Príliš veľa slnka a tepla môže viesť k rozvoju mnohých závažných chorôb. V horúčave dramaticky stúpa riziko prehriatia a úpalu. Vysoké teploty môžu tiež viesť k krvným zrazeninám, astmatickým záchvatom, ochoreniam pečene alebo dokonca k rakovine kože a očí. Skontrolujte zdravotné účinky tepla a prebytočného slnka.
Príliš veľa slnka a tepla môže viesť k rozvoju mnohých závažných chorôb. V lete je najčastejšie prehrievanie tela a úpal, ale dôsledkom predávkovania slnkom môžu byť aj vážne ochorenia kostnej drene a pečene.
Vysoké teploty sú nepriaznivé aj pre ľudí trpiacich srdcovými a dýchacími chorobami.
Negatívne účinky tepla a prebytočného slnka môžu mať vplyv aj na obéznych ľudí (v dôsledku zlého vedenia tepla tukovým tkanivom) a diabetikov (v dôsledku väzby molekúl cukru s vodou, ktorá zabraňuje poteniu).
Škodlivé účinky slnka môžu pociťovať aj ľudia trpiaci hypertyroidizmom v dôsledku rýchleho metabolizmu a tvorby väčšieho množstva tepla.
Teplo a prehriatie (hypertermia)
Prehriatie tela (hypertermia), to znamená zvýšenie telesnej teploty nad normálne hodnoty, môže viesť k úpalu, takže človek s hypertermiou vyžaduje prvú pomoc. Prehriatie sa prejavuje slabosťou, bolesťami hlavy a závratmi, zvýšeným smädom, nevoľnosťou až rovnomerným zvracaním.
Sprievodnými príznakmi môžu byť svalové kŕče, najmä v oblasti brucha a nôh (v dôsledku porúch elektrolytov). Pri silnom prehriatí sa môžu vyskytnúť poruchy dýchania, bezvedomie a kŕče. Ako zabrániť prehriatiu tela?
Nezostávajte príliš dlho na slnku. Okrem toho by ste mali piť veľa vody a vyhýbať sa kofeínu a alkoholu. Môže byť tiež užitočné zvlhčiť si hlavu a krk chladnými kompresiami. Okrem toho by ste si mali chrániť hlavu pred slnečným žiarením klobúkom.
Prečítajte si tiež: Ako chrániť deti pred horúčavou? Ako môžem zabrániť úpalu svojho dieťaťa? CHOROBY POKOŽKY spôsobené slnkom Ako ovplyvňuje teplo v meste vaše zdravie a pohodu?Úpal a úpal
Dôsledkom prehriatia tela môže byť úpal, ktorý sa prejaví vysokou telesnou teplotou, najčastejšie presahujúcou 39 stupňov C. Čo je však zaujímavé, na pokožke nie sú žiadne stopy potu, ktoré sú charakteristické pre horúčku.
Okrem toho sa mení vzhľad pokožky - stáva sa suchou, horúcou a červenou. Charakteristickým príznakom je zrýchlenie srdcového rytmu. Možné sú aj poruchy vedomia. Pre úpal platia rovnaké pravidlá ako pre prehriatie.
Teplo - ako sa s tým vyrovnať?
Teplo a dehydratácia
Teplo môže tiež viesť k dehydratácii, tj. Strate vody a elektrolytov v tele. V teple telo stráca vodu spolu s potom.
Potom môže stratiť viac ako 10 litrov vody. Stojí za to vedieť, že riziko dehydratácie tela je okrem iného najväčšie u starších ľudí a detí. Aby ste zabránili dehydratácii, najdôležitejšie je piť dostatok tekutín.
- Dehydratácia tela - príznaky a liečba. Čo piť pri dehydratácii tela?
Teplo a srdcové choroby
Leto je najnebezpečnejším obdobím roku pre ľudí, ktorí bojujú so srdcovými chorobami a kardiovaskulárnymi poruchami. V horúcom počasí telo rýchlo stráca vodu a teplo spôsobuje rozšírenie krvných ciev okolo pokožky, čo znižuje krvný tlak.
To môže viesť k mdlobám a mdlobám u ľudí s nízkym krvným tlakom. V horúcom počasí sa tiež zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín. Keď telo rýchlo stratí tekutinu a nebude sa doplňovať tak, ako je, krv zhustne. Môže tiež viesť k zhoršeniu príznakov u ľudí s ochorením koronárnych artérií, ako aj k zhoršeniu stavu pacientov, ktorí bojujú s kŕčovými žilami.
- Ako môžu ľudia so srdcovými chorobami prežiť horúčavu?
Tepelné a respiračné choroby
Vysoká teplota je obzvlášť nebezpečná pre ľudí trpiacich chronickými chorobami dýchacích ciest.
Teplo môže zhoršiť príznaky chronickej obštrukčnej choroby pľúc a astmy, pretože vysušujú sliznicu dýchacích ciest. A reaguje častejšie a rýchlejšie na dráždivé faktory. Potom sa príznaky ochorenia môžu zhoršiť.
V lete príliš rýchle ochladenie tela prispieva k rozvoju chorôb dýchacích ciest. Môže to spôsobiť nielen prechladnutie, ale tiež viesť k rozvoju streptokokov a sínusitíd.
Dôležité
Teplo a prijaté lieky
Teplo nepriaznivo ovplyvňuje ľudí, ktorí užívajú niektoré sedatíva, prášky na spanie, antihistaminiká alebo antidepresíva, ako aj pacientov s parkinsonizmom. V lete je nebezpečná aj fotoalergická kozmetika (najmä parfumy).
Ochorenie horúčavy a obličiek
V horúcom počasí telo stráca veľké množstvo vody. Aby sa ho aspoň trochu podarilo získať späť, koncentruje sa moč, čo predstavuje hrozbu pre ľudí s obličkovými kameňmi. Potom sa môžu vyvinúť obličkové kamene. Preto udržujte svoje telo v horúcom počasí hydratované.
Tepelné a kožné choroby
Nadbytok slnka môže prispievať k tvorbe prekanceróznych zmien, ako je aktinická keratóza. Ležanie na plnom slnku neskôr v živote môže tiež skončiť s rôznymi typmi rakoviny kože: karcinóm dlaždicových buniek, lymfóm alebo melanóm.
Ľudia s bledou pokožkou a veľkým počtom materských znamienok sú obzvlášť zraniteľní voči druhému novotvaru. Ak niektorý z nich náhle zmení tvar a farbu (stane sa tmavým alebo veľmi tmavým) a jeho okraje sa stanú nerovnými, zubatými, mali by ste čo najskôr navštíviť dermatológa.
Z dôvodu ochrany pokožky pred slnečným žiarením a kožnými chorobami nanášajte na pokožku približne 30 minút pred odchodom z domu opaľovací krém a noste čiapky alebo čiapky. Hlavne sa však vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu medzi 11:00 a 16:00.
Teplo a očný melanóm
Prebytok slnka môže tiež prispieť k rozvoju očného melanómu - najbežnejšieho zhubného nádoru oka. Ohrození sú najmä ľudia s jasnou (zvyčajne modrou) dúhovkou.
Nadmerné UVA a UVB žiarenie môže viesť k vzniku dúhovky, mihalníc a melanómu cievnatky, ktoré sa zvyčajne prejavujú poruchami v zornom poli a prítomnosťou „svetelných gúľ“, ktoré blúdia po zornom poli, najmä za súmraku. Aby ste sa chránili pred touto rakovinou, mali by ste nosiť okuliare s UV filtrami.
