu?
Príznaky OCD
Ľudia trpiaci OCD tvrdia, že kvôli dotieravým myšlienkam žijú v neustálom strachu. Ako je to možné, keď žiadna emócia netrvá večne? Nemôžeme byť šťastní alebo vystrašení 24 hodín denne, pretože veľa vecí nás rozptyľuje.
Každý z nás rieši úzkosť inak. Niektorí to potláčajú starostlivosťou o aktuálne veci. Iní plačú, kričia alebo sa správajú agresívne. Na druhej strane, pacienti trpiaci OCD zmierňujú napätie pomocou nátlakov.
Zníženie úrovne úzkosti po vykonaní určitej činnosti je pre nich ako odmena. A každé správanie, ktoré je odmenené, sa bude opakovať častejšie. Sami si teda namotajú špirálu strachu. Rozmnožujú sa a rozvíjajú rituály. Budujú si začarovaný kruh dotieravých myšlienok a aktivít, z ktorých sa nemôžu dostať.
Únavové poruchy obsedantno-kompulzívnej poruchy
Obsah dotieravých myšlienok a činov nie je nijako obmedzený. Najčastejšie ide o dotieravé myšlienky spojené s problémami čistoty, nutkaním k poriadku a symetrii, opakovanou kontrolou, či sú dvere, okná zatvorené, žehlička je vypnutá atď., Opakujúc činnosť určitý početkrát alebo kým si nie je istý, že to bolo dokonalé, nútenie zbierať bezcenné veci, myšlienky a predstavy o agresívnych témach.
Nie všetky nutkania sú zjavné. Niektoré majú formu mentálnych rituálov, ktoré sa odohrávajú vo vašej mysli, napríklad opakovanie modlitby, slová, počítanie. Ľudia trpiaci OCD sa často kvôli hanbe snažia svoju chorobu pred ostatnými skrývať.
Ľudia s OCD vedia, že ich obavy sú iracionálne a činnosti, ktoré ich umlčia, sú hlúpe. Preto, keď nie sú doma, často sa kontrolujú, aby si ich okolie nevšimlo ich čudné správanie.
DôležitéPríznaky OCD sa zvyčajne objavujú medzi 7. a 13. rokom života alebo medzi 20. a 25. rokom života. Medzi deťmi je častejšia u chlapcov a medzi dospelými - u žien. Toto ochorenie má rôznu závažnosť. Môžu sa vyskytnúť dlhé obdobia remisie, aj niekoľko rokov.
Zaobchádzanie s posadnutosťami
OCD sa lieči dvoma metódami. Spravidla sa používajú spolu. Prvým je terapia kognitívnym správaním. Spočíva v postupnej desenzibilizácii pacienta na podnety generujúce úzkosť. Učí ho zdržať sa vykonávania povinných činností.
Keď sa pacientovi podarí opustiť ich prvýkrát, začnú chápať, že úzkosť sa sama upokojuje bez nutkania a ich vynechanie nemá žiadne následky. Nehrozí žiadna katastrofa. Svet stojí taký, aký stál.
Pretože pacienti s OCD sú veľmi zodpovední ľudia, ktorí sa usilujú o dokonalosť v praxi, cieľom kognitívno-behaviorálnej terapie je tiež upozorniť ich na to, že sa nemusia toľko ovládať alebo príliš veľa od seba požadovať. Umožňuje im tiež pochopiť, že takmer každý z nás má obsedantno-kompulzívne príznaky, takže je nemožné ich úplne vylúčiť zo života.
Pri liečbe sa často používajú aj farmakologické látky, hlavne lieky zo skupiny inhibítorov spätného vychytávania serotonínu.
Ich účinnosť je veľmi vysoká, rádovo 70 - 80%, pôsobia však iba symptomaticky. Po ukončení liečby sa vo väčšine prípadov ochorenie po určitom čase vráti, pokiaľ pacienti nedostávajú kognitívno-behaviorálnu terapiu.
Preto by ich mal bezpodmienečne odkázať na psychiatriu. Bohužiaľ, často im dáva iba recept na lieky. Súčasné použitie oboch metód medzitým poskytuje väčšiu šancu na úspech v liečbe obsedantno-kompulzívnych porúch a časom sa vymaniť zo začarovaného kruhu obsesií.
Vedci na OCD
Kedysi sa verilo, že ich príčiny spočívajú iba v psychike. Dnes vieme, že biologické faktory sú tiež dôležité. V dôsledku toho sa názov „obsedantno-kompulzívna porucha“ zmenil na „obsedantno-kompulzívna porucha“. Tento stav môže byť genetický, pretože niekedy prebieha v rodinách.
Jeho vývoj je tiež ovplyvnený špecifickým fungovaním spojení bazálnych ganglií s frontálnou kôrou a špecifickou precitlivenosťou na endogénny serotonín. Niektoré formy OCD vôbec nesúvisia s psychogénnymi faktormi.
Stáva sa, že sú dôsledkom alergie vznikajúcej po prechode angíny spôsobenej beta-hemolytickým streptokokom skupiny A (rovnaký mechanizmus ako pri reumatickej horúčke).
Prečítajte si tiež: Neuróza - typy neuróz
Ovládate stres?
mesačník „Zdrowie“
