-mona-skutecznie-wyleczy.jpg)
Inkontinencia moču (NTM) sa dá účinne liečiť. Väčšina ľudí sa však hanbí hovoriť o inkontinencii moču so svojimi blízkymi alebo dokonca so svojím lekárom. Trpia roky, pretože nehľadajú pomoc. Medzitým stačí precvičiť brušné svaly. Ak to nepomôže, existujú farmakologické a chirurgické metódy. Skontrolujte, aké sú spôsoby liečby inkontinencie moču.
Inkontinencia moču sa dá účinne liečiť. Existuje mnoho metód liečby močovej inkontinencie - fyzioterapia, farmakoterapia a chirurgický zákrok. Fyzioterapia je bezpečná, všeobecne ju akceptujú ženy všetkých vekových skupín a na jej použitie neexistujú prakticky žiadne kontraindikácie.
Rozlišujeme nasledujúce typy inkontinencie moču a metódy fyzioterapie: Kegelov svalový tréning, behaviorálna terapia (tréning močového mechúra), magnetostimulácia, elektrostimulácia, biofeedback. Ak to nepomôže, existujú farmakologické metódy. V prípadoch výrazného zosilnenia inkontinencie moču sa používajú chirurgické metódy.
Vypočujte si, ako efektívne liečiť inkontinenciu moču. Toto je materiál z cyklu LISTENING GOOD. Podcasty s tipmi.
Ak chcete zobraziť toto video, povoľte JavaScript a zvážte inováciu na webový prehliadač, ktorý podporuje video
Inkontinencia moču - tréning svalov panvového dna (Kegelove cviky)
Odborníci z American College of Physicians odporúčajú ženám trpiacim stresovou močovou inkontinenciou prvou voľbou Kegelovho cvičenia, ktoré udržuje močový mechúr na mieste a zaisťuje správnu funkciu orgánov.
Liečba závisí od typu močovej inkontinencie a závažnosti príznakov.
Cviky môžu vykonávať aj muži. Cvičiť môžete všade: sedieť za pracovným stolom, čakať na výmenu svetiel, ísť autobusom. Ako to spraviť? Mali by ste si stiahnuť svaly, akoby ste chceli zastaviť tok moču. Kegelov sval sa dá trénovať aj na toalete.
To zahŕňa zastavenie močenia náhlym napnutím svalov a ich uvoľnenie až po niekoľkých sekundách. Každý by mal mať Kegelove cviky v krvi, aj ľudia, ktorí sú momentálne v poriadku. Cvičte 3x denne. Každé cvičenie vykonajte 10-krát.
SKONTROLUJTE >> CVIČENIA pre Kegelove svaly
Inkontinencia moču - behaviorálna terapia: tréning močového mechúra
Naliehavým pacientom sa odporúča tréning močového mechúra - režim močenia (v určitých časoch) a postupné predlžovanie času medzi prechodom na toaletu (vysoké odporúčanie, mierna kvalita dôkazov).
Prečítajte si tiež: Keď sa močový mechúr nelepí - otázky a odpovede Inkontinencia moču: príčiny, príznaky, liečba Močový mechúr v tehotenstve: infekcie močového mechúra a problémy s močením.Počas stresu NTM u žien môže lekár odporučiť vložiť špeciálny pošvový disk (tzv. Pesar), ktorý posilňuje panvové svaly a uľahčuje kontrolu močenia. Ďalším tréningom panvového dna je vloženie závažia v tvare kužeľa do pošvy. Keď stiahnete svaly, musíte ich držať 30 minút.
Ak sa to podarí, zmeňte hmotnosť na väčšiu. Cvičenie sa musí opakovať mnoho mesiacov - to je čas potrebný na dobré spevnenie svalov a kontrolu nad ich prácou.
DôležitéLaserová terapia NIE JE metódou liečby močovej inkontinencie
Postoj Poľskej urogynekologickej spoločnosti k používaniu laserov pri liečbe stresovej inkontinencie moču a redukcii panvových orgánov: ³
Nie je dôvod považovať laserovú metódu za liečebnú metódu v prípade inkontinencie moču a poklesu panvy, pretože doteraz neboli poskytnuté žiadne informácie o liečebnom mechanizme ani spoľahlivé dôkazy o jeho účinnosti a riziko nebolo stanovené. Najmä neexistujú spoľahlivé obdobia pozorovania.
Táto metóda tiež nie je neinvazívnou metódou, pretože použitie lasera zanecháva nezvratné účinky v tkanivách podrobených zrážaniu. Takéto kroky môžu viesť k oneskoreniu alebo znemožneniu správneho liečenia a vystaveniu pacientov utrpeniu. V západnej Európe nie je laserová metóda liečby stresovej močovej inkontinencie široko používaná a určite nejde o štandard starostlivosti.
Inkontinencia moču - behaviorálna terapia: biofeedback
Biofeedback je založený na poskytovaní spätnej väzby o zmenách fyziologického stavu. Fyziologické a patologické zmeny v tele sú monitorované prístrojom, ktorý obsahuje rektálne alebo vaginálne sondy, ktoré dostávajú signály o požadovanej a nežiaducej práci. Vizualizácia týchto signálov na obrazovke a zvukové efekty umožňujú pacientom porozumieť funkcii hodnotených svalov, ich práci a tiež im pomôcť ovládať ich.
Inkontinencia moču - pošvové hmotnosti
Fungovanie tejto metódy je založené na senzorickej spätnej väzbe. Pacient, ktorý cíti váhu vychádzajúcu z pošvy, stiahne svaly panvového dna a tým ich posilní. Cviky začínajú váhou, ktorú je žena schopná udržať vo vagíne pri chôdzi po dobu 1 minúty. Pomocou neho vykonáva denné aktivity 15 - 20 minút denne.
Inkontinencia moču - elektrostimulácia
U pacientov s inkontinenciou moču sú svaly tvoriace panvovú bránicu „denervované“. Elektrostimulácia spôsobuje kontrakciu vonkajšieho zvierača močovej trubice, čo spôsobuje jeho utiahnutie a zvýšenie intrauretrálneho tlaku, ako aj kontrakciu levator ani, ktorá prispieva k zvýšeniu hrdla močového mechúra, a tým k predĺženiu počiatočného segmentu močovej trubice. Vedie k posilneniu svalov panvového dna, ktoré predtým stratili funkciu a boli oslabené. Elektrostimulácia môže byť kontinuálna - používa sa mnoho mesiacov, niekoľko hodín denne alebo krátkodobo - keď trvá niekoľko alebo niekoľko desiatok minút a používa sa dvakrát denne alebo menej často, dokonca raz týždenne, niekoľko týždňov alebo mesiacov .¹
Typy močovej inkontinencie a metódy fyzioterapie²
| Skutočné úsilie inkontinencia moču (SUI) | Inkontinencia moču s naliehavosťou | Inkontinencia moču z pretečenia | Zmiešaná inkontinencia moč |
|
| kombinovaná liečba, vrátane hlavne elektrostimulácie | kombinácia dostupných metódy fyzioterapie |
Inkontinencia moču - magnetické pole (magnetoterapia, magnetostimulácia)
Pulzné magnetické pole veľmi nízkych frekvencií preniká do tkanív a preniká hlboko do tela a stimuluje svaly panvového dna. Vďaka tomu zvyšuje ich silu a vytrvalosť. Okrem toho má magnetostimulácia analgetický, protizápalový a protizápalový účinok. Liečba sa používa u žien s rôznymi formami inkontinencie moču. Je to bezbolestná a neinvazívna metóda. Počas tohto postupu pacient sedí na kresle, ktoré je zdrojom magnetického poľa. Magnetické pole prechádza cez odev, čo umožňuje pacientom vyhnúť sa počas procedúr vyzliekaniu. Spravidla sa vykonávajú 20 - 30 minút, dvakrát týždenne, približne 2 mesiace.
Inkontinencia moču - botox (botulotoxín)
Botox (botulotoxín) blokuje nervy, ktoré spôsobujú kontrakciu močového mechúra, a spôsobuje kontrolovanú paralýzu svalov, ktoré spôsobujú kontrakciu močového mechúra, čo vedie k úniku moču. Blokuje teda pocit náhleho tlaku na močový mechúr v mozgu. Vďaka jeho použitiu zmiznú problémy s inkontinenciou moču na min. 6 mesiacov. Hlavným rizikom používania Botoxu je však okamžitá alebo krátkodobá retencia moču. Výhodou môže byť okrem iného botulotoxín v rámci Národného fondu zdravia. pacienti s inkontinenciou moču, ktorí nereagujú alebo nemôžu používať (kvôli vedľajším účinkom) farmakologickú liečbu.
Inkontinencia moču - pesaroterapia
Pesarová terapia spočíva v umiestnení rôznych tvarov - pesaru - hlboko do vagíny. Pri správnom umiestnení pesaru v pošve môžu zmiznúť aj veľmi silné príznaky močovej inkontinencie. Pacient
AMA môže vložiť pesar do zvislej polohy.
Ako liečiť inkontinenciu moču?
Zdroj: x-news.pl/TVN Style
Inkontinencia moču - liečba drogami
Ak je svalové cvičenie u pacientov s urgentnosťou neúčinné, sú potrebné lieky. Lieky sa používajú na zníženie kŕčov močového mechúra (anticholinergiká - nemôžu ich užívať ľudia trpiaci na zelený zákal), v prípade žien aj vaginálne guľky.
Lieková terapia sa neodporúča u pacientov so stresovou močovou inkontinenciou.
Lieky vylučujú únik moču a tzv Naliehavé tlaky nútiace k častým návštevám toalety. Špecialista môže odporučiť hormonálne lieky, ktoré obnovia sliznicu močovej trubice, čím sa stanú pružnejšie a pevnejšie. Antidepresíva pomáhajú znižovať silu kontrakcií močového mechúra a súčasne zvyšujú tonus svalov zvierača.
Inkontinencia moču - chirurgické zákroky
Ošetrenia sa najčastejšie uskutočňujú u žien so stresovou inkontinenciou moču, pacientov oboch pohlaví trpiacich neurologickými ochoreniami a inkontinenciou moču z dôvodu tzv. a muži so stresovou inkontinenciou moču po operácii prostaty.
Naliehavá inkontinencia moču je kontraindikáciou operácie.
Po operácii viac ako 80 percent. pacienti navždy zabudnú na svoju chorobu.
Existuje mnoho techník na chirurgické ošetrenie inkontinencie moču. Výber urobí lekár, ktorý vezme do úvahy vek, celkový zdravotný stav, životný štýl a predchádzajúce brušné operácie. Odporúčanie vydáva internista alebo urológ. Za operáciu sa neplatí (bez ohľadu na jej typ), bohužiaľ, jej dokončenie trvá bohužiaľ až 2 - 3 roky. Súkromne prevádzka stojí 3 - 5,5 tis. PLN. Najdrahšou (asi 6 000 PLN) je TVT - metóda vyvinutá prof. Ulf Ulmstena z Univerzitnej kliniky v Uppsale, ktorá si v Poľsku získava veľkú popularitu.
Odporúčaný článok:
Inkontinencia moču pomôže, kde hľadať pomocLinka pomoci: 0-801 800 038
Internet: http://www.ntm.pl
Bibliografia:
1. Gałczyński K., Romanek K., Kulik-Rechberger B., Rechberger T., Elektrostimulácia svalov panvového dna pri liečbe močovej inkontinencie u žien, „Przegląd Menopauzalny“ 2011, č. 6
2. Smolarek N., Pisarska-Krawczyk M., Sajdak S., Fyzioterapia ako metóda terapie používanej u žien v dôsledku inkontinencie moču, „Praktická gynekológia“ 2007, č. 4
3. Pozícia Poľskej urogynekologickej spoločnosti k používaniu laserov na liečbu stresovej inkontinencie moču a znižovania panvových orgánov, www.ptug.pl
