Pľúca fajčiara sú čierne. Všetko preto, lebo pravidelne vdychujete oxid uhoľnatý, nikotín a decht obsiahnuté v cigaretách. Tieto látky znižujú množstvo kyslíka dodávaného červenými krvinkami a tvoria lepkavú látku v pľúcach fajčiara. V dôsledku zhoršenia funkcie hlavných dýchacích orgánov je fajčiar obzvlášť náchylný na rozvoj mnohých chorôb pľúc, vrátane neoplastických zmien. Zistite, prečo má fajčiar čierne pľúca a akým pľúcnym chorobám je vystavený.
Pľúca fajčiara - ako vyzerajú?
Pľúca fajčiara sú každý deň vystavené škodlivým účinkom cigaretového dymu, ktorý obsahuje asi 4 000 zdraviu škodlivých chemikálií. Tri z nich sú najnebezpečnejšie:
- oxid uhoľnatý - znižuje množstvo kyslíka dodávaného do pľúc červenými krvinkami;
- dechtové látky - zahusťujú sa vnútri pľúc, tvoria v nich lepkavú látku;
- nikotín - toxická látka so smrteľnou dávkou od 0,06 do 0,1 gramu.
Pravidelné vdychovanie týchto látok zhoršuje prácu alveolárnych makrofágov. Jedná sa o mihalnice, ktoré lemujú pľúca a sú určené na mechanické čistenie inhalovaného vzduchu od prachových častíc, prachu a akýchkoľvek potenciálne škodlivých látok vstupujúcich do pľúc dýchacími cestami.
- Účinky fajčenia - akým mýtom veria fajčiari?
Za normálnych okolností sa tieto znečisťujúce látky odstraňujú kašľom - prirodzeným reflexom, ktorý robí každý človek niekoľkokrát denne. Pravidelné ukladanie škodlivých látok do pľúc však ničí mihalnice, ktoré prestávajú fungovať a znečisťujúce látky „vymetajú“ z dýchacích ciest. Vďaka tomu sa čoraz viac toxických látok z cigaretového dymu vrátane dechtu hromadí a sčervená pľúca.
- Pôsobenie nikotínu. Ako ovplyvňuje nikotín zdravie?
7 spôsobov, ako prestať fajčiť
Fajčiarove pľúca - najčastejšie ochorenie pľúc u fajčiarov
Stimulácia pľúc, aby sa bránili, t. J. Produkovali viac hlienu a zároveň poškodzovali mihalnice, ktoré nemôžu pľúca vyčistiť, zhoršuje funkciu pľúc, čo zvyšuje riziko vzniku mnohých závažných ochorení dýchacích ciest, vrátane:
- rakovina pľúc - najväčší vplyv na riziko vzniku rakoviny pľúc má dlhodobá inhalácia tabakového dymu, ktorá má viac ako 4 000 karcinogénne látky. Pasívne fajčenie tiež zvyšuje riziko ochorenia. Príznaky rakoviny pľúc sú: kašeľ, dýchavičnosť, bolesť na hrudníku a hemoptýza. Základom jej diagnostiky je histopatologické vyšetrenie, teda vyšetrenie nádorových vzoriek pod mikroskopom s cieľom posúdiť povahu chorobného procesu. Materiál sa zhromažďuje napríklad pri bronchoskopii - endoskopickom vyšetrení dýchacích ciest.
- Astma je chronický zápalový proces, ktorý vedie k hyperreaktivite dýchacích ciest a prejavuje sa dlhotrvajúcim bronchospazmom. Príznaky astmy sú: záchvaty dýchavičnosti v noci, ráno, po cvičení, s náhlou zmenou teploty alebo pri kontakte s cigaretovým dymom. Chorá osoba má navyše ťažkosti s lapaním dychu a cíti tlak na hrudi. Charakteristickými príznakmi astmy sú tiež sipot pri dýchaní a kašeľ: suchý alebo so silným, ťažko vykašliavajúcim sekrétom (nazývaným hlien).
- emfyzém - je ochorenie, pri ktorom sa pľúcne alveoly abnormálne zväčšujú, porušujú sa štruktúry ich stien a následne sa znižuje ich počet. Vďaka tomu je narušený prenos inhalovaného kyslíka z pľúc do krvi. Počiatočné príznaky emfyzému zahŕňajú: kašeľ, ťažkosti s dýchaním a dokonca aj dýchavičnosť.
- bronchitída je chronické ochorenie charakterizované bolestivým kašľom, pri ktorom kašle hustý hlien, bolesťami za hrudnou kosťou, horúčkou, ťažkosťami s dýchaním a charakteristickým sipotom;
Keď sa poškodenie pľúc spôsobené chronickou bronchitídou a emfyzémom prekrýva, vyvíja sa:
- chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP). Je to ochorenie spojené s výrazným zúžením dýchacích ciest, ktoré spôsobuje pacientovi problémy s nasávaním vzduchu z pľúc aj s jeho výdychom. Najbežnejšími príznakmi ochorenia sú dýchavičnosť, tlak na hrudníku a sipot. Testy, ktoré nám umožňujú skontrolovať, či máme CHOCHP, sú: spirometria (testuje objem a kapacitu pľúc), testy krvných plynov, pulzná oxymetria (meria obsah kyslíka v krvi) a röntgen pľúc, ktorý určuje závažnosť emfyzému alebo bronchitídy. .
Dobré vedieť: Rakovina hrtana postihuje najčastejšie fajčiarov
Pľúca fajčiara - ako sa chrániť pred ochorením pľúc?
- v prvom rade prestať fajčiť čo najskôr;
- vyhýbajte sa ľuďom, ktorí fajčia, aby ste sa vyhli vdýchnutiu cigaretového dymu (tzv. pasívne fajčenie);
- vyhýbajte sa miestam znečisteným uhoľným prachom, výfukovými plynmi alebo dymom z komína;
- v období zvýšeného výskytu chrípky a iných respiračných chorôb sa vyhýbajte veľkým skupinám ľudí;
- viesť zdravý životný štýl: venovať sa fyzickej aktivite, dodržiavať stravu bohatú na bielkoviny a vápnik, draslík, vitamín C, E a ďalšie antioxidanty - vrátane. intenzívne sfarbené korotenoidy a flavonoidy prítomné v zelenine a ovocí;
- vylúčte zo stravy soľ, sýtené nápoje a polotovary;
