Poľské ženy vedia o menopauze málo

Takmer štvrtina zrelých žien nevie povedať, či podstupuje menopauzu. Poľské ženy považujú hormonálnu terapiu za najznámejšiu formu boja proti príznakom tohto obdobia, ale užíva ju iba 17% respondentov.

Bariérou je strach z vedľajších účinkov týchto liekov. Paradoxne, najdôveryhodnejšie sú doplnky výživy, ktoré nie sú testované na účinnosť, bezpečnosť ani kontrolované. Tieto údaje pochádzajú z najnovšieho výskumu „Poľské ženy a menopauza 2016“, ktorý uskutočnil ARC Rynek i Opinia.

Problémy s hodnotením

Štúdie sa zúčastnili ženy vo veku 45 - 55 rokov, t.j. v období, keď sa v tele ženy vyskytujú zmeny súvisiace s menopauzou. Dostali definíciu menopauzy a zoznam príznakov, ktoré často pretrvávajú niekoľko rokov pred a po poslednom období. Iba 49% žien priznalo, že boli po alebo v perimenopauzálnom období, 29% poprelo menopauzu a 24% uviedlo, že nevie. Napríklad 35% žien nedokázalo zistiť, či majú zmeny v menštruačnom cykle, 47% nevedelo povedať, či mali návaly horúčavy a búšenie srdca.
Na jednej strane výsledky prieskumu potvrdzujú slabé znalosti poľských žien o menopauze a metódach na jej zmiernenie. Na druhej strane naznačujú, že veľa žien vo veku menopauzy vytláča z vedomia prirodzené zmeny, ktoré ju sprevádzajú. Podľa odborníkov vzťah poľských žien k menopauze do veľkej miery súvisí s nedostatočnou sexuálnou a zdravotnou výchovou u nás. Dámy si zvyčajne myslia, že menopauza je koniec ženskosti. A to nie je pravda - práve sa začína ďalšia etapa života, ktorá má veľa výhod.

Prijatie namiesto rebélie

Menopauza prichádza pre ženu v zložitom období. Deti sa začínajú osamostatňovať a už si nevyžadujú takú láskyplnú starostlivosť. Objavujú sa prvé súhrny, strach z toho, že sa stanete babičkou. Môže byť bolestivé domnievať sa, že som už urobil to najlepšie.
To je dôvod, prečo poľské ženy majú strach z menopauzy. Ženy v iných kultúrach tomu nepripisujú taký veľký význam. Podľa štúdie štokholmskej univerzity majú švédske ženy v tomto období ešte lepšiu sebaúctu ako predtým. Je skutočnosť, že strácate schopnosť plodiť, skutočne koncom zmyslu života? Tajomstvom pohody je prijatie svojho veku a pochopenie zmien, ktoré prináša. Ženy, ktoré prechádzajú menopauzou s úsmevom na tvári, to znášajú lepšie ako tie, ktoré sa proti tomu búria.
Prijatie menopauzy neznamená prijatie nepríjemných príznakov, ktoré môžu narušiť váš súkromný a pracovný život. Pri správnej liečbe sa cítite lepšie a môžete normálne fungovať. Hormonálna substitučná liečba sa najlepšie začína niekoľko rokov pred menopauzou alebo keď sa objavia prvé príznaky vstupu do menopauzy. Potom je to najefektívnejšie, pretože zabraňuje vzniku často nezvratných zmien spôsobených nedostatkom estrogénu. Po ukončení menštruácie sa hormóny ponúkajú ženám, ktorých príznaky interferujú s normálnym fungovaním, a ženám, ktoré sa v dôsledku hormonálnych zmien sťažujú na opakované infekcie pohlavných orgánov, močového mechúra, obličiek, vaginálnu suchosť a bolesti pri pohlavnom styku. Predtým však musí lekár nariadiť niekoľko testov na vylúčenie kontraindikácií. Iba na základe výsledkov vyberá lieky tak, aby vyhovovali potrebám pacienta.

Viac v júlovom vydaní Zdrowie
v predaji od 15. júna