Obsedantná úzkosť pre zdravie

Mojím problémom je obsedantný strach z rakoviny. Stále sa bojím, že z toho ochoriem, tejto chorobe pripisujem každý znepokojujúci príznak v tele, okrem toho sa trápim a obviňujem sa, keď mám deň bez pohybu, alebo keď si dám hranolky alebo občas vyfajčím cigaretu. Som geneticky rozhodnutý pre túto chorobu, ale mám dojem, že čím viac sa trápim, tým viac si ju privolávam pre seba, pretože stres ma núti siahnuť po stimulantoch, prejedať sa alebo zúfať. Ako sa vysporiadate s touto posadnutosťou?

Rada je krátka, jednoduchá a jednoznačná: Navštívte psychológa alebo psychiatra, aby ste zistili, či máte poruchu nazývanú obsedantno-kompulzívna porucha, a okamžite začnite liečbu. Samotná Pani z toho nevyjde; je to veľmi únavné ochorenie.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informačná a nenahradí návštevu lekára.

Psychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave.

Hlavné oblasti činnosti: sprostredkovateľské služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, manažérske školenie.

Zameriava sa predovšetkým na budovanie dobrého vzťahu založeného na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové ​​intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.

Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie na SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a Univerzite v Zielone Góre.