Pot stekajúci po pokožke odoberá pocit pohodlia a sebavedomia. Potenie môže byť tiež zdrojom nepríjemného zápachu. Je však možné udržať si nový vzhľad, keď sa z neba valí horúčava? Samozrejme! A nebude to vôbec ťažké. Tu je niekoľko postupov letnej starostlivosti o telo.
Prečítajte si tiež: Ako zvlhčiť pokožku po opaľovaní? Upokojujúce krémy a krémy po opaľovaní Ako prežiť horúčavu, starať sa o KRÁSU a dobrý vzhľad? Brazílska a hollywoodska epilácia - v čom sa líšia? Typy odstraňovania chĺpkov v ...Ako zostať celý deň svieži, keď je vonku viac ako 30 stupňov? Potenie je pre život nevyhnutné, pretože je najdôležitejšou súčasťou obranného systému tela pred prehriatím - pot sa odparuje z pokožky a veľmi efektívne ju ochladzuje. Bohužiaľ je to tiež vynikajúca živná pôda pre mikroorganizmy neustále prítomné na pokožke, pretože obsahuje okrem iného cholesterol, triglyceridy a mastné kyseliny. A hoci je sám o sebe bez zápachu, v dôsledku rozkladu týchto látok baktériami získava pot intenzívny, nepríjemný zápach.
Často sa sprchujte a prezlečte sa, ak sa veľmi potíte. Vďaka tomu sa vyhnete treniu, nepekným pupienkom (pupienkom).
Zvýšené potenie - ktoré je v horúcom počasí prirodzené - neznamená iba veľké nepohodlie spôsobené neustále vlhkou pokožkou a trápnym zápachom. Pot na pokožke môže tiež spôsobiť podráždenie a paradoxne aj nadmerné vysušenie. O to viac, že slnkom ohriaty vzduch je suchý a dodatočne zosilňuje „únik“ vody z epidermy. Preto v lete musíte dbať na každodennú hygienu a starostlivosť o telo, aby ste si mohli celý deň vychutnať príjemný pocit sviežosti.
Prečítajte si tiež: Kozmetika na chladenie nôh - typy
Letný dezodorant alebo antiperspirant?
V lete ide o úplne základnú kozmetiku, ale každá z nich bojuje s potom trochu inak. Deodoranty neutralizujú baktérie, ktoré rozkladajú látky v pote, a spôsobujú jeho nepríjemný zápach. Navyše ju potláčajú, pretože samy o sebe obsahujú silné vône. Mnoho dezodorantov absorbuje pot aj vďaka pridaniu mastenca alebo extraktu z bavlny - absorbujú prebytočnú vlhkosť ako špongia. Takáto kozmetika preto poskytuje dostatočnú ochranu ľuďom, ktorí sa mierne potia niekoľko hodín.
Ak však potrebujete silnejšiu a dlhotrvajúcu ochranu - až 48 hodín - antiperspiranty budú lepšie. Obsahujú látky, ktoré zužujú alebo blokujú otvory potných žliaz a tým obmedzujú alebo zabraňujú vylučovaniu potu. Z tohto dôvodu by sa antiperspiranty nemali používať na veľké plochy tela, pretože by mohli narušiť procesy termoregulácie tela. Hlavne krémy zostávajú na pokožke dlho, aerosólová kozmetika je menej odolná.
Do dezodorantov aj antiperspirantov sa pridávajú rôzne výživné látky a výťažky z rastlín - stojí za to venovať im pozornosť, ak je vaša pokožka citlivá, suchá alebo náchylná na podráždenie. Pamätajte tiež, že aby kozmetika dobre plnila svoju úlohu, mala by sa nanášať na čistú a suchú pokožku, najlepšie predtým oholenú. Vlasy sú ďalším povrchom, na ktorom sa môžu vyvíjať baktérie rozkladajúce pot. Ak odstránené vlasy rýchlo dorastú, stojí za to použiť špeciálnu kozmetiku - dezodoranty alebo antiperspiranty, ktoré ich oddialia.
Odporúčaný článok:
Letné potenie - spôsoby nadmerného potenia v horúcom počasíAko naložiť s horúčavou?
Ranná starostlivosť o telo v lete
Ranná sprcha opláchne zvyšok vášho spánku a úžasne vás osvieži, pretože prúd vody stimuluje cirkuláciu. Na umývanie tela používajte kozmetiku s energizujúcou ovocnou alebo mätovou vôňou. Ak sa chcete ráno radšej okúpať, môžete si dať do vody hrsť aromatickej soli alebo pridať trochu oleja, ktorý na pokožke zanechá jemný výživný film a úspešne nahradí balzam. Kúpeľ ukončite naliatím studenej vody po tele, ľahko ju osušte uterákom, bez trenia pokožky tak, aby sa nezohriala.
Pamätajte, že letná kozmetika by mala mať ľahkú textúru, aby nezanechávala na pokožke mastnú vrstvu, ktorá by mohla upchávať póry a zvyšovať potenie. Takže pre svoju tvár zvoľte zvlhčovacie krémy s jemným, mierne gélovým zložením a nevyhnutne s opaľovacím krémom. Ak ste predtým používali silné telové mlieko, nahraďte ho pleťovým mliekom alebo tekutinou. Kozmetika s prídavkom mentolu, gáfru alebo eukalyptu, ktoré dodávajú pocit chladu, bude určite fungovať skvele. Pred odchodom z domu v horúci deň si môžete napríklad zakryť lýtka takým „ochladzovacím“ balzamom a zistíte, že ani po niekoľkých hodinách chôdze nebudete cítiť ťažké nohy.
Letná vôňa by mala byť svieža
Na konci rannej toalety by mala byť vôňa, ktorá vás bude sprevádzať mnoho hodín. Vyberte si energizujúce tóny exotického ovocia a lesných kvetov - sú to dokonalé kompozície pre horúce dni. Len sa uistite, že kozmetika neobsahuje alkohol, pretože potom sa na slnku môžu na pokožke objaviť škvrny. Obzvlášť ideálne sú hmly v lete. Ich vôňa sa odparuje pomerne rýchlo, takže si ich posypte na pokožku niekoľkokrát denne - je to extra dávka osvieženia.
- Na osvieženie tváre použite sprej s termálnou vodou. Necíti, ale dodáva pokožke množstvo cenných minerálov. Určite oceníte jednorazové vlhčené obrúsky s jemnou arómou.
Večerný hydratačný rituál
Slnko a teplo pokožku vysušujú, potom stráca svoju pružnosť a drsne. Leto je tiež ťažké obdobie pre nohy - potia sa, pokožka je suchá, hustá a často praská. Večer je ideálny čas na nápravu všetkých týchto poškodení a dodanie pokožke veľkej dávky vlhkosti a výživných látok.
Ponorte nohy do kúpeľa - do vody pridajte trochu soli alebo olejov, ktoré zjemnia a regenerujú pokožku, potom masírujte krém, ktorý zvlhčí, osvieži a potí. Každé 2-3 dni si tvár očistite jemným pílingom a naneste vysoko hydratačnú masku. Po večernom kúpeli nezabudnite na kvalitné telové mlieko alebo masážny olej (napr. Pre deti) do svojej ešte vlhkej pokožky a nechajte ho pôsobiť, kým sa nevstrebe. Potom bude perfektne zvlhčené, jemné a vláčne.
Odporúčaný článok:
Ako sa starať o nohy - praktický sprievodca starostlivosťou o nohy každý mesiac „Zdrowie“
