Islandský lišajník alebo islandský pľúcnik (Cetraria islandica (L.) Ach.) Už po stáročia sa používa pri chorobách horných dýchacích ciest vrátane podráždenia sliznice hrdla alebo hrtana, pri problémoch spojených s tráviacim systémom alebo pri kožných chorobách. Aké ďalšie vlastnosti má islandský lišajník? Môže to niekto použiť?
Islandský lišajník alebo islandský pľúcnik (Cetraria islandica (L.) Ah.) Za starých čias sa šírili národy obývajúce územia dnešnej Škandinávie, Sibíri a Grónska, pre ktoré bol islandský lišajník liekom používaným nielen na vykašliavanie a trávenie, ale aj na nevoľnosť alebo ťažko liečiteľné rany. Vďaka širokému použitiu a preukázanej účinnosti je dnes mimoriadne obľúbený.
Islandský lišajník (islandský pľúcnik) je malý (až 7 - 8 cm) druh húb patriacich do čeľade Parmeliaceae, ktorý je vďaka pohlavnému styku s riasami do lišajníka zahrnutý. chladnejšie podnebie, vč. v našej krajine. Na liečivé účely sa používa hlavne talus, ktorý sa používa na získanie byliniek na infúziu, ale islandský lišajník sa dá kúpiť aj vo forme tabliet alebo sirupu.
Islandský lišajník: zdravotné indikácie
Islandský lišajník je známy svojimi protizápalovými, antibakteriálnymi a ochrannými vlastnosťami. Používa sa pri chorobách horných dýchacích ciest, ako je kašeľ, bolesť a angína, problémy s vykašliavaním zvyškových sekrétov. Funguje to skvele v prípade podráždenia ústnej sliznice, hrtana, keď máme pretrvávajúci chrapot alebo preťažené hlasivky, pretože islandský lišajník má povlak. Môže sa tiež použiť profylakticky, ak je sliznica hrdla suchá, napríklad keď fajčíme alebo pracujeme v klimatizovaných miestnostiach.
Okrem chorôb horných dýchacích ciest je bylina známa svojimi priaznivými účinkami na tráviaci systém. Používa sa hlavne v prípade zápalu tráviaceho traktu, stagnácie žlče, zažívacích ťažkostí a zápchy, pretože reguluje cyklus pohybu čriev. Ovplyvňuje tiež zlepšenie chuti do jedla.
Pôsobí močopudne, takže zmierňuje zápal močových ciest a predchádza nevoľnosti a zvracaniu, preto sa často používa ako preventívne opatrenie pri kinetóze.
Islandský lišajník sa používa menej často na kožné choroby a medzitým urýchľuje hojenie rán, všetkých druhov vredov, lišajníkov alebo popálenín.
Podporuje tiež optimálne fungovanie imunitného systému, čím ho mobilizuje na boj proti infekciám. Tiež sa verí, že opitý islandský lišajník systematicky priaznivo ovplyvňuje nervový systém, pretože sa upokojuje a upokojuje.
Islandský lišajník: pre krásu
Islandský lišajník je obľúbený aj vďaka svojim antiperspiračným a antibakteriálnym vlastnostiam, takže sa ľahko používa v kozmetických prípravkoch zameraných na čistenie pleti, najmä pokožky náchylnej na akné. Má tiež zvlhčovacie vlastnosti, upokojuje podráždenie pokožky a upokojuje ju. Môžete tiež vyskúšať použitie očných obkladov s extraktom z lišajníka islandského, pretože redukuje tmavé kruhy pod očami.
Islandský lišajník: kontraindikácie
Hlavnou kontraindikáciou pri používaní je precitlivenosť na ktorúkoľvek zložku islandského lišajníka. Vo forme infúzií alebo odvarov sa neodporúča tehotným ženám, dojčiacim ženám a deťom do 12 rokov a pokiaľ ide o lieky (vo forme tabliet alebo sirupu), je najlepšie poradiť sa s lekárnikom.
Islandský lišajník: ako sa pripraviť
Príprava nálevu alebo odvaru zo sušenej byliny islandského lišajníka je jednoduchá. Nálev sa pripravuje z dvoch lyžíc, ktoré musíte zaliať jedným pohárom horúcej vody a nechať pol hodiny stáť. Potom preceďte a vypite dve, maximálne tri polievkové lyžice štyrikrát denne. Na prípravu odvaru potrebujeme tiež dve polievkové lyžice islandského lišajníka, ktoré zalejeme jedným a pol pohárom vody a povaríme 15 minút. Po prepití vypite dvakrát denne menej ako pohár odvaru.
