NIKDY (úZKOSTNá PORUCHA) SA NESTáVA ČORAZ ČASTEJŠOU

Príznaky neurózy. Prečo je také ťažké rozpoznať úzkosť?

Hlavným príznakom neurózy je úzkosť sprevádzaná fyzickými ochoreniami. Ale veľa ľudí, keď pociťuje úzkosť, nie je si toho vedomých a hľadá príčiny nepohodlia pri niektorých chorobách, napríklad srdci, žalúdku, krku. Lekárovi sa hlásia napríklad pri bolestiach hlavy, bolesti chrbtice alebo pretrvávajúcich hnačkách, nehovoriac o psychických problémoch. Lekár podstúpi bežné ošetrenie, ktoré nezohľadňuje skutočnú príčinu problémov. Efekt? Príznaky sa stupňujú a potvrdzujú pacientov a lekára v domnienke, že pri somatickom ochorení treba hľadať zdroje malátnosti. Toto je začarovaný kruh. Prečo je také ťažké rozpoznať úzkosť? Niektorí to kontrastujú s pocitom strachu. Strach je reakcia na konkrétny podnet, napríklad sa bojíme šialeného psa alebo skúšky. Úzkosť je podobný emocionálny stav, iba s tým rozdielom, že osoba, ktorá ho prežíva, zvyčajne nemôže uviesť jeho presnú príčinu. Neexistuje však jednoznačná definícia úzkosti, pretože má rôzne formy.

Prejavy neurózy

Úzkostné poruchy sa prejavujú vo sfére vnímania, prežívania, myslenia a správania. Pacient má problémy s koncentráciou, pamäťou, je letargický, podráždený, emočne labilný, nedokáže zaspať, budí sa v noci. Pod vplyvom úzkosti môže dôjsť k paréze, znecitliveniu v ruke alebo nohe, nervóznemu tiku, niekedy k náhlej strate hlasu (preto sa hovorí, že zo strachu onemie) alebo hluchote. Strata sluchu potom nenaznačuje ochorenie ucha a strata hlasu súvisí s ochorením hrdla, ale súvisí iba s poruchami v periférnom nervovom systéme (disociatívne poruchy). Do tejto skupiny patria aj ochorenia spôsobené stimuláciou autonómneho (vegetatívneho) nervového systému, ktorý riadi prácu jednotlivých orgánov a systémov - rôzne signály z gastrointestinálneho traktu, ako sú bolesti brucha, bolesti pečene, hnačky a zápcha, tlak na močový mechúr, palpitácie, bolesť na hrudníku infarkt, problémy s krvným tlakom, problémy s dýchaním a ďalšie. Niektoré z týchto správaní sú prirodzenou obrannou reakciou tela v stresovej situácii. Ale keď sa nič nestane a prepadnete panike, je to známka neurózy. S kaďiaľ to prichádza?

Nenechajte strach, aby vám zničil život

Úzkostné poruchy sa stali prekliatím civilizácie. Bojuje s nimi čoraz viac mladých ľudí, ktorí nie sú schopní splniť požiadavky doby. Vyštudovali niekoľko univerzít a nehodia sa na žiadnu prácu. Pretože každý z nich ich núti viac sa báť. Prečo? Dnes sa sebaprezentácia počíta na každom kroku, takže ľudia majú strach z toho, ako ich prijmú. Tlak je taký veľký, že si s ním mnoho ľudí nevie rady. A muž, ktorý je stále v napätí, je na tom horšie a cíti nepohodlie. Preto pod každou zámienkou dala výpoveď v práci a na istý čas mala pokoj. Mám veľa vzdelaných pacientov, ktorí sa kvôli úzkostným poruchám spoločensky, profesionálne neuvedomili a neurobili si pre seba súkromný život. Pretože je ťažké dohodnúť si rande, keď sa bojíte, že vás nikto nebude mať rád. Preto tvrdím, že stojí za to si včas pomôcť, hneď ísť k psychológovi alebo k psychiatrovi. Aj keď úzkostné poruchy nie sú závažnými chorobami, zhoršujú kvalitu života, niekedy sprevádzajú alebo vedú k ďalším duševným poruchám, ako je depresia, a mali by sa liečiť.

Príčiny neurózy: vinné gény a civilizácia

Čoraz viac sa hovorí o genetickej predispozícii k neuróze, dôležitý je však aj faktor prostredia.Neustály zhon, preťaženie povinnosťami, zvyšujúca sa rivalita, hľadanie úspechu a nesúlad medzi možnosťami a túžbami spôsobili v poslednej dobe nárast výskytu úzkostných porúch. Medzi faktory prispievajúce k neuróze patrí aj zmenšenie životného priestoru, hluk a kríza rodinných vzťahov. Ľudia so slabou mentálnou štruktúrou, vrodení alebo nadobudnutí, s egocentrickými sklonmi, zameraní na seba, hlboko presvedčení, že ich problémy a utrpenie sú neporovnateľné so stavom ostatných, sú náchylnejšie na túto chorobu. Osoba zameraná na seba má náročný vzťah k svetu, zvyknutá brať a nedávať, zdá sa mu, že svet sa točí okolo neho.

Neuróza alebo somatické ochorenie?

Väčšina ľudí s neurózami nevyhľadáva pomoc špecialistu, ale tiež sa veľká časť napriek úzkostným poruchám nejako vyrovná s každodenným životom. Ak však ochorenie zasahuje do spoločenského fungovania, je potrebné sa dostaviť k psychiatrovi. Diagnóza neurotických príznakov nie je pre odborníka zvyčajne zložitá. Úzkosť a psychické napätie, ktoré vychádzajú z pacienta, ako aj typické sťažnosti nám umožňujú okamžite definovať danú osobu ako „neurotickú“. Pred stanovením diagnózy je však potrebné overiť možnosť somatického ochorenia. Na tento účel môže psychiater odporučiť konzultáciu s iným odborníkom. Ak je úzkosť sprevádzaná bolesťou na hrudníku, musíte navštíviť kardiológa, urobiť EKG a echokardiogram, aby ste sa uistili, že bolesť je iba úzkostnou poruchou. Keď bolí žalúdok, mali by sa vylúčiť choroby tráviaceho traktu. Ak je všetko normálne - poruchy sú funkčné a majú úzkostné pozadie, to znamená, že orgán je správne zostavený a správne plní svoje funkcie. Stáva sa však, že záchvaty úzkosti sprevádzajú ochorenie, napríklad nadmernú činnosť štítnej žľazy. Potom je potrebné súčasne liečiť štítnu žľazu a úzkostnú terapiu.

Liečba neurózy vyžaduje čas

Spôsob liečby závisí od pozadia a štádia ochorenia. Psychoterapia pomáha pri miernych záchvatoch úzkosti. Najobľúbenejšími a najčastejšie používanými formami psychoterapie sú kognitívno-behaviorálna a interpersonálna (individuálna alebo skupinová) terapia. Vyučujú pozitívne myslenie a zvládanie každodenných situácií. Niekedy však musíte zmeniť zamestnanie, dostať sa z toxického vzťahu, aby ste zvládli úzkosť. Ak sú úzkostné poruchy genetické alebo majú formu akútnych úzkostných záchvatov, lieky sú účinnejšie. Niektoré sú poskytované ad hoc, iným je potrebné trvať dlhšie. Robte to vždy podľa pokynov a pod dohľadom lekára, pretože niektoré lieky proti úzkosti môžu byť návykové. Často sa používajú obe formy terapie, napríklad v prípade fóbie sa podávajú lieky a vďaka behaviorálnej terapii sa pacient oboznámi so situáciou, ktorá vyvoláva strach. Na účinky si musíte počkať, pretože liečenie úzkostných porúch si vyžaduje čas, ale stojí za to absolvovať celú terapiu, pretože to výrazne zlepšuje kvalitu života.

mesačník „Zdrowie“