OCM je metóda čistenia pokožky tváre olejmi - namiesto napríklad mydla. Znie to trochu zvláštne, ale pokožka po takomto ošetrení je skutočne čistá, zvlhčená a osviežená a často nevyžaduje ani použitie krému. Ako sa vykonáva OCM? A je táto metóda čistenia tváre vhodná pre všetky typy pleti?
OCM znamená Oli Cleansing Method a je to metóda čistenia tváre olejmi. Aj keď je ťažké uveriť, oleje odvádzajú oveľa lepšiu prácu ako mydlá, gély a peny. Je to preto, že tuk rozpúšťa tuk. Vďaka metóde OCM je pokožka pevná, hladká, zvlhčená, jednotnej farby a bez čiernych bodiek.
Obsah:
- OCM: ako to funguje?
- OCM: ako sa to robí?
- OCM: ako zvoliť základný olej pre daný typ pokožky?
- OCM: ako na to krok za krokom?
- OCM: aké sú výsledky?
OCM: ako to funguje?
Každé mydlo alebo dokonca najjemnejší gél na čistenie tváre obsahuje zložky ako alkohol, rôzne kyseliny, parabény, ale aj ďalšie konzervačné látky a sírany (Sodium Laureth Sulfate, SLES), ktoré porušujú lipidovú bariéru pokožky, tzv. mazu. Je to ochranná vrstva nevyhnutná pre jej správne fungovanie.
Pokožka zbavená tohto špecifického plášťa je náchylná na stratu vody, je narušená práca mazových žliaz, takže pokožka je suchá a - paradoxne - produkuje ešte viac mazu.
Muži, ktorí nepoužívajú krémy na tvár (väčšina z nich), sú často prekvapení, že práve ženy tak robia, že dokonca majú pocit, že sú po umytí nútené naniesť nejaký krém, „inak sa pokožka na tvári zvlní“. Zatiaľ čo si páni zvyčajne umývajú celé telo vrátane vlasov jedným gélom (a niekedy to na tvári trochu steká), dámy bývajú uviaznuté v začarovanom kruhu.
Keďže sa líčeniu začínajú venovať ako tínedžeri, musia si ho aj odlíčiť. Na odstránenie kozmetiky, tieňov, tekutín alebo riasenky si často jednoducho umyjú celú tvár mydlom alebo špeciálnym gélom. Pokožku vysušia, takže si to „pýta“ krém. Agresívne mydlá a gély navyše často senzibilizujú, vedú k tvorbe čiernych bodiek a zmene farby.
Ako sa ukázalo, čistenie tváre olejmi tieto problémy úplne eliminuje. Oleje odstraňujú z pokožky nečistoty, nečistoty z celého dňa a make-up bez poškodenia hydrolipidovej vrstvy epidermy.
Prečítajte si tiež: Prečo sa oplatí odličovať olejmi?
OCM: ako sa to robí?
Najskôr je potrebné vyrobiť si zmes olejov, ktoré sa použijú na čistenie tváre. Je vhodný pre všetky typy pleti, najmä však pre suchú, veľmi suchú, dehydratovanú a citlivú pokožku.
V základnej verzii pozostáva z ricínového oleja a základového oleja (mali by sme si vždy vyberať nerafinované oleje, pretože obsahujú oveľa viac cenných živín):
- suchá pokožka - 90% základného oleja a 10% ricínového oleja;
- normálna pokožka - 80% základného oleja a 20% ricínového oleja;
- mastná pokožka - 70% základný olej a 30% ricínový olej.
Prečo je v zmesi OCM ricínový olej? Zloženie je veľmi podobné nášmu mazu a perfektne čistí pokožku. Má však sušiace vlastnosti a ak je pre niekoho jeho účinok príliš intenzívny (Pozor! Stáva sa, že ricínový olej je alergický), môžete jeho obsah v zmesi znížiť. Môžete tiež nahradiť ricínový olej jojobovým olejom.
Prečítajte si tiež: Domáce lieky na odstránenie make-upu
OCM: ako zvoliť základný olej pre daný typ pokožky?
Ako základný olej používame:
- pre mastnú pleť - ľanový olej, olej z čierneho kmínu, vavrínový olej, jojobový olej, orechový olej;
- pre zmiešanú pleť - olej z hroznových jadier, jojobový olej;
- pre normálnu pokožku - avokádový olej, mandľový olej, olej zo semien granátového jablka, olej z hroznových jadier, olivový olej;
- pre suchú pokožku - vysoko výživné oleje: mandľový olej, brutnákový olej, marhuľový olej, olej z pšeničných klíčkov, avokádový olej;
- na suchú, zrelú pleť - olivový olej, arganový olej, makadamiový olej, makadamiový olej, pižmový ružový olej;
- pre kuperóznu pokožku - olej Helichrysum, olej z lieskových orechov;
- pre pleť so sklonom k akné - slnečnicový olej, svetlicový olej, lieskový olej.
Metóda OCM je vhodná pre všetky typy pleti: suchú, mastnú aj zmiešanú. Ak však máte závažné problémy, napríklad akné alebo kuperóznu pleť, je najlepšie obrátiť sa na dermatológa.
Prečítajte si tiež: Výhody a nevýhody mejkapovej rukavice
- Pozor na kokosový olej! Tento veľmi parný olej je vysoko komodogénny - pri opakovanom použití môže upchať póry.
- Zmes OCM bude príjemnejšie voňať a získa ďalšie vlastnosti, keď do nej pridáte niekoľko kvapiek éterického oleja, napríklad levanduľový olej, čajový olej alebo bergamotový olej. Ale pozor - vhodné sú na to iba prírodné oleje.
- Môžete tiež siahnuť po hotových syntetických olivách a olejoch, napríklad na starostlivosť o dieťa, musíte si však pozorne prečítať ich zloženie. Mnoho olív obsahuje parafín a potenciálne toxické látky.
OCM: ako na to krok za krokom?
1. Trochu zmesi rozotrieme do čistých rúk.
2. Olej si jemne vmasírujte do tváre.
3. Čistú handričku alebo uterák (najlepšie froté) alebo látkovú plienku namočte do horúcej vody (nie však dostatočne horúcej na to, aby ste sa popálili! - tu by mali byť obzvlášť opatrní ľudia, ktorí majú problémy s krvnými cievami).
4. Prineste si ju k tvári.
5. Keď vychladne, opakujte kroky ešte 2 - 3 a po poslednom si utrite tvár.
6. Opláchnite uterák v studenej vode a priložte si ho naposledy na tvár, aby sa póry uzavreli - alebo: jednoducho si tvár opláchnite studenou vodou.
Podobným spôsobom odličujeme. Trošku zmesi naneste na vlhkú handričku alebo bavlnenú podložku a jemne utrite make-up. Môžete to urobiť dokonca iba s olivovým olejom a až potom použite body uvedené vyššie.
Prečítajte si tiež: Čistenie tváre bez podráždenia
OCM: aké sú výsledky?
Po určitom čase je pokožka ošetrená olejmi postupne hladšia, jemnejšia, sfarbená a čierne bodky zmiznú. Produkcia kožného mazu klesá. Túto metódu používajú aj mihalnice a obočie - sú vyživené, hrubšie a pevnejšie - a dokonca aj nechty. Pamätajte však, že na tieto účinky si musíte nejaký čas počkať, priemerne niekoľko týždňov.
-na-wykrycie-raka-szyjki-macicy-porada-eksperta.jpg)
